wody

Pewnie mierzył takim gównianym aparacikiem elektrycznym. U mnie jak się opiję wody - to "poziom BF" skacze na nim o 2 %

[...] być ciężko. W 9 ostatnie powtórzenie wykonałem z dużym trudem. Seria 10 była najgorsza, gdy 5 raz wyciskałem sztangę, to zatrzymała się na chwilę nad klatą, i powoli poszła do góry, na początku prawa ręka a później lewa. Robiłem po minucie przerwy, i 2 łyki wody (tylko przed 10 zrobiłem około 1,5 minuty przerwty). Cóż, jeszcze 8 treningów :D.

podlapałem przepis od domisa, jednak wprowadziłem drbne zmiany skład: 2 kostki knora z oliwa z oliwek 750ml wody 100g ryżu 2 pomidorki 1/2 cebuli ziarenka smaku pieprz dzis ok 18.30 kolejny trening klatka + brzuch

Raczej nie jest to przepuklina, moze za duzo wody wypiles podczas treningu i cisnienie w jamie brzusznej spowodowalo bol, albo sie gibnales przy bicepsie, powinno minac.

Twoje pytanie jest typu:Wpływ zorzy polarnej na hodowle arbuzów w Turcji. Człowieku jakie ty masz problemy z tą siłownią.Niektórzy zap*****lają na budowie po 10 h dziennie(bez koszulki)na słoncu, jedzą suchy chleb popijają znikomymi ilosciami wody a wyglądają lepiej niz połowa srających pytaniami twojego typu...

Przyjelo sie ze lato to zly okres do robienia masy poniewaz wiecej sie ruszasz, gorzej trzymasz diete, pijesz alkohol.Jesli bedziesz dobrze trzymal sie diety,pil duzo wody,zapewnil odpowiedni czas na regeneracje miesnia to mozesz smialo rozpoczynac cykl.Temperatura nie ma tu nic do rzeczy.No moze tylko to ze jak jest za goraca to sie cwiczyc nie [...]

[...] " zalosne czlowieku ... jeszcze bym zrozumial zeby on ci glupoty gadal a on potwierdzil ze trzeba uzupelniac wode ... wiec o co chodzi ... sam pytales o uzupelnianie wody i on ci odpowiedzial .... prosto i na temat ... wiesz co , moze idz do taty on jest pewno ponad 20 lat od ciebie starszy on napewno przez te 20 lat wiecej wieeeee [...]

mieszaj z wieksza iloscia wody,ile jej dajesz ?

bez kitu wiele jest ludzi ze ma np 40 w bicu poprzebywaja cały dzień na słonku mało płynów spożywają iweczorem sobie mierzą a tu psikus..........39 :PP mysle że to chodzi o to ile wody masz w organizmie

[...] orzechów włoskich 4jaja całe 100g platkow owsianych blyskawicznych parzonych z orzechami(zalane wrzatkiem w miseczce) 3łyżeczki kavy kilkanascie tab słodzika rozpuszczone w kilku kroplach ciepłej wody wszystko wrzucam do robota kuchennego, miesza sie na w miarę jednolitą masę, smaruje oliwą powierzchnię gofrownicy i nakladam kremik"

aa wrocielem z rowerka..46km przejechalem i 4 litry wody i isotonica wypite

zjedz normalna kolacje wypij duzo wody i idz spac

hahha, kopiuj .. wklej -ojdan, ja brałem przed Tren. 10g, po 5g, po 3 tygodniach bedzie pompa, ktora sie bedzie fajnie trzymac, wprost na plaze, Pij duuuuzo wody,

Witaj Obniz spozycie soli i tluszczy nasyconych,ww tylko z warzyw, pij duzo wody 3-4l z supli :czosnek,omega-3(sporo - 6-9g),aspargin,wapn,witaminy komplex Powstrzymaj sie od intensywnych treningów lekkie areo na rowerku z tentnem okolo 65% Hrmax Zmieniony przez - gliwicjusz w dniu 2006-07-15 00:50:40

pij duzo wody

Bierz 250 ml mleka lub wody 3 razy dziennie po 30 g wiecje nie ma co bo i tak organizm nie wezmie wiecje ale nie zapomniaj o diecie!!!!! PODSTAWA

[...] razowy (jeśli zwykły, to na półtwardo) Chleb z pełnego przemiału, z łamanym ziarnem, bez dodatku białej mąki. Ciastka, ciasta, paluszki, chipsy, chrupki - zapomnij. Owoce bez przesady. Herbata i kawa bez cukru (jak musisz wrzuć słodzik). Soki owocowe mają więcej cukru niz witamin. Dużo wody. Kanapki bez masła. Wiecej grzechów nie pamiętam

"Reasumując lepiej będzie Ci wziąć antka+nolva w odpowiedniej dawce " jak proponujesz...mocno nabieram retencji wody ....ost. walilem nawet 40mg nolve ed przy 100-150mg propa e2d.... I czy antek nie wy***ie mi tego gino tak raz dwa i**** bedzie hm :>

4 płaskie miareczki, 250ml wody. wcześniej brałem już CP i wszystko było normalnie. Jedyna różnica to że ten jest ORANGE a tamten był zwykły. Może dlatego że biore na czczo i zbyt długo zwlekam z posiłkiem??? Dzisiaj około 50 minut było, bo musiałem wyjść po śniadanie

[...] je na max. Ładnie się napompowały, pomimo małego ciężaru. Na „+”: + zrobiłem baaaardzo ostry trening + po raz pierwszy w życiu wyżłopałem 1,5 litra wody, bo ciepło wydzielałem niczym elektrociepłownia + nie miałem najmniejszej ochoty się poddać (jak zawsze zresztą) + zawsze się dobrze pompuję, ale tym razem jeden gość [...]