wody

[...] rana ciężko, ponieważ mam wysoki brak apetytu, więc i tak wpycham to na siłę, a warzywa będą zapychaczami, chyba że będę przegryzał w drodze, czy w drugim, trzecim posiłku. - 2 litry wody dziennie starczy? Pozdrawiam, Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - malyPiotr w dniu 2011-06-07 15:19:23 Zmieniony przez - malyPiotr w dniu 2011-06-07 15:19:51

[...] na drodze estryfikacji monohydratu (reakcja kwasów karboksylowych z alkoholami). W konsekwencji powstaje związek niekonwertujący do nieaktywnej kreatyniny w obecności wody i kwaśnego soku żołądkowego. Ponadto, jak wskazują badania, Ester kreatyny posiada wyższą biodostępność dla tkanki mięśniowej, lepiej penetrując błony lipidowe komórek [...]

[...] kreatynke w kompie a ja obecnie w głośnikach od wieży wcześniej chowałem w piwnicy ale stwierdziłem ze nie chce mi sie schodzić 2 razy dziennie na dół z łyżeczką i butelką wody Tak wogóle to czytam tak tego posta i stwierdzam ze masz prze***ane ogólnie moja stara nie miała nic nigdy do tego ze zaczołem ćwiczyć niestety z odżywkami to do [...]

tylko sie cieszyc, dziewczyny potrafia napompować wody z 4cm w pasie a ty straciłaś, super

Dokładnie tak jak mówisz jedząc dużo białka zakwaszamy organizm. Najprostszym sposobem jest spożywanie warzyw do każdego posiłki i ja tak robię. Warzywa rozkładają się od reszt zasadowych i mamy odpowiednie środowisko do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Osobiście nie pijam takiej wody.

[...] Raz w tygodniu wątróbka, raz jakas wołowina Zdecydowaabym się na jakąś konkretna ilość posików i ja trzymała, proponuję 4 Przypilnowałabym koniecznie pyłynów, min 1,5l wody zmineralizowanej, biogatej w wapn i magnez Dziewczyna jest szczupła, to czego tu nieco brakuje to mięśnie, które zmienią wygląd sylwetki. Z cardio bym nie szalała. A w [...]

[...] Po badaniach jestem strasznie rozbita i czyje straszny głód,wieczorem bede znała wyniki ale odbiore je pewnie jutro. Picie jak do tej pory to herbata zielona ,troche wody i kawa oraz glukoza która weszłą jak mało :-) pycha nawet pielegniarki się wykrzywiały jak ja to piłam jednym duszkiem :)) czuje się dumna . suple to magnez i potas [...]

[...] pracuje na dwa etaty, dodatkowo oszczędzając na energii elektrycznej (gazie, wodzie - niepotrzebne skreślić)... O czym to ja... Aha, no i podjeżdżają pod jakiś pozbawiony wody blok (płonącą zagrodę), aby ulzyć doli spragnionych ludzi i zwierząt (uratować gospodarzy i dobytek). A tu, jakiś niewdzięcznik wychodzi przed dom z ratlerkiem mordercą [...]

[...] jest w pobliżu i odciągnie rozjuszonego psa. Ucieczka na drzewo - jak najbardziej jeśli jest drzewo. Istnieje technika utopienia psa, polega na wejściu (ucieczce) do wody o głębokości co najmniej 70 - 80cm. i wciśnięciu psa pod wodę , jeśli ten wogóle wejdzie za nami (i jeśli wodę mamy w pobliżu, nie polecam ucieczki na basen miejski). [...]

Ucieczke przed nowofunlandem do wody to czarno widze. Ale moge sie mylić. Wolf z racji że posiadasz psa tej rasy to napisz coś o tym wariancie obrony jeśli mamy doczynienia z nowofunlandem. Miałem raz sytuacje jak wracając do domu napotkałem sie na jakieś bydle sięgające mi do pasa. Jak zawsz w takiej sytuacji włączyłem ignora i ide dale. Nagle to [...]

[...] psem nad wode i niech zobaczy kaczki lub inne ptaki znajdujące się na wodzie. W każdej rasie są wyjątki, np nie które psy myśliwskie boją się strzału, inne boją sie wejść do wody, ale to jest raptem 1%. Podobnie jest z pitbulami prawie każdy jest potencjalnym zabójcą,tak jak wyżeł jest myśliwym, a kaukaz psem do pilnowania stada. Oczywiscie że da [...]

[...] Popird....cami ( mam na myśli chuliganów , złodzioeji itp. ) Jeżeli masz ochote na powiększenie rodziny to czemu nie adoptujesz człowieka. Czyżby mużyn umierający z braku wody i pożywienia nie zasługiwał na takie traktowanie jak pies. A może się boimy że kogoś pogryzie, czy może było by nam głupio że nie możemy mu zapewnić takich samych [...]

[...] tezy, ale widzę myliłam się "Jeżeli masz ochote na powiększenie rodziny to czemu nie adoptujesz człowieka." Bo chcę psa:D. "Czyżby mużyn umierający z braku wody i pożywienia nie zasługiwał na takie traktowanie jak pies." A co to mużyn? Jeśli masz na myśli człowieka o ciemnej karnacji skóry to odpowiadam, że dlatego nie [...]

24.02.2013 - Pomiary Poza litrem wody, który naciągnąłem (co odbiło się nieznacznie na obwodzie pasa), zmian brak. No ale skoro to tydzień zero, to i fajerwerków tyle co zero. Waga: 82,8 kg->83,8 kg Barki: 121,5 cm Klatka: 103 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 85,5 cm->86 cm Udo prawe: [...]

[...] wiecej nie bylbym w stanie fizycznie pochlonac. W najlepszym wypadku waga idzie pol kilo/2 tygodnie ale wtedy nie mam pewnosci czy to nie sa po prostu wahania zawartosci wody w organizmie. Moze sprobowac wysokotluszczowa? Ale Biniu wspominal cos ze nie warto... Wiec kreatyna mialaby (idealnie) popchnac mase do przodu. Wnioskujac po waszych [...]

Mam krótkie pytanie, dlatego piszę jeszcze w moim starym temacie. Ilę można mniej więcej nabrać wody przy przejściu z redukcji na mase? Zaczynam teraz kolejny cykl na mase, ilość kcal zwiększam stopniowo, i przez pierwsze 2 tygodnie nabrałem koło 4 kg Nie sądze żebym przez 2 tygodnie jadł z 1000 kcal ponad zapotrzebowanie, szczególnie, że dużo [...]

spokojnie to woda 1g glikogenu wiąże ok 3g wody obserwuj i bądz spokojny

Przemasso też tak myślałem, a wiesz od czego jeszcze nadgarstek może boleć, bo jak robię przysiady z obciążeniem to mam dwa pełne baniaki wody i je trzymałem bardzo niepoprawnie tzn. ręce i nadgarstki maksymalnie wygięte w tył z baniakami, nie wiem czy kojarzysz, ale po tym mnie własnie przez kilka sekund mocno bolał nadgarstek. Poszukam w atlasie [...]

Moze za malo wody pompujesz w siebie?

Bardziej doświadczone dzieciaki nie używają kreatyny do łapania wody - byleby koszulka się opinała