wody

ziółka to głównie inhalacyjnie ale pokrzywa chyba powinna pomagać także w pozbywaniu się zbędnej wody, zatem pomyślę o niej poważnie. Masz rację, w tych działach o zabawkach dla dzieci mam prawie eksperta pewnie

[...] sprawdzam się. Typowy start na siłowni czyli ACT. Chcę zgubić tłuszcz i nabrać nieco mięśni i siły. Zestaw 3x w tygodniu, podane ile kg dałem dziś w ilu powtórzeniach (3 obwody) 1. Wyciskanie na płaskiej (klata) 42x15,15,17 2. Ściąganie drążka wyciągu nachwyt tyłem (plecy) 30x15 3. Ściąganie drążka wyciągu podchwyt przodem wąsko (środkowe [...]

Jak można zjeść 3kg mięsa dziennie ??? btw: Pamiętam, a ze 10 lat temu albo w MiF albo we Flexie był wywiad z Victorem Richardsem. Zapadły mi w pamięcie dwie 12-tki. 12000kcal dziennie i 12 litrów wody. przecież to nadludź jakiś.

[...] mile widziane;) Spokojnie. Luz. Ile raptem się odchudzasz? 2 tyg.? Te 4 kilo to przede wszystkim : opróżniony brzuch, jelita nie są już przeładowane jedzeniem oraz trochę wody poleciało i tyle. Zdrowe tempo chudnięcia to ok 1 kg tygodniowo. Nie biegaj do lustra co chwilę. Nie oczekuj cudów z dnia na dzień. Po prostu rób swoje. A pomiary [...]

[...] jakiejs cofki , wrzucam glukozamine od dzis na warsztat , i mam nadzieje ze przejdzie :D , co do bica , to poprostu cacy , juz po młotach była pompa jak 150 , a pozniej sztanga , i łamana , bo normalnie rozpierała mnie energia , to mimo wody i podlania , widzialem wszytkie kable na łapie , super weszło , ale teraz az mni9e bolą . pozdr all ;]

moja laska tez przed ostatnim cyklem mowila ze jesli bedzie kolejny to zrywa ale jak to mowia kropla wody drazy skale wiec zagadywalem , zagadywalem wytlumaczylkem i we wrzesniu startuje

Wystarczy, ze bedziesz pil duzo wody/napoi izotonicznych. Oczywiscie jak mozesz to staraj sie cwicznyc, gdy juz slonce tak nie grzeje. pzdr.

[...] wróciłem z Jarocina, trochę się bałem tego wyjazdu bo to były 2/3 dni ostrego picia bez trzymanki z zachowaniem tylko niezbednych i podstawowych środków czystości w postaci wody w publicznym kranie i mydła, no max płynu do mycia twarzy w moim przypadku :P jakoś przetrwałem :) twarz się zaczerwieniła chyba od słónca no i stare blizny które [...]

cwicz wieczorem jak slonce zajdzie to na pewno nie ma takiego upalu jak po poludniu czy rano- moze jest duszno ale nie tak jak w poludnie. nos na silke duzo wody , zrob w hałpie przeciag, nie wiem kombinuj pzdr.

a jesli cyklon byl by bez tescia?? i jeszcze jedno nie zmniejszy proviron w czasie tych cykli retencji wody ?? ogolnie opis tego srodka jest obiecujacy

najlepsza kotlety sojowe jak dla mnie to POLGRUNT Kotlety sojowe a`la schabowy(ale nie te o zapachu kurczaka) a najszybsze przyrządzenie: ugotować, odcisnąć je z nadmiaru wody, przyprawić (sól,pieprz,czosnek,papryka..co kto lubi) i na patelnie..ewentualnie można je opanierować jak komus lepiej będą smakować.. poza tym sporo przepisów można znalesć [...]

> jak masz kasę kup Vitargo EL, z elektrolitami. A jak masz mozg, to wycisnij cytryne do wody, dodaj miodu i odrobine soli.

to weź do szkoły sobie noś A tak serio to jakos nie czuje smrodu jak gotuje sobie jajka :/ jak miał to być żart to ci się udało nikt nie czuje smrodu jajek ja je gotuje, chyba że gotuje bez wody Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-22 22:10:08

kre-alkalyn, albo jabczan, do tego jakis antykatabolik np. l-glutamina wymieniana przez ciebie, jeszcze cos na ulepszenie wchlaniania, polecam tauryne, ale dextroza tez moze byc, nawet zwykla glukoza spozywcza sie nada. Dorzuc do tego jakies bialko i cykl na mase jak trzeba. Gdy bierzesz kreatyne powinienes pic duzo napoju najlepiej wody.

[...] Ciezko mi jest ulozyc jakas diete. Chyba najwazniejsze zebys nie opychal sie słodyczami tak jak wiekszosc w Twoim wieku. Pozatym posiłki... jedz tak jak normalnie jesz. Rano dobrze jest zjesc płatki z mlekiem. Pij wiecej wody niz zwykle. Nic wiecej doradzic Ci nie moge. Masz młody organizm, ktory potrzebuje WSZYSTKIEGO, zeby sie dobrze rozwijać.

[...] w tylu puszki (pierwsze 5 dni- 4 drinki, pozniej 2 drinki przez 11 tygodni, a podem odstawka na 4 tygodnie)? No i przede wszystkim! Pisze, ze sypac jedna lyzeczke do 250 ml wody. Lyzeczka jest dosyc gleboka, a na dole jest kreska.. nie wiem czy to jest jakas miarka, czy nabierac pelna lyzeczke, pelna wydaje mi sie troche duza :/ Wszystko widac [...]

malo wody fajnie

[...] 35g na jajkach surówka i szpinak, potem jem dopiero po treningu torebke ryżu z miodem i rodzynkami albo spageti, godzina 20 albo 21 jeden jogurt wciągu dnia wypijam 4litry wody plus redbul przed treningiem. Tak zazwyczaj wygląda mój posiłek w ciągu dnia, napewno jest w nim za mało białka około 70g a węglowodanów 400g tłuszczu 22g Maże polecicie [...]

MOZe w malym stopniu. ALe cynk raczej zapobiega wielkiej retencji wody w miesnie chodzi o to zebys sie tak mocno nie zalał np po omce ;D:D;d:D

no masz racje ja generalnie czuje cos takiego ze jak nie wypije ze 2-3litry czystej wody dziennie to jest jakoś żle takie mam uczucie ze czuje te nerki... tak samo jak wykonuje przez dłuzszy czas jakie czynnosci w ktorym jest duzo trzęsienia nigdy nie lubilem pic wody lubiałem soki i niestety bardzo pomaranczowe....... generalnie to genetyka [...]