wody

tzn wydaje mi sie ze kobiety sa bardziej wyrzezbione i maja mniej wody czy to zalezy od srodkow jakie biora bo nie zapominajmy ze kobiecie trudniej sie wyrzezbic nic panom

weź przed impreza wypij butelke 1,5l wody niegazowanej z dodatkiem szczypty soli, sól zatrzymuje wode w organizmie,po imprezie też sobie przygotuj taką butelke , przed pójściem spać weź se też witamine C ok 400 mg i po przebudzeniu też z 400 mg popijaj to tą wodą z solą . Mi takie coś pomaga ( jeżeli wiem o imprezie , jezeli impry nie było w [...]

no bo po mecie jak odblok zrobie cykl 1-4 15 mg czy taka dawka naciągnie wody?? i wymiary po nolvie w dół

[...] carbo byscie je na treningu pili, strasznie drogie nie jest; jesli za drogie to kupcie glukoze ktora jak dobrze poszukacie bedzie dwa razy tansza; glukoze dawajcie do 50g na trening na cala wode jaka bedzie spozyta (i conajmniej 1l); jak dacie za duzo to Wam insulina cukier wypompuje i zemdlejecie innych rzeczy do wody nie dodawajcie dobrze?

Oj nie foszkaj się od razu Polecam drożdze na syfy. Mniej więcej łyżka od herbaty drożdży zalana kubkiem gorącej wody i na chwilę zagotowana aż do rozpuszczenia. Pij na noc.

Nolva szybciej to zrobi IMO. Nie dygaj, zrób odblok czym chcesz, 15mg wody tak nie pociągnie Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-08-02 21:55:59

a czy przy 5-6gr węgli nie zaleje go wodą? pozatym słyszałem kiedyś o jakiś tabletkach które zatrzymują reterencję wody i tak nie zalewa.Gregor dzięki bardzo,aha i prolo 200mg e5d ;)

Mam dwa pytania: 1.) ile pijecie wody podczas treningu (truchtu)...tzn w przerwach miedzy seriami biegania, a jak nie macie przerw no to podczas truchtu. Ja około 0,5 litra i musze to ograniczyc, bo to za duzo jak na tak mały czas biegania :-/ 2.) Czy tez macie tak, ze zmęczenie czujecie dopiero po ZATRZYMANIU sie ? Jak biegne to teraz jest lajt, [...]

ja nie lubie. Taki cukier w brylach i nie umiem jej jesc chapsne raz i mnie zapycha. Musialabym chyba zapijac wiadrem wody

cynk pomaga zapobiegac retencji wody i gino... tylko trzeba brac odpowiednie dawki, zwykły suplement zapteki takich nie zawiera trzeba kupić mocniejszy aki jak Zincas Forte pozdro!

wyciąganie kija z wody pewnie

nie jestem expertem ale może wody nie pijesz??

o propie myslalem ale z tego co wyliczylem na 12 tygodniowy cykl musialbym miec 42 zastrzyki co mnie boli :D a gdybym wziol Dece+ Prolo i pod koniec cyklu dozucil Winko?? oczywiscie podczas brania tego wszystkigo mialbym Nolve by nie nabrac wody za bardzo i duze ilosci cynku..co o tym sadzicie??

od razu po treningu to znaczy jeszcze w szatni wypic czy po powrocie do domu ok 30min po treningu? jak najlepiej? skoro waze ~100kg rozumiem ze mam rozpuscic w 100ml wody 50g CARBO czyli ~7 lyzek stolowych? dzieki pozdro

Odrazu czyli w szatni albo przygotuj sobie napój z wody i carbo ... Carbo - ww złożóne i proste ...

długi okres picia takiej wody grozi zgonem

[...] zamkniętych było sześć nadmorskich kąpielisk: w Sianożętach, Ustroniu Morskim, Dźwirzynie i Grzybowie w powiecie kołobrzeskim, a także w Dąbkach i Dąbkowicach w powiecie sławieńskim. Od wczoraj zakaz wchodzenia do wody obowiązuje w powiecie koszalińskim - kąpieli nie zaznamy w Gąskach, Sarbinowie, Mielenku, Unieściu, Łazach, Mielnie i Chłopach.

10.10______ /// ŹLE 35g białka 200ml mleka 10.30______ //// ŹLE 400ml wody kreatyna 11.00______ /// ŹLE 15g majonezu plasterek wędliny jajko (ok 60g) 12.30_______ /// ŻLE 400ml barszczu 30g majonezu lasterk wędliny (trening) 17.30_______ /// OK 30g białka 200ml mleka 18.00_______ ///ŹLE 100g ryżu 120g kiełbasy śląskiej 20.30_______ [...]

nie no co Ty po jednym piciu nie przesadzajmy, zjem jak tzra bede pil duzo wody , bedzie dobrze

powiem ze już taki tema czytałem kiedyś był i ktos tam podał stronke z badań polskich wód i wyszło z badań ale nie pamiętam jakie to wody były to ze 2 się wogule nie nadawały :)