wody

nie wiem jak to jest że jednemu idzie a drugiemu nie pije i żadnej retencji wody nie zauważyłem, mięsień ciągle twardy. kumpel jest cienias, brał krete, nie ćwiczył a tak go zlało że koniec.

Mniej obfita kolacja, rano wypij szklanke lub dwie wody mineralnej niegazowanej

zjedz jednego dnia kolacje duzo wczesniej niz zwykle i niech to bedzie czyste bialeczko rano powinienes obudzis sie glodny... kolacje nie moze byc za obfita a przed snem tylko bialeczkoz samego rana wupij szklanke letniej wody i to powinno pomuc

Spróbuj zjeść kolecje 3 -4 godz przed snem , rano powinieneś być głodny a jeżeli nie to zaraz po przebudzeniu szklaneczke letniej wody lub łyzeczke oliwy z oliwek.Jeżeli to nie pomoże to wstawaj 2 godz wcześniej

Nie pytaj "motyw natury w malarstwie romantycznym" Lanie wody. A co najgorsze nic na ten temat w necie nie ma . Ale se radze. Jakie glodowanie?? Przecie jak bedziesz grzeczny, to zatrudnie cie w moim centrum...a jak nie to, hmmm, no, zaraz ci cos wymysle

bigus good idea...sog btw- ale chyba nadmiar witamin znajdujacych sie w takie multi nie zaszkodzi?...tak mi sie przynajmniej wydaje...pije takie ilosci bo samej wody pil nie bede, a sokow i innych pierdul nie moge...a polak nie kaktus pic musi btw2-ide zrobic sobie cos do picia

[...] jest wasze zdanie?? Pytam, bo cenowo Vigor kosztuje ok.10zł i starcza na miesiąc a Actice Spectrum kosztuje 18zl i starcza na 2 tygodznie... 8 czy podczas CKD należy pić duz wody jak przy innych dietach?? A co np z herbatą?? Uwielbiam Pu-erh (normalnie herbaty nie słodzę) i czy mogę podczas diety ją pić?? To narazie wszystko. Pewnie to jest już [...]

Czemu t3 *Dlatego, ze zwieksza efektywnosc soku ( poprzez lepsze "pompowanie" skladnikow odzywczych do komrek. *Pomaga budowac LBM *Retencja wody jest zmniejszona Niewidze tu zadnych minusow - jesli ktos z dawkami nie szaleje hrhrhrhr

[...] jak by to było jak by połączyc winko i parabolan w tabsach przecierz parabolna nie sieda chyba na wątrobe tylko troche na nerki.... wiec jak by jest winko z sylimarolem albo esnciale forte i parabolna i pic za***iscie duzo wody to nic teoretycznie nie powinno sie stac.... ale jak jest w praktyce to nie wiem.... znacie kogos kot tak stosował???

"Czemu t3 *Dlatego, ze zwieksza efektywnosc soku ( poprzez lepsze "pompowanie" skladnikow odzywczych do komrek. *Pomaga budowac LBM *Retencja wody jest zmniejszona " Slabe te plusy...a co do dawek ,to co sugerujesz sie ze te odpowiednie to takie co uriel pisal/bral i ludzie co czytali na zachodnich bordach? tarczyce latwo [...]

no wiec: Kreatyne(5gram) wsypujesz do pojemnika dodajesz wody mieszasz, do tego bierzesz 1 badz 2 kapsulki tauryny i popijasz wczesnej przygotowanym napojem. tak postepujesz w dni treningowe 2 razy:rano naczczo i po treningu i w dni nie treningowe jeden raz rano naczczo (opakowanie powinno wystarczyc)

[...] info z ktorejs strony producenckiej Maltodekstryna "L 25" Opis produktu * Maltodekstryna w proszku „L 25” jest uzyskiwana przez usunięcie wody z płynnego syropu skrobiowego otrzymanego w wyniku kwasowej hydrolizy skrobi ziemniaczanej o równoważniku dekstrozowym DE 24-26. Charakteryzuje się lekko słodkim [...]

[...] w najlepszej formie, dlatego zapytam później w Zdrowiu Wygrzebałem też trochę informacji na ten temat i znalazłem informację, że może to być spowodowane utrzymywaniem się wody w skórze, może to być istotne, bo staram się pić wodę codziennie (ok. 1 - 1,5 l), ale jak pijam, to wychleję od razu pół litra, a nie popijam równomiernie - po trochu [...]

Mysle ze zadne zabiegi kosmetyczne nie pomoga,byc moze faktycznie jest to zatrzymanie wody w organizmie?

Taper w gore od 12,5 mcg do 25mcg - na bank bedzie si !! Pozatym ja niebiore t3 w celu redukcji, jedynie uwydatnienia efektywnosci cyklu, ograniczenia retencji wody - wiec uwazam ze wyzsze dawki sa mi nie potrzebne.... Z reszta, po co mam sie na kims wzorowac (Uriel/Usa boyz) ??? Niekumam tego Albo wyczulem tu ironie, albo sam niewiem ocb Edit: [...]

[...] mial Holder...kiedys wkleilem art. na temat takich badan i zastosowania t3 w medycynie...wystarczy chociazby w google poszukac albo byle gdzie "ograniczenia retencji wody " Ja nie wiem po co to ograniczac po cyklu i tak woda zejdzie...a jak nawodnimy sie mocniej to lepsze srodowisko do rozwoju miecha i pompa lepsza...nooo same plusy [...]

sa np. przytnij ww na pare dni ponziej 100g (chodz moze to spowodowac oslabienie) ,pij duzo wody 5-8l ,unikaj soli i konserwantow,pij kawe i ziolowe diuretyki (chodz to tez moze prowadzic do oslabienia)

Uhm...nie warto ? owszem warto chociaz dlatego ze to elektryk i dziala na innej zasadzie niz analog... 99 zl to nei duzo aczkolwiek mozesz kupic gdzies pewnie i tansza bez takiego pomiaru tluszczu i wody, za to aparacik z kleszczami do pomiru % tluszczu kosztule w granicach 120-130 zl Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-04-13 18:52:23

chyba ostatnie pytanie moge tego treca spozywac w takich proporcjach (50g na 500ml wody)i czy moge jesc tran w kapsulkach zamiast w plynie?

DOBRE RADY- ja schudlem na tym z 90 do 80 (przy wzroscie 180) w 4 tygodnie. Wszsytko tak jak robisz + dodatkowo 1. Duzo wody - jak uwodniony organiazm to szybciej zachodza reakcje chemiczne i lepszy metabolizm - ze 2 litry mineralnej dziennie. 2. Suplementy - piszesz ze chcesz na czysto - Ok ale proponuje przynajmniej kofeine przed cwiczeniami ( [...]