wody

Jak sprawdzić, czy HCG które biję działa? Tzn. da się jakieś badanie krwi zrobić? Edit/Update: chcę kilka sztuk od strzała zamówić i mam do wyboru: Actiza, HCG GUFIC Ferticore i Androchem - które wybrać? Dużo jest fake'ów? , bo to nie chodzi o kasę tylko nie chcę bez sensu wody bić ;) Zmieniony przez - JustMichal w dniu 19-4-2022 17:42:45

Rano zawsze jest więcej wody. To naturalna rzecz u wszystkich ludzi. No u Cuebie pewnie jest większa retencja z oczywistych względów, skoro to zauważyłeś. Retencja jednak działa proanabolicznie. Nawodniony mięsień ma dużo lepsze warunki do wzrostu i regeneracji. Oczywiście nadmierna niesie więcej szkód niż pożytku i w momencie gdy zaczynasz mieć [...]

tak. wszystko zmieszane. płatków nie moczyłam. smaruję odżywka. dodaję do niej wody dosłownie kapkę, żeby miała konsystencję masy, kremu. pyycha. robiłam jeszcze z mlekiem kokosowym, wiórkami, bananem i też posmarowane odżywką. albo z jabłkiem i cynamonem. pyyszne. mozna kombinować na 1000 sposobów:-))

[...] Wczoraj mialam zle uczucie po jedzeniu i trzymalo ok 2h. Mama nafaszerowala mnie jakims rapacholinem i czyms tam jeszcze, wypilam 3 herbaty gorace i przeszlo. Dzis chyba zle zrobilam bo bylam glodna wiec zjadlam, po 15min lynelam i po 40 min dopiero poszlam biegac bo mdlilo. W czasie biegu ok, "po" znow troche mdlilo. Duzo wody pomoglo.

przeraża mnie ilość spożywanej wody %-) nie chlupiesz jak idziesz? %-)

[...] strasznie Scyzoryki robiłam 1szy raz i orają pięknie:-) miska B/T 150g/100g 1500kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda989a634cc72f04643e/mariolka08/dzien/2013-06-19 jaja, wątróbka kuraka, indyk mielone, olej kokosowy, brokuł, pomidor 9l wody, 2x kawa (jedna z pół łyżeczki;-D Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-06-19 21:43:43

czy kolego Coolbat możesz rozwinąć temat tych kreatyna nie wiążących wody w mieśniach tych pro i citro.... Tomasz "Tompoz

herbaty nie uwzględniłem w tej rozpisce ze względu na brak wartości odżywczych (kcal, b, w, t), jednak codziennie piję około pół litra zielonej i trzy litry wody mineralnej niegazowanej. ja już rok temu korzystałem z podobnego odżywiania i udało mi się zachować wagę, przy jednoczesnym wyraźnym powiększeniu i zarysowaniu mięśni (co może dziwić przy [...]

[...] PĘPKA: 77cm -1cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 111cm +1cm OBWÓD BARKÓW: 121cm +1cm Jak widać waga nieco spadła ale myślę, że przez mniejszą ilość węgli jest to po prostu spadek wody. Dla porównania zważę się też jutro, po dniu z 500g węgli. Zresztą mam wrażenie, że wizualnie sylwetka prezentuje się lepiej niż było to prawie miesiąc temu. Niektóre [...]

Dokładnie:-) Dzisiaj waga pokazała już 0,7kg więcej, więc są to po prostu wahania wody. Przestałem się przejmować cyferkami tak jak to było wcześniej. Z siłą też jest ok więc myślę, że wszystko zmierza w dobrym kierunku:-)

[...] miałam okazję rozmawiać z "przystojnym i wyrzeźbionym" trenerem personalnym, za czasów kiedy jeszcze sama niewiele wiedziałam i potrzebowałam pomocy, to już wtedy jego lanie wody...było mega dziwne, szukałam odpowiedzi na to co mówił, czy faktycznie tak jest. No, ale np. kobiety "łatwo" ugryźć własnie wyglądem, takie dziwne pojęcie, męczyźni [...]

[...] jest on rowniez szkodliwy dla watroby. Jak rozpoznac srodek ... w orginalnej ampolce gdy ja wstrasniesz i postawisz na pewien okres zobaczysz ze substancja oddziela sie od wody.(na ten temat nie chce mi sie wiecej pisac bo troche tego jest :) )Cena wacha sie w granicach 20-35 zl za 50 mg ampolke. Mam nadzieje ze starczy Ci narazie ta wiedza ,bo [...]

[...] W trakcie cyklu suplementacja:Mass-Optimum,Whey Protein-Optimum,Carbo-Olimp,Animal Nitro,Animal Pak,Storm-Universal,Omega3.I co najwazniejsze dobra dieta bogata w zdrowe i dobre żarcie. plusy:8 kg do przodu,bez zbytniej retencji wody,znaczny wzrost sily i wytrzymalosci minusy:nieznaczne ale wkur... trądzik zauważalny od ok.9 tyg kuracji.

Dziękuję za odpowiedź. Na pewno pomorze mi to w ustawieniu sobie jakiegoś planu żywieniowego. Tu na forum w jednym z podwieszonych tematów przeczytałem aby pić co najmniej 2l wody ale też nie przesadzać. Dlaczego? Ja pije tak od 3 do 4,5l. Pozdrawiam

[...] nadmiar kreatyny zostaje usuniety przez organizm. dawki z rzedu 30g dziennie moga np doprowadzic do rozwolnienia i dodatkowego obciazenia nerek. Czy zalecane 3-5L wody dziennie to suma wszystkich płynów jakie się pije, czy są to płyny oprócz tych które należy stosować do odżywek? pij tyle ile potrzebujesz, 3-4l dziennie w zupelnosci [...]

Hm ja tam do konkursów nic nie mam potrafią wylać nie jednemu kubeł zimnej wody na głowę co przydaje się gdy wyciąga sie wnioski. A z treningiem nie widze problemu z nami się rozgrzejesz a potrenujesz z dobrymi dzikami jak się nie spłoszą :-D

ja jade 150 mg i nic mi nie puchnie . Przy wiekszych dawkach enana sa takie sklonnosci ale to co innego bo dluzszy estr i wieksza retencja wody

Nic sie nie dzieje, hehe dobra to trzeba zakupic wody niegazowanej :)Dzięki za wszystko pozdrawiam!

[...] Rozpuszczalność wzorowa, choć w zimnej wodzie po pierwszym wypiciu na ściankach pozostaje trochę grudek, ale po wypłukaniu wodą (czyli popiciu odżywki jeszcze łykiem wody, wypłukującej shaker) nawet nie trzeba shakera myć. Osobiście dzięki tak pozytywnym odczuciom w kontakcie z białkiem jestem zainteresowany innymi produktami tej firmy. [...]

w 6 tyg da się zbudować na sterydach nawet, max 1.5 kg mięśnia, więc 6 kg w 6 tyg to musiałeś brać metę ;-) albo dieta kulala na oksie noi oprócz 1 kg wpadło 2 kg wody i 3 kg tłuszczu. Sorry ale taka jest prawda. I to na 30 mg oxy to już na pewno więcej niż 1 kg mięśnia nie zrobisz