[...] Miód normalizuje zaburzoną czynność wydzielniczą i motoryczną żołądka. Ponadto przyspiesza gojenie powierzchni błony śluzowej żołądka i dwunastnicy poprzez wchłanianie wody z chorej tkanki i działanie przeciwzapalne. Pobudza czynność wydzielniczą i motoryczną jelit. Po podaniu tego produktu obserwuje się wzrost ruchów perystaltycznych [...]
[...] tym sezonie odbędą się mistrzostwa świata juniorów. W tym sezonie startował w dwóch konkursach o Puchar Kontynentalny w Lillehammer, był 22. i 21. Teraz wygrał młodzieżowe zawody w Predazzo. "Skocznia w Predazzo jest fajna, miło było wygrać tam, gdzie minionej zimy swoje złote medale zdobył Adam Małysz. Dostałem w nagrodę dwa szklane [...]
Tak w skrocie to citro i piro nie powoduja retencji wody w odroznieniu od mono. Dodatkowo piro redukuje tkanke tluszczowa ale trzeba wziasc duzo wieksze dawki niz zalecane co niestety jest nieoplacalne. Citro i piro moga byc dobrym dodatkiem do mono, bo w polaczeniu dzialaja naprawde dobrze. Wiec jezeli bedzie to ktorys z twoich pierwszych cykli [...]
[...] sport jest tylko dla facetow ) po drugie co z tego ze mam 58 w udzie ( dopiero zaczolem cwiczyc nogi i mam troche wiecej w przysiadzie od ciebie ) po trzecie odpompuj troche wody z twoich napuchniertych miesni ) po czwarte : SZANUJE ANETE JAKO SPORTOWCA I ZYCZE JEJ JAK NAJLEPIEJ - ale jestem przeciwny zeby kobieta uprawiala taka dyscypline po [...]
Pij dużo wody, threrma powoduje wyplukiwanie mirałów z org. Ja brałem przez 3 tyg. Mam przykre doświadczenie bo pużniej bez TABLETKI niemogłem żyć ! :(. Wstawałem rano, w szkole spałem :D, przed treningiem kolo południa brałem 1 tab i zapiepszałem jak pegaz. Zauważyłem po tym że puls mi skoczył. Tętno mierzone po przebudzeniu. (mierz sobie bo ta [...]
masy wody? dobra kuracja! lol ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816
[...] taka koniecznosc (150 gr bainera + mleko). MOzesz tez go spozywac po m iedzy posilkami w porcji 50 gr np. pomiedzy 1 i 2 posilkiem o 8:30 i pomiedzy 2 i 3 o 11:30 Pij duzo wody. DIety ta se jedynie przykladem. Tutaj masz linka do do programu ktory pomoze ci w ukladaniu diety: http://darkthorn.w.interia.pl/Pliki/dziennik.exe - autor DarkThorn
[...] w tygodniu, po drugie ty mowisz o treningu jaki wykorzystuja kulturysci na mase tzn duzo ruchow i to jest ok ale jest roznica poniewaz miesien obciazony powoduje naciaganie wody w swoje stroktury i to co ja powiedzialem to jest robienie masy na szybko i nie jest trwale w 100% a to co ty mowisz to jest idealne robienie trwalej masy. pozdro dla [...]
ta kreatynka jest z hamburga, biorą ją w WLKS'ie SIEDLCE np.Agata Wróbel i inni ciezarowcy sam niedawno ja kupiłem i jest spoko, tylko duzo wody się łapie mój qmpel po cyklu ważył 11kg wiecej "Każda klęska jest nawozem sukcesu" i jeszcze jedno "Tanie wina sa dobre bo są dobre i tanie" i jeszcze jedno poproszę soga za twarz
No spróbuj bez nasycania jak komórki są nasycone to nie przyjmują już więcej kreatyny i ona zmienia sie w kreatyninę i jest usuwana. Bez fazy nasycania mniej ryzykujesz i złapiesz mniej wody(co za tym idzie spadki po cyklu bedą mniejsze) Życie jest za krótkie by być małym.....
Wiesz Michail, co do diety na masie to nie stosuje tak rygorystycznej, tylko po prostu staram sie ograniczac niepotrzebne żarcie, wody piję 3 litry dziennie (na krecie piłem 4-6 litrów). Mam rozpisane aktualne dawkowanie suplementów, czyli MASS XXL i WPC. Wygląda to następująco: DAWKOWANIE SUPLEMENTÓW Białko - WPC 80% concentrate Treck [...]
Kazdy dzien rozpocznij od wypicia szklanki gazowanej wody która pobudzi krązenie trawienie i metabolizm oraz układ nerwowy "Gazowanej" Chyba powinno byc Nie A ogolnie art . spox ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] ale napewno znacie kogos kto to robi. niech postara sie wytlumaczyc i pokazac oco w tym chodzi. jest jedno fajne chinskie przyslowie: "jezeli chcesz sie napic, musisz to zrobic sam. zaden opis wody nie zastapi ci jej" i rozmawiac na ten temat mozna bardzo dlugo tylko ze tu trzeba sie brac do roboty a nie za dyskusje. no to pa. Memphis
Juz taki eksperyment zrobili dziennikaze jakiejs telewizji (nie pamietam jakiej ) . Ale w podobny sposób wchodzili na teren np. wodociągów miejskich i wrzucali jakis proszek do wody :)) , albo zostawiali podejrzane walizki w roznych miejscach . Nie ma co tego komentować. Pozdrawiam i zycze bezpiecznego sylwestra
soldiier JAK JUŻ POLECASZ TE 50G GLUKOZY TO PODAJ JESZCZE NA ILE WODY- CZYLI JAKI ROZTWÓR, BO TO ZASADNICZA SPRAWEA... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] Nalezy pić więcej płynów - bez cukru Orzechy, słonecznik, majonez, przyprawy, kawa, herbata lub lepiej soki owocowe, nie słodzone - 2-3 łyżki na szklankę gorącej lub zimnej wody. Dieta ta stabilizuje chwiejny jak dotąd poziom cukru we krwi. Tyle co mogę napisać jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej kup książkę "Żywienie Optymalne" a tam [...]
piro i citro nie ciagna tak wody jak mono...co do citro mozesz dokupic do mono nie jest drogie...piro nie polecam poniewaz uwazam ze zeby zobaczyc jakies efekty trzeba znaczaco przekroczyc dawki a to juz wychodzi za drogo... <<<Champions are Made Not Born>>>
Z teog co wiem to jest lepszy ale czy zdrowszy mniejsza retencja wody i zdeczka stailniejszy 1ml co dwa dni to musi być jakiś zawodowy kaskader ______________________ "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121518
[...] czczo - 1-2 tabletki na 45 minut przed treningiem. dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 tabletce co 5 godzin, najlepiej ok. 30 minut przed posiłkiem. Popijać szklanką wody to sa zalecenia producenta. Co do odzywki bialkowej to tez mozesz sie zastosowac do zalecen producenta. ps. HMB nie na kazdego dzial a jesli dziala to po dluzszym [...]
ALC trzeba na czczo?
