wody

[...] kondycję, to fakt. Boldek będzie ok. Powiem Ci tak, nie ma co rozpisywać cykli dłuższych niż pół roku, z tego powodu że nie wiadomo jak się po toczy człowieczy los:-)) A tak na poważnie to leć jak jest wpisane, tylko ogarnij exe, bo jak naciągniesz wody (pomijając retencję od ww) to za wiele nie pobiegasz jak zaczną piszczele i łydki puchnąć.

Buractwo, mzoe ktoś nie lubi wódy pędzonej na myszach, woli się raczyć piwkiem.

[...] co u nas jest pod nazwa woda do iniekcji to pomysł teoretycznie średni bo taki roztwór powinien być zużyty w ciągu 48h, lepiej samemu zrobić sobie BW, potrzeba tylko wody destylowanej, benzyl alkohol i filtra strzykawkowego :) ale jak mówie to tylko teoria jeśli metoda jaka ty opisałeś się sprawdza to sam tak zrobię mnie bawienia się z [...]

[...] sie do gastrologa,nie zaszkodzi. ja mialam problemy z jelitami,po prostu sie wlasnie balonowe robily i nawet jak wciaglaam brzuch to odstawalo.gastrolog doradzil picie wody(pije 3litry dziennie)i oczywiscie zakaz spozywania wszelkiej masci pieczywa,ciast,slodyczy,drożdży,ostrych rzeczy,piwa,ogolnie alkoholu.proponuje odstawic na jakis czas [...]

Przeciętnie około 75g ww w 100g, w tym ponad 63g to cukry proste, ponad 8g błonnika, śladowe ilości tłuszczu, prawie 3g białka, ok.20g wody, duża dawka potasu (ok.680mg) i magnezu (ok.58mg). Ze wszystkich owoców daktyle mają najwyższy IG. Dla suszonych znalazłem wartość 103, świeże mają trochę mniej ale nie potrafię podać dokładnej liczby. Nie [...]

[...] NA JEDZENIE. Rada? Poczytaj posty podwieszone i ułóż dietę. Z tymi płatkami fitess to do***A^%$#@# nieźle.. mają tyle cukru że ja %$#@#$%. Dopada Cię głód? Wypij szklankę wody, na pewno pochamuje zapał na kolejny posiłek. Dieta + ćwiczenia (w twoim przypadku aero będzie wskazane) to klucz do sukcesu. Żaden spalacz nie pomoże Ci spalić fatu (o [...]

wiem co robic by zwiększyć mase i już jak pisałem robiłem kuracje na metce i wiem jak wtedy to działało i jak mi masa poszła do przodu poza tym wody też nie łapie :D a tutaj stoje idealnie w miejscu

[...] nie dawać warzyw i tym sie sugerowałem początkowo. Ale skoro uważacie, że można dać to lepiej dla mnie bo uwielbiam surówki ! :D Co do witamin, magnezu i cynku. To kupuje to w postaci tabletek musujących (a la multiwitamina) i dodaje do wody na trening. Teraz to wygląda trochę lepiej ? pzdr. Zmieniony przez - misiek_89 w dniu 2008-01-08 21:42:50

Wiem, że boldeon mało aromatyzuje, jest bezpieczny dla wątroby, nie wbija sie praktycznie do DHT, nie trzyma wody i nie będę miał po nim większych wyprysków. Same plusy a minusy? Chciałbym go bić 500 mg tygodniowo, na początku przez 2-3 tyg 250 w pon i 250 we czwartek. Micha dopięta na 100%, bez alkoholu i innych. Wybrałem go, ponieważ jest brany [...]

Widzę ,że wreszcie kupa była i Ładnie wody odessałeś %-) Zmieniony przez - TheBill777 w dniu 2012-12-24 09:54:50

E tam, jak zarł jak swiniak wczesniej teraz je czysto i wszytsko liczy sobie, to z jelit spadlo i genralnie duzo wody pewnie tez, mysle ze z dorzucaniem kalorii trzeba by poczkac jeszcze 1 tydzien zeby zobaczyc co i jak;)

to aż 3,5 kg wody w tydzień poszło?

[...] T: 80g Dzień ud: B 200g, W: 250g, T: 80g DNT: B 220g, W: 150g, T: 60g Dzień łydek i klaty: B 200g, W: 180g, T: 60g Dzień Grzbietu: B 200g, W: 200g, T: 60g Dzień Barków: B 200g, W: 150g, T: 60g Dzień Ramion: B 200g, W: 150g, T: 60g DNT: B 220g, W: 150g, T: 60g Zielonych warzyw nie wliczamy w bilans. Jedz ich dużo. Podaż wody: 3,5l dziennie.

[...] dawkowaniu występują skutki uboczne typowe dla androgenów tj. trądzik, nadmierne owłosienie na ciele, nasilenie łysienia, przetłuszczona cera itp. itd. Podczas brania przeciwdziała aromatyzacji, zapobiegając lub spowalniając konwersję SAA do estrogenów, czyli tym samym zmniejszą retencję wody. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-13 15:00:51

jest sens... minimalizacja spadkow przez odciagniecie troche wody lepsze samopoczucie podczas odbloku ja bym jadl 30-40mg to juz dosc spora dawka wiec wode zbiera tez zdrowo napewno provi poprawi ciut wyglad.

Wody jak najwięcej, w wielorakiej postaci od mineralnej po herbatę ;) oczywiście bez cukru, jeżeli musisz słodkie pić to używaj słodzików. Chcesz schudnąć to jedz generalnie białko, węglowodany ogranicz jak najbardziej np jedna kromka pełnoziarnistego chleba na śniadanie(z jakąś wędliną) i do obiadu 100 g ryżu brązowego i na tym poprzestań jeżeli [...]

[...] Dla mnie ogromnym minusem jest hamowanie apetytu, doslownie nie chcialo mi sie nic jeść po trn co jest naprawde dziwne. Drugim minusem jest ze pochlanialem ogromne ilosci wody podczas trn, z 2L musialo byc co chwile mnie suszylo. Jestem ciekaw jaki ma wplyw na watrobe itd... Stan psychiczny na trn jest naprawde "inny", na mnie [...]

i jeszcze coś - Masło zastąp płynnym tłuszczem. - Mleko może przesuń po treningu do banana (wg Mateo) a do płatków użyj wody. - Brakuje ryb Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2009-04-22 09:51:49

Po prostu organizm pozbywa się zapasów wody gdy dostarczamy mu jej w nadmiarze (jest to reakcja o podłożu hormonalnym).

Sól typu Salvite jest pewnie dostepna w supermarketach? Jogger-chyba masz racje,jAK ZA DUZO WODY W ORGANIZMIE TO ORGANIZM POZBYWA SIE JEJ NADMIARU-ZE TEZ SAMA NA TO NIE WPADŁAM. Co ja bym bez Was zrobila?! F_inka Ja odkad jestem na diecie,wcianam na kolacje warzywka rózne i zauważyłam ,ze mam czesto nieodparta ochote na kiełbache-róznego rodzaju [...]