wody

Wsypujesz glukoze i krete to szejka i wlewasz wody, mieszasz i pijesz. Odrazu po wymieszaniu pijesz.

[...] ja standardowo ważę ok. 90 kg więc porcje, tak myślę, niekiedy mogą być większe. Aha, mój sposób na sałatę to oprócz oliwy i soku z cytryny odrobina soli i w jenej łyżecce wody rozpuszczam dwie tabletki słodzika i wlewamdo miski. Po wymieszaniu robi się zjadliwe a teoretycznie bez wpływu na dietę. Jeszcze jedno. Czy do jajek można dodać [...]

[...] ja standardowo ważę ok. 90 kg więc porcje, tak myślę, niekiedy mogą być większe. Aha, mój sposób na sałatę to oprócz oliwy i soku z cytryny odrobina soli i w jenej łyżecce wody rozpuszczam dwie tabletki słodzika i wlewamdo miski. Po wymieszaniu robi się zjadliwe a teoretycznie bez wpływu na dietę. Jeszcze jedno. Czy do jajek można dodać [...]

cell rozrabiaj w 500ml wody, stacki kreatynowe rozrabia sie w wiekszej ilosci wody bo wtedy są lepiej przyswajalne, gesta konsystencja wcale nie oznacza mocniejszego dzialania

[...] po treningu dużo węgli - carbo najlepsze po treningu - kreatyna 5 g rano na czczo 5 po treningu z carbo, następnie gainer. - unikaj kofeiny jak bierzesz kreatynę - pij dużo wody - jak zaczynasz ćwiczyć to najpierw ułóż dietę i looknij w trening Michaila (polecany przez każdego) a także daruj sobie kretkę a suple i odżywki które masz zawsze [...]

Też zależało mi na minimalnej retencji wody,powiem Ci tak, wiosną 2004 roku brałem propa Viromone 100 mg co drugi dzień + winko 30 mg dziennie(oral)po tygodniu nie mogłem założyc obrączki oraz musiałem bransolete przy zegarku powiekszac tak spuchłem, a teraz nic ani grama wody ale tez bardzo mało mięśnia.Reasumujac potrułem sie metą nie mając nic [...]

Litt ty już jesteś wstawiony czy jeszcze potrzebujesz ****a mać przeliterować co się człowieku pisze? eeeh! poczytaj to co napisałem z humorem a nie z ku..wa mać jakimś zaaa***iście srogim podejściem! a wogóle to było o tym jak się zmasować bez wody i fata a to co piszę to zazwyczaj jest troszkę z żartem! czy to źle????????? k.mać valuset!!!!

Moze lepiej sally daj po cyklu razem z odblokiem...na cykl jakby zalalo ,chcoiaz watpie no chyba ze troche retencji wody to daj eca Cinematic lajt....u mnie akurat 50mg propa c2d poprawil sprawe z tradzikiem,a dokladnie zniknal na dluzsza mete....ale dodajac wlasnie mete juz zmienila sie lekko sytuacja Masz soga

"Trener" może i ma racje że po cyklu na kreatynie możesz zanotować spadki, ale musiałbyś brać cały czas giga dawki powiedzmy 20g/dzień. Wtedy ubytek zmagazynowanej podczas cyklu wody sprawiłby, że ubytek wagi byłby znaczny - co nie znaczy że nic byś na cyklu nie zbudował.

Jeśli chodzi o ból w okolicy piszczeli to powodem jest zatrzymanie wody...po cuklu przejdzie

Na dawki rzedy 15-20mg Metki IMO wystarczy przedawkowywanie cynku aby zapobiec zalaniu w(o/ó)da ja wlasnie jestem na cyku z metka biore 95mg cynku i (przynajmniej tak sadze) mam 0% wody (oczywiscie moge sie mylic )

A ja mysle ze troche wody mu pociagneo w miesko dlatego 4kg w 3 tygodnie EDIT: a jak to jego ulubiona to co ? myslisz ze sie zalapiesz ? Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-11-06 16:33:16

ja tak nigdy nie mialem... a wieczorem chyba najwiecej jem (wiem ze nie powinienem ) wrecz przeciwnie rano jestem glodny! LOL hehe IMO wystarczy ruszyc glowa (i wyszukiwarka) aby sie zabezpieczyc Cynk jest bdb na wode i na tradzik :) a kosztuje 5zl ps. im wiecej pijesz tym mniej wody jest w twoim organizmie...

[...] sylimarolu i jest OK :) nic nie boli (nie boli? czy to znaczy ze nie szkodzi? hehe ) Sorry jem 90mg cynku a nie 95mg ed i musze stwierdzic ze nie mam tradziku wcale i 0 wody :) Co do szkodliwosci cynku, trzeba by bylo go tak brac baaaardzo dlugo aby powarznie zaszkodzil (czy t.odlorzyl sie w mozgu czy jakos tak ) a ja tak wcinam tylko z [...]

[...] bialka ,100g tluszczu zdrowego i 225g wegli Co jesc: Bialko:jaja,ryby tluste,kurczaki,mieso,ser bialy chudy ,nabial Tluszcz:oliwa z oliwek,tran,olej lniany,orzechy i nasiona Wegle:kasze,ryz,warzywa,odrobina owocow,platki owsiane,otreby Rozbij to na 4-7 posilkow ,pij duzow wody(2-4 litry) ,kawa,cherbata bez cukru dopuszczona ,zrezygnujn z zup

moglby sie kolo sprobowac odwodnic troche. druga sprawa.. kolo.. piles ty wode?... duzo wody?

siema.jak sie powinno przygotowywac porcje odzywki ze najpierw wsypuje do shakera odzywke i dolewam wody lub mleka czy na odwrót albo czy to jest bez roznicy????? dzieki

najpierw proszek potem troche mleka/wody zamieszac a potem do pelna,tak jest najmniej grudek.

Musisz ograniczyc tłuszcze, pić dużo wody, wyrzucić z diety napoje z kofeina.

[...] Hurtownik zawsze pyta: “Dla siebie bierzesz, dla kumpla czy obcego?". Obcemu można wcisnąć wy***kę. - Nieraz klient nie zauważy, walnie sobie w tyłek kilka mililitrów wody i targa żelazo. Biceps mu rośnie i myśli, że to od zastrzyku. Stare koksy biorą prosto od hurtownika albo najwyżej z drugiej ręki, a na małolacie zarabia czterech [...]