wody

Dzieki. Od 3 lat mozna powiedziec, ze 90% roku jestem mocno ulany %-) Tzn. z bf'em wydaje mi się, że nie ma tragedii, ale wody zawsze jest bardzo duzo Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-12-14 00:05:14

Dzieki. Od 3 lat mozna powiedziec, ze 90% roku jestem mocno ulany %-) Tzn. z bf'em wydaje mi się, że nie ma tragedii, ale wody zawsze jest bardzo duzo Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-12-14 00:05:14 Można się dowiedzieć, jaki plany stosujesz. Chodzi tu o to czy split, czy FBW czy może jeszcze jakieś inne ciekawe plany. Wyglądać tak jak [...]

[...] Wtamina E 8,3 mg Wtamina C 50 mg Tiamina 1,2 mg Ryboflawina (Witamina B2) 1,3 mg Niacyna 15 mg Witamina B6 1,7 mg Kwas Foliowy 167 µg Witamina B12 0,83 µg Biotyna 0,13 mg Kwas Pantotenowy 5 mg Enzymy trawienne 100 mg Skład pewny trzeba dużo wody lać żeby nie zrobił się budyń Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-06-22 08:36:59

[...] może komuś to coś powie i usłyszę jeszcze jakąś opinie . Mam nadzieje że bana nie dostane . Co do MEGA WHEY truskawkowego - to robiłem pół porcji sobie bo dopiero teraz doczytałem że powinno się dawać dwie miarki . Przy jednej miarce z 300ml wody całkiem smaczne ,z wodą cała porcja też niezła . Macie może jakieś opinie na temat UNS ECONO ?

Bardzo dobry suplemencik. Skład ma bardzo fajny. Cieżko wypić jedną porcje bo to około 500-600ml i jak podczas treningu piję 1,5litra wody to nie jest łatwo Działanie regeneracyjne bardzo dobre/ chyba lepiej działa niż anabolic window które obecnie wcinam zamiennie z AS Smak ciekawy, dobrze wchodzi. Polecam, chyba skuszę się na jeszcze jedną [...]

sernik na zimno z galaretką Składniki do sernika : -300 g. mleka 2% -500 g. Serka homogenizowanego 0% -3 duże łyżki żelatyny http://img3.garnek.pl/a.garnek.pl/004/656/4656871_800.0.jpg/sernik-na-zimno.jpg Składniki -300-400 ml wody 0 kcal -3 duże łyżki żelatyny b 92 t 6 w 47 Smacznego ;-) Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-01-23 09:59:57

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f91a7e98fea438b84b46b2924976c19.png Składniki -jajo -2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej -50 g zmielonych płatków owsianych -pół szklanki wody migdałowej -woda NADZIENIE -serek wiejski -maliny Przygotowanie składniki mieszamy w misce na jednolitą masę rozgrzewamy patelnię I wylewamy porcje ciasta i [...]

[...] patelnię. Na wierzchu ułożyć cząstki mandarynek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bcc181cdbee43858c5f8229335c9b9a.jpg Przewrócić omlet na drugą stronę. Odżywkę wymieszać z małą ilością wody i polać usmażony omlet %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7eabc83ac9c406ba7451543ee375fc6.jpg Smacznego :-) Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2014-01-31 13:27:01

[...] pręt owinięty pianką, że to taka zabawka nunchaku, ale mieli problemy ze zrozumieniem tego i ciągle mi odpisywali "I co z tego, skoro to nunchaku".. aż mi wody odchodziły.. No i w końcu olałem ich i wystawiałem aukcję kilka razy, oni mi usuwali i na zakończenie zablokowali mi konto :) A co się okazuje? Ze teraz można nunchaku [...]

no to właczam powiadomke... a ile niby te j polopiryny trzeba by wetrzec? tzn ile rozpuscic i w jakiej ilosci wody? ciekawe ciekawe, az nie wierze...

To i ja tu się wpiszę :-) Nabiał - utrudnianie redukcji, trawienie, zatrzymywanie wody i ew. wpływ na hormony - czyli jak może wpływać na kobitki

[...] spotkałam się z opinią, że aby warzywa zachowały większość witamin, to trzeba je zalać wrzątkiem i potem gotować - że niby wtedy jakaś osłonka się tworzy i witaminy nie przenikają do wody. Przez x czasu uważałam, że najdrowsze jest gotowanie na parze, ale po tym co usłyszałam to już kompletnie zgłupiałam - prosze o rozwianie wątpliwości :))

W spamie ktoś wspominał o arcie o wychodzeniu z diet LC i VLC oraz nabieraniu wody, nie ukrywam, że również mnie bardzo ten temat interesuje. Jest szansa na arta? :-)

[...] zła, mimo tego że jest to woda głębinowa i nie powinna zawierac estrogenów a jedyne przypuszczenie o ich istnieniu jest to,że jest w pastiku, filtry węglowe nie filtrują wody z estrogenów, a woda w szklanych butelkach jest w PL niedostępna albo koszmarnie droga? mam rozdwojenie jaźni- nie widzę kompletnie zasadności picia kranówki filtrowanej [...]

wedlug mnie dobre jest to co przynosi okreslony rezultat. Wg. mnie powinienes jakis prostszy planik sobie ulozyc. Jesli chodzi o mase to wystarcza tylko 3 cwiczenia na dana grupe. I z seriami to tak jak koledzy juz wczesniej pisali. No i oczywiscie duzo duzo jesc i pic duzo duzo wody. Pozdrawiam

[...] zadowolony z efektów. Nie chce wrócić ten apetyt co był, filet worek i sałatka teraz połowę tego zjadam i cofa mi się :D choćbym nie wiem jakimi sosami polewał, co to bym za mięsnego jeża na talerzu nie wytworzył i tak zjadam połowę i koniec, po treningu kiedyś normalnie 2xbanan, białko teraz 2 łyki wody i pozostaje czekanie bym zgłodniał

[...] w mrozie -10 mi sie nie chcialo :D skutek byl z tego taki ze bardzo niewiele pilem a punktem uzupelniajacym byly wieczorne gry w kosza i siatke na hali. male spozywanie wody powodowalo podobne odczucie jak wasze z tym ze mi jeszcze dochodzily bardzo mocne skurcze szczegolnie przy wyskoku z jednej nogi przy dwutakcie tak wiec reasumujac jest [...]

[...] ;) jak masowałem w wakacje nie było dla mnie problemem jeść, ja lubie sobie dobrze pojeść nie zależnie od pory, w zime lepiej poprostu wchodzi... noi nie trzeba tyle pić wody na wakacje planuje kretke zarzucić, jacek już w półce czeka na ciezkie treningi :)) Zdjęcia nóg i przodu klatki na spięci, tył plecy spinka [...]

zacznij pić więcej wody skoro sikasz na brązowo, bo po jednej ini tak się nie dzieje.

Dziennie idzie ok 7l czystej wody ( 5 l w ciągu dnia 2 l na treningu ) Oprócz tego leci żurawinka i uroforasept ed