wody

[...] małych ilościach jest do bani dlatego najlepiej przy***ać w 8 miesięcy drugie tyle co się waży i zostać hero na dyskotekach i plażach. Tylko zastanawia mnie jedno, jaki by ci wyszedł % mięśni i wody - pewnie byś się załamał. Ale no to twoja sprawa ładuj tyle dalej i się rozrastaj jak najszybciej bo o to lotto :] bez urazy to moje spostrzeżenia.

10 ml cypio 10 ml enan 20ml test 400 (mix enan i cyp) firma Bp Pharm Bold i indu ject alpha pharma anapolon turek 200meta Naposim jak dla mnie to cykl z dupy...lepiej na hydrant dupe wsadzic wiecej wody nacisnie 2 nie zawsze ilosc srodków to ilosc "mięsa" PYTAM CO NA KOLEJNY CYKL? 0,5l Agnieszki czy 1kg Antka?

[...] jestem zadowolona ------------------------------------------------------------------ Wczorajszej diety nie rozpisuje bo to byla mala porazka,tzn zadnych slodyczy ale same bulki, zupy,omlety i jajka na twardo ------------------------------------------------------------------ Trening : DOM 5 x 10 : pompki 5 x 25 przysiady z zgrzewka wody (9kg)

[...] to wrzuć fotki towaru. Myślę że nie będzie tak wielkiej różnicy i postępów bo czym dalej tym trudniej. Tylko jednego jestem ciekaw jakiej jakości są to mięśnie i ile poleci wody gdy zaczną się spadki. Niektórzy wolą w 4 miechy 5 kg dobrej jakości mięśnia a inni 10kg gorszego,,mięsa'' Do***ałeś konkretnie niema co zmiana za***ista jeśli mówisz [...]

glok - nie, ale wielkich różnic nie ma w praktyce ;) Przesta - dodaj trochę ciepłej wody i wypij Nitro w ratach, tak w przeciągu 5min. Nie powinno gonić ;)

ja rowniez sypie 2 miarki i ok 150 ml wody, tak mi najlepiej wchodzi;)

1 dziennie czy dzielona na 3? Wiesz ile wody do 5mg trzeba dodac? Bo nie wiem ile mnie to wyjdzie, jesli za duzo to moze jakiegos orala (t-bol , anavar) bym wziol :)

190 cm wzrostu, obecnie po redukcji waga 89 kg ( tylko ) obwod ramienia 42 , po treningu 45 , pas 84 klata 115, mozna ? wiec co to za wyznacznik ile masz wazyc ? kazdy jest inny, na wage wplywa waga kosci, miesni, tluszczy, wody w organizme etc. chcesz wiedziec ile powinienes wazyc to zadzwon do wrozbity Macieja

A jak z obwodami ? Zauważyłeś podwyższoną retencję wody ?

dużo wody i dużo białka

22:00- 24:00 0,5 ed 01:00- 50g bialka 10:00-00:00 5L wody ed Oczywiscie do tego witaminki etc Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2010-12-29 20:35:24

no kazdy ma do tego prawo ja oczywiscie jak jestem podczas jakis przygotowan to tez uzywam wody ale poza sezonem pije odzywki ze smakiem z mlekiem bo jadam rozne posilki wiec nie przesadzam w tym ze w mleku laktoza bo jak zjem pizze to nie trzeba mowic jakie to smieci

Duże te ludzie teraz w tych gimnazjach. Ponad 180 w wieku 14 lat :) Moja sugestia : Pij dużo wody , bo się odwodnisz jak aż tak naprawdę się pocisz.

siema pije grejfrut , 10 g w ok 400 ml wody i bardzo smaczne na 250 ml dla mnie troche zbyt intensywne i zbyt gorzkie

z tego co sie orientuje to twarog moze przyczyniac sie do zatrzymywania wody w organizmie, u niektorych do puchniecia. nie wszyscy dobrze toleruja nabial, tak mi sie wydaje. poza tym w art o odzywianiu szefowej jest informacja o tym, ze nabiam najlepiej ograniczyc do jednej porcji dziennie.

Już biorę te aminy od pewnego czasu i postanowiłem postawić opinię. Kupiłem smak pomarańczowy, rozrabiam 20g prochu (10g aminokwasów) w 250ml wody. Wiadomo, że BCAA nie rozpuszcza się nigdy w 100%. Tworzy się mała pianka, która znika po chwili. W środku pływają jakby kryształki, fajnie to wygląda , żadnych grudek, o których niektórzy piszą... [...]

Mam zamiar zrobic cykl na size on +Super Pump 250. Pytanie czy taki zestaw styknie na cykl, i jak to brac, mozna np.size on dodac do wody i pic w trakcie treningu czy poprostu zaraz po wszamac?

Size On możesz pic cały trening zamiast wody.Ja np jak piłem na koniec, albo po treningu miałem straszne wzdęcia.Pijąc w trakcie treningu naprawde przyjemnie się cwiczy, a mono możesz brac jakie masz pod ręką. Dobre i czyste mono masz np z universala, optimum albo z vitalmaxa Zmieniony przez - Loke13 w dniu 2011-01-08 13:06:47

[...] dni zanim „zakwas’ się rozejdzie. Popularne wśród młodych sportowców piwo po wysiłku jest korzystne na zakwasy ze względu na (a) obecność dużej ilości wody, (b) obecność węglowodanów, które przyspieszają powysiłkową regenerację glikogenu w mięśniu (c) alkaliczny charakter tego napoju, (d) niedużą ilość alkoholu, który [...]

Pij duzo wody i nic ci nie bedzie