wody

[...] by sie podrumienila, dodajesz koncentrat/sos pomidorowy, badz wczesniej ztarte pomidorki, dodajesz czosnku, majeranku, bazylii, soli i pieprzu, Cokolwiek, aby smak pasowal do Twoich upodoban. Mieszasz, dodajesz kuraka i ryz. Na zimno mozna np. troszke wody+smietana i majonez, do tego przyprawy, cebulka, kukurydza, whatever. Trzeba byc tworczym

O matko, skąd się takie bieżnie biorą...Ja kiedyś biegałem w kółko w parku gdzie było też coś około tego, a nawet krócej ;p masakra, a dzisiaj biegałem bez wody i było bardzo dobrze, tylko zimno... ale co tam

[...] i silny, prosze złap mnie i przewiez na druga stronę... - Nie. - No proszę... - Nie! - No ale blagam... - NIE! Ptak odleciał... Myszka sie wkurzyła, zebrała wszystkie siły, wskoczyła do wody i ostatkiem sił przeplynela na drugi brzeg. Wychodzi cala mokra, zupełnie przemoczona. Jaki z tego morał? Jak ptak jest twardy to myszka musi być mokra!

Kreatyna rozpuszczona w wodzie zamienia się w pewnym stopniu w kreatynine. Kapsułki lepsze A łyka się prosto, poprostu w tym samym czasi robisz łyk wody... Nic wtedy sie nie czuje.

monoHYDRAT jak sama nazwa wskazuje, wiąże się z wodą, inne formy są przed tym częściowo zapezpieczone (np. kwasem jablkowym, alkoholem itp itd.) efekt anaboliczny i antykataboliczny jaki daje kreatyna w zaden sposob nie wiaze sie z retencja wody, kreatyna to taki swoisty energetyk, poszukaj art. S. Ambroziaka

[...] codziennie jeść nie mopżna 7 o której chodizsz spać ? jeżeli od posiłkui mija godzina lub więcej to może być jedynie wywal gainrea bo to będzie spory posiłek ja na ostatni. Pij przynajmniej 1,5 l wody. zmieniaj źródło węgli ryż ziemniaki makaron kasza. Jedz czerwone mięso dla chudej osoby jest ważniejsze niż cyc, Pamiętaj o rybach )filety)

Bijesz omke to pij duzo wody bo inaczej miesnie nie urosna Taka nowa reklama na omce bedzie juz niedlugo

jak sie nie da jak sie da po cyklu coś Ci tam zleci.. to jest wiadome.. a po cyklu trzymaj dalej dietę..no i jedz i jedz.. a i wody dużo pij heh.. mysle ze bedzie dobrze ... p.s. to nie wchodz na wage i zapał bedzie zawsze hehe Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-09-17 20:04:13

Man. do pozbycia wody jakiś odwadniacz delikatny. zdr

Ok poszedł sog a ten odwadniacz delikatny to co byś proponował.Niby Animal Cats jest na pozbycie sie wody a Man ??

Zdecydowanie Scorch i Tight, najlepsze w swojej (bezefedrynowej) klasie. Pozbyć się wody podskórnej? Hmmm... Odwodnić się? :)

Artek90 j.w dobrze dziala przed imprezka.Pijac tracisz wode, a gluta "zatrzymuje " ja w organizmie". Cyzm wiecej wody w organizmie tym wiecej mozna wypic

Normalnie przecież te zaciski to szybciej samemu zrobisz. Powyginaj druta 8 czy tam 6, wrzuć do ognicha a potem do wody i może będzie :)

10 kg wody czy fatu bo juz sie pogubilem

[...] rzeczy obniżenie produkcji wlasnych, wyobraź sobie więc co stanie się z nim po owym cyklu- nie urośnie na nim, a po nim jeszcze zmaleje, zostanie skora, kości, troszeczke wody i tluszczu jedyne wyjście z sytuacji to jakis rozsądniejszy trening i dobre odzywianie, więcej nie potrzeba. lepiej miec troche cegieł i przeciętnego murarza niż nie [...]

[...] w wiekszoci posilkow dominuje miesko i jajka :) ja jem po 450gr indyka dziennie a to akurat nie kazdemu moze pasowac :) pozatym na lc zawsze schodzi w 1 kolejnosci sporo wody w zwiazku z mala iloscia wegli ( no chyba ze zakladasz jakies ilosc wieksze kolo 100 czy tam 150 :) ale to juz w sumie praktycznie jest zbilanosowana :) co jeszcze, na [...]

[...] nikt Ci nie bedzie przeszkadzał). Ale moim zdaniem jak sie ma pasje to nie powinno się słuchać innych, tylko robic to co sie kocha i napawać sie sukcesami wypatrywanymi przed lustrem :) I mam jeszcze jedno pytanie co należy brac w trakcie'po kreatynie żeby wzmocnić/podtrzymac jej efekt bo to że kilka litrów wody to standard. z góry dzięki pozdro

ja od 10 do 16 tygodnia mojej silówki zapodam NII resztki cp resztki NE jakies CM3 sie znajdzie jeszcze ogólnie trec'owy zestaw a teraz zapierniczam na vaso kurde nieraz mam takie wrazenie ze jak sie po cos schylam to zara zygne no i chlipie caly czas masakryczna ilosc wody na reningu przez to

tez tak mialem wody poszlo 2x wiecej niz zawsze, ale to chyba plus ja vaso zapodam pomiedzy cyklami ide jesc

[...] +2.5kg 1.Gładko poszło i fajna PĄPA 2.Barki mnie bolały *****sko po tym...siła w tricku spadła chyba :/ 3.Tutaj typowe PĄPOWANIE trica...nie mogłem uginac reki wiec picie wody było trudne do wykonania 4.To 40kg oszukane ale chyba głownie dzieki temu tak dowaliłem bica 5.Niby lekko niby nie ale weszło fajnie 6.Myslałem ze mi yebną bicki, [...]