SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • [...] każdy z kim rozmawiam mówi mi że ważę lekko 80kg" bo jesteś mega wysuszony, masz mięsień, ale gęsty miesien, dlatego sie super prezentuje, no i nie masz tłoszczu/wody za dużo więc 6+ W dodatku masz 39 ramie, wyrzeźbione, ponad 110 w klatce więc z 74 pasem to jest kosmos, nowy arnold rośnie, zobaczymy co z ciebie wyrośnie za kolejny [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 13:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    gainerze poniewaz zawiera weglodowany, a to glownie one przyczyniaja sie do zwiekszenia masy ja mam dwa pojedyncze pytania: pierwsze jest banalne wrecz banalne mianowicie jest roznica czy 5g kreatyny wypije z 0,2L wody albo wiecej lub ciut mniej? jak polaczyc trening na silowni z sztukami walki (3 razy w tygodniu sztuki walki) ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 09:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • gainer jak stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] platki owsiane+ mleko PO treningu- ryz, kasza, lub jakies tluste danie Kolacja- najczesciej cos mlecznego, np. serek naturalny (niedobry ale posiada duzo bialka) Pije duzo wody w ciagu dnia, pieczywo raczej białe Niedawno kupilem witaminy (bo mi strasznie kosci trzeszczą) i mam zamiar je brac Dieta nie jest najlepsza, poniewaz nie mam czasu aby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13579 Data: 2008-10-09 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Panowie nie róbcie podchodów :natura naturą,brak michy to już inny tema a ja nadal czekam na te2wyniki!Max-mich=podstawa:jak nie ma czasu sa ożywki-sam tak robie-troche proszku i wody i problemz głowy;co do siłowni to akurat przyrost jest raczej do m-drola choc wyniki faktycznie sie powalaja...Dobra koniec głupot,nie ma sie co zrzymac daj wyniki

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16000 Data: 2008-10-10 11:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jest tam taka wzmianka: Uwaga! Ponieważ Vextrago™ stanowią wyłącznie węglowodany złożone, jest ono bardzo słabo rozpuszczalne. Dlatego należy stosować duże ilości wody. Po zmieszaniu uzyskuje się dość gęstą zawiesinę – jest to normalne. czy raczej nie wieżyc etykiecie zbyt mocno?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2008-10-13 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Cholesterol 122 mg/dL Białko C-reaktywne 2,1 mg/L Komentarz: Mocznik jest nieco powyżej normy, pewnie dlatego, że nie piłem wystarczającej ilości wody. AST i ALT wyraźnie się obniżyły, także myślę, że po 6-8 tyg. od skończenia używania m-drolu wrócą do normy. Białko C-reaktywne w normie, inaczej mówiąc nie mam żadnych [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16000 Data: 2008-10-14 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    Niema przeciwskazan !!! zadnych mam kumpla caly cykl na omce przepalil i to dzien w dzien nawed zdazalo sie za***anemu isc na strzaly a na klate mu poszlo 30kg waga +8 nie pil wody ;] trenuje judo z 90 przeskok na 120

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12210 Data: 2008-10-15 15:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciasto Makowe

    Post
    Kuchnia SFD

    foremka nie wazna slodzik sobie rozpusc w w malej ilosci wody jak cos

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15559 Data: 2008-10-15 20:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tabata czy HIIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezar i rob. W tym cwiczeniu sie nie skacze. Do drugiego kolegi - 40 kg max - to 25-30 na serie masowa. Te 4 to troche licho. Kup lepiej dwa baniaki 5 lub 10 litrowe wody za grosze. Przynajmniej cos sie bedzie w rekach majtac. Generalnie jak probujesz wykonywac czy to pro tabata czy pro HIIT ( ) to musisz aktywowac nogi przysiadem lub [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14101 Data: 2008-10-17 10:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 1. Opis produktów KNOCKOUT z Olimpa - Smak: Świetny! Orzeźwiający, pomarańczowy, kwaśnawy. Pijąc go smakował jak mirinda - Rozpuszczalność: Jak dostawał na dnie troszeczke wody to strasznie się przyklejał, ale takto większych problemów nie było. - Działanie: Co prawda stosowałem dużo środków w jednym cyklu, ale myśle, że ten poskutkował [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 20:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta 1000kcal - ile ćwiczyć by schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ujemnego bilansu energetycznego. Generalnie na głodówkach nie ma innej możliwości niż utrata wagi. Ciekawy jestem tylko jakości tej redukcji, ile z tego było tłuszczu, ile wody a ile mięśni. Ile będzie się musiała teraz napracować, aby nakręcić metabolizm do normalnego poziomu? Problemem głodówki nie jest utrata wagi, ale jej utrzymanie po [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 14:31:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • soczysta piers z kuraka

    Post
    Kuchnia SFD

    alternatywnie - pierś na "minutę" do gorącej wody, potem na patelnie, blachę. pzdr/

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 17:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam bardzo powazny problem z wlosami,strasznie mi wypadaja,jeszcze nigdy tak niemialam,w niektorych miejscach juz jestem lysa. Kolezanki mowia mi,ze to przez to,ze mialam ostatnio bardzo ciezkie dnii,wpadlam w straszna depresje,nie jadlam nic ponad tydzien,pije bardzo malo wody... niewiem co mam robic

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 10:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy 47-latka może schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurtowe płatki Fitness. czasem malutkie, bezpestkowe winogronka. czasem herbatę z cukrem. Tak więc podsumowując: dwa razy posiłki zero warzyw i owoców bardzo mało wody, prawie w ogóle. Pracuję w dwoch miejscach pracy,w Szpitalu i Przychodni. Prześwietlam ludzi, praca więc jest ciężka, cały czas na nogach, ale nie jest to wysiłek [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11434 Data: 2008-10-31 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siłownie Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Wybralem ta w Graffice, ale brak wnoszenia wody jest fatalny. :/

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 16:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy 47-latka może schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -gotowana marchewka -sałata lodowa z olejem czwarty posiłek ok.18:00 owoc ( banan, jabłko, kiwi, mandarynka) piąty posiłek -serek wiejski -pomidor Do tego ze dwa litry wody i raz kawa, niestety z dwiema kostkami cukru, bo innej nie wypije W środę , sobotę i niedzielę jakaś aktywnośc fizyczna, która doprowadzi do siódmych potów. To tak na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11434 Data: 2008-11-03 09:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • THERMO SPEED EXTREME news

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kolego uchicha "przedawkuje" znaczy połykasz 2-3 np jedną po drugiejz? w ogóle powinieneś przepijać DUŻĄ ilością wody... ale z jakimikolwiek mega capsami miałem taki problem, że mogą gdzieś stanąć w przełyku czy coś tym stylu i stąd takie wrażenie.

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 20:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kleik ryżyowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie na opakowaniu napisane jes 3g/100 ml mleka ale to dla niemowląt, wiec chyba na chłopa jak ja to trche ebdzie za malo :D Mysle ze tak moze ze 20 g / 200 ml wody?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2008-11-07 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lipomastia

    Post
    Doping

    piszą Ci chłopaki , że wszysko ok, to Ty chcesz nolve na sile w******lac... zastanów się... a to, ze masz troszke wody , to ja na masie mam to samo... zrobisz redukcje i Ci zejdzie... pozdr.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2008-11-08 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lipomastia

    Post
    Doping

    [...] niepożądane Lek jest na ogół dobrze tolerowany. >1/100- Zaburzenia trawienne-mdłości, wymioty. Uderzenia krwi do głowy, poty. Zaburzenia menstruacji. Gromadzenie się wody w ustroju. Zbyt duże stężenie wapnia we krwi. Zmniejszenie liczby płytek krwi. 1/1000- Upławy oraz świąd pochwy. Ból w okolicy nowotworu. Zawroty głowy. Wysypka. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2008-11-08 23:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)