wody

przede wszystkim a ciekawostka, ostatnio byłem na łowisku karpi i co ciekawe że właściciel ma także fabryke takich słodkich wafelków, resztki dość duże wrzuca do wody oczywiście, każdy znajomy śmieje sie że teraz są karpie w dwóch smakach; kakaowy i waniliowy%-)

Michale akurat ta woda ma dobre stężenie minerałów na litr, zwracam na to uwagę. I akurat tej wody nie ma w baniakach ;-) Nie chcę kupować kałużanek za 30g za litr. Wreszcie treni ng pleców objętościowo jakoś wygląda. Git. Dorzuć wiosło gdzieś ;-)

[...] lub cytrynianów. Najlepiej je zaapsorbuje nasze ciało. Generalnie magnez dla osób trenujących jest bardzo bardzo ważny bo to dzięki niemu możemy dobrze trenować. I teraz skoro możemy go dostarczyć w formie dobrej wody mineralnej to dlaczego tego nie robić? PRzecież i tak musimy coś pić };-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-05-21 00:21:36

[...] teraz zaczyna działać. Jest to sprawa tak indywidualna, że sam musisz dojść do własnych ustawień. Czytać i próbować. Ale jeśli mógłbym coś podpowiedzieć to: - pij więcej wody, podbija metabolizm - deficyt kaloryczny nie wyjdzie Ci ze wzoru, po prostu musisz czuć głód między posiłkami :) - zastąp aeroby interwałami, można je robić też na [...]

[...] wyprostowanej nogi z guma do tylu-3x15 5. unoszenie bioder na jednej nodze w oparciu o lawke-3x15 6. wypady do tylu 3x20 7. przysiady 3x20 orbi 20 min zwawo miska +3l wody filtrowanej, herbata zielona, mietowa,z kopru,kawa,kombucha, melisa suple-, wapn+magnez+cynk,b6,omega3, tran zielone-baklazan, pomidory, kalafior, brokuly, fasolka [...]

ja jak sprawdzałam w zeszłe wakacje to czy świeży czy gotowany to różnica jest 5-10g na wadze czyli kwestia, ze gotowany nie odciekł zbyt dobrze z wody. Ziemniaki jak sprawdzałam to tak samo po ugotowaniu różnica 5-10g więc bez różnicy ;-) Różnica jest tylko między suchymi a świeżymi/gotowanymi :-))

[...] strona uważa, że kreatyna obniża performance przez „łapanie” zbędnych kilogramów podczas cyklu (głównie chodzi o najprostsze formy kreatyny i powodowaną przez nią retencję wody), nie przekłada się na znaczny wzrost siły, a efekt jest krótkotrwały i nieopłacalny. Druga strona (do której należę) podtrzymuje przekonanie, że pewna forma kreatyny [...]

czy ja wiem czy to głupie pytanie. kreta zatrzymuje wode. Nie raz byly teorie żeby cykle kreatynowe robić w chłodniejsze pory roku bo przez wakacje duzo tracimy wody ;-) Wiec pytanie miało jakieś podloże a nie było z kosmosu

my i tak obstawiamy, z ebedzie mial cos ze stawami, bo on wogle ostrozny nei jest, jak biega to na maska, skacze do wody na bebcol z duzych wysokosci.... predzej czy pozniej wyjdzie mu to bokiem... wariat taki %-)

[...] nie rozumiem :-? Chudnie sie na nich tak samo jak na miesie krowy bizony czy strusia, Do chudnięcia potrzebujesz ujemnego bilansu nic tego nie zmieni. To ze ludzie czesto w t e kilka dni chudną wynika tylko z fakty ze jest to LC i kazdy przechodząc z diety z węglowodanami na LC traci wodę wraz z glikogenem mięśniowym, ty tej wody juz nie miałas

Wody w końcu mniej siedzi, to i żyłki wychodzą ;-) Najważniejsze to rozkminić co na kogo najlepiej działa. Ja np już nigdy nie wrócę do LC na redu :-)

czytalem o tym kiedys ale wody z biedry tam nie ma %-)

ja w domu na meblu mam swoje foto jak wychodzę z wody ( a la wieloryb), to samo co jest na pierwszej stronie mojego wątku, i obok w tym samym stroju zdjęcie teraz z weekendu majowego :) Gdybym jedynie wagą się kierowała, to różnica między tymi fotami to jakieś... 6-7km...

DNT Lekko pobolewa mnie śródstopie w lewej nodze, zaczęło wczoraj przy pływaniu, chociaż wątpię że to od pływania, dziwne by było , na dzisiaj odpoczynek. Miska Warzywa: ogórki kiszone, cebula, buraczki, groszek NApoje: 2,5 litra wody, jedna kawa, herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41ecdce8d1494c1b9c6d5f9b528c84a6.jpg

[...] ogromne problemy a mimo to kampania producentów zrobiła wszystko byśmy zapomniały, o bezpłodności po nich tez sie nie wspomina bo "nie do udowodnienia" i przypadki śmierci po braniu tabletek jakoś nie sa specjalnie rozgłaszane, a ostatnio było parę. Czyli znowu wracamy do "szklanki wody" :-D Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-05-21 15:11:48

Chyba źle się wyraziłam - w kwestii ewentualnych konsekwencji, które niesie za sobą antykoncepcja hormonalna wolę żylaki (pierwsze przyszły mi do głowy) niż bezpłodność jako konsekwencja spirali dla mojej nierodzącej macicy. Ale prawda to , panikować też nie wolno, na panike- szklanka wody na twarz = )

[...] miechow pare dobrych kg miecha,powoli schodzilem z dawki choc i tak nie byla wysoka i spadkow nie bylo nawet po pol roku off. W miesiac po odstawieniu ucieklo moze ze 2-3kg wody i forma nadal dobra oczywiscie jak na amatora. Wszystko zalezy od tego co sie bierze,dawek i trybu zycia. Wiadomo ze jak ktos mysli ze zrobi forme jak na zawody i na [...]

[...] tyle do nic. W pasie dokładnie nie wiem ale na pępku z rana myśle że ciut poniżej 85cm. Waga coś szybko poleciała bo jest troche ponad 88kg, ale mam wrazenie ze sporo wody zeszło. Praca jest nadal;-) Minusem jest to ze na 3 zmiany i nie ma lekko, słaba regeneracja, mało snu i w ogóle. Czasu zdecydowanie za mało, ale tego niestety nie [...]

Jak widać formie na dobre to wychodzi %-) Pamiętam w wakacje jechałem coś podobnego, że 4x w dt był dzień hc i fat jakieś 40g, a 3x w dnt na odwrót, prawie zero ww i wszystkie kcal z fatu. Nawet fajnie to wychodziło, tylko było widać te wahania wody. Teraz mi nieźle idzie ciągle na lf, to nie będę kombinował :-P

Z tą nolvą to przesadziłeś . P co ci bylo 20ed nolvy ? jeśl imasz skłonności do nabierania wody to 10 ed to max.