SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • w ilu ml wody lub litrow

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 22:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vespertin / Nowa codzienność!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pomiary najlepiej w niedziele rano po zakończeniu całego cyklu tygodniowego :) A i pij koniecznie! Bez picia twój organizm nie bedzie pracował prawidłowo. Ja wypijałam dwie butelki wody ngaz spokojnie - na treningu litr wody na luzie wchodzi. www.topendsports.com/testing/tests/skinfolds.htm Zmieniony przez - os_girl w dniu 2010-03-12 22:59:38

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2010-03-12 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5kg, a wziąłem 4 razy więcej towaru - to musi być wał) drugą informacją jest to, że jeżeli ktoś ma dojście do "z prawdziwego zdarzenia sprzedawcy" a nie piątej wody po kisielu (n-tego pośrednika) to miał okazje widzieć liste środków w kótrych od zawsze część produktów miała swoje kopię (tu nazywane fake) o xx% tańszą od orginału, [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemny mocz - tren

    Post
    Doping

    Ciemny kolor moczu moze byc potwierdzeniem tego ze tren dziala,poniewaz leki powoduje zabierwienie moczu na zolty czesto nawet brazowy. Popijanie duzej ilosci wody moze to troche zmienic ale pewnie nieznacznie. Po odsatwieniu wszytsko powinno wrocic do normy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2010-03-12 23:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] oraz filet z mintaja z płatkami duszonej marchewki. Oczywiście wszystko albo gotowane albo "duszone" na minimalnej ilości oliwy z oliwek z dużym dodatkiem wody. Jutro odpada zarówno spacer jak i siłka, najwyżej 2x45min squash. To powiecie mi co z tym białkiem? Warto? Kiedy, ile? Jeszcze jedno, czy w moim przypadku jest sens [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 00:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki czasem mnie pobolewają bo sa obciazone bardziej, a do tego nie pije wody za duzo w ciagu dnia bo po prostu nie mam jak Flaki mnie nie bolą NIC, a mdli mnie juz po 10g Cp Btw. dalbys juz se spokoj, jestem pelnoletni i robie na swoja odpowiedzialnosc zretsza, po***** ja sie tlumacze ? ^^

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 00:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Remik: z Peak detonator oczywiscie... BUsek; no to pij jak najwięcej wody... ja od poniedzialku to sprawdzi sie co i jak...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 09:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpiska za wczoraj Dodatkowo 20min szybkiego biegu. Tym razem po silowym wypilam 25g WMS. Zmieszalam toto z woda i wypilam, blech okropnosc. Nastepnym razem mniej wody, ale smaku to nie zmieni Biegalo mi sie lepiej niz ostatnio, mysle za z czasem bede dodawac min. Spalam jak zabita a dzis jestem ledwo zywa. Nastepny trening w niedziele, w ten [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyclone,za duzo tej wody jednak tam,nie wypowiadam sie co do trenika,bo nigdy nie biłem,ale z ludzmi,którzy bili w kregu moich znajomków,robił co innego.A siłowo jak?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 10:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] była ta oliwa (zmiana z 1 łyżki do 4-5łyżek).. i z 2-3 tyg. temu zmieniłem wodę mineralną na niskosodową (ze 100mg/l na 10mg/l), żeby zmniejszyć podaż soli - co by zbędnej wody nie zatrzymywać w organizmie :) 100mg to niedużo, ale woda była wysokozminralizowana - ponad 2000mg/l , a teraz jest to około 500mg/l. Wyczytałem, że wody [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 10:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na szerokości barków (m. pleców) 8 - 10 powtórzeń ew.x2 5. Pompki klasyczne (m. klatki piersiowej) 30 - 35 powtórzeń 6. Podciąganie wzdłuż tułowia trzonu (kija) z butelkami wody po obu końcach 8 - 10 powtórzeń 7. Pompki z wąskim ustawieniem rąk (m. trójgłowe ramion) 25 - 30 powtórzeń 8. Siedząc w rozkroku, trzymając hantel w dłoni, uginanie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-03-13 12:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce wybadac jak organizm na jakie dawki reaguje, chce w zyciu poleciec jeszcze wieeele cykli, nie ma co sie rzucac odrazu na glebokie wody zreszta nawet nie mialem kasy na 200 tylko na 100

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 12:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma trzyma się nie najgorzej, coś tam ćwiczę, ale za dużo piwska i wódy przyswajam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 12:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (m. pleców) 8 – 10 powtórzeń ew.x2 5. Pompki klasyczne (m. klatki piersiowej) 30 – 35 powtórzeń 6. Podciąganie wzdłuż tułowia trzonu (kija) z butelkami wody po obu końcach 8 – 10 powtórzeń 7. Pompki z wąskim ustawieniem rąk (m. trójgłowe ramion) 25 – 30 powtórzeń 8. Siedząc w rozkroku, trzymając hantel w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-03-13 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory mialem brac razem z tym, ale ze wzgledu na to ze to jest moj pierwszy cykl na saa zdecydowalem wino dorzucic na sam koniec zeby wyrzeźbic po ewentualnym naciagnieciu wody przez testosteron. aktualnie jestem w 6tym tyg i nie wiem czy np dokupic jeszcze propa i pociagnac z winem czy np kupic jakis inny srodek np boldenon i pociagnac to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-03-13 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zdecydowalem wino dorzucic na sam koniec zeby wyrzeźbic po ewentualnym naciagnieciu wody przez testosteron" bez sensu, jak nawet zalejesz się wodą to po odstawieniu propa ona zejdzie poza tym wino nie "wyciaga"wody

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-03-13 13:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 103 na 80, obecnie 93 i mały problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musli tak z 40/50g. No a co do słodyczy, jak nie byłem na żadnej diecie to lubiłem sobie podjeść itd ale teraz już nawet nie czuje takiego pragnienia słodyczy, czasem może 1 czy 2 razy na tydzień coś sobie zjem alb jest takich przypadków coraz mniej, jak mam ochotę na coś to albo wypijam dużo wody i mi sie odechciewa albo zjadam jakieś jabłko ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-03-13 13:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pijąc dużo alkohol, który niewątpliwie jest szkodliwy i prowadzi do uzależnienia, sam świadomie skazujesz się na utratę zdrowia. Proste chcesz być zdrowy nie pij, a skoro sam świadomie się trujesz to nie wymagaj żebyś był zdrowy. Kup sobie jakieś witaminy, pij dużo wody, a najlepiej zapisz się na terapie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-03-13 13:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UniLiver - co sądzicie o tych amino???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czysty, naturalny produkt uzyskany wyłącznie z cenionego argentyńskiego bydła karmionego trawą, które rosło bez sterydów, hormonów i pestycydów. Po oddzieleniu od tłuszczu, wody i tkanki łącznej Uni-Liver jest poddawany szybkiemu zamrożeniu do -18°C. Uni-Liver to jeden z najbardziej pożywnych suplementów dostępnych dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-03-13 13:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast odżywek...

    Temat
    Trening w domu

    [...] błyskawicznych Sposób przygotowania: odlej kubek maślanki do naczynia takiego żebyś potem mógł w nim wszystko wymieszać potem dodaj mleko granulowane. Możesz dodać troche wody dla lepszej konsystencji. Miksuj... Dodaj jajka i reszte skłasników i miksuj... Składniki odzywcze: -40 gram białka -45 węglowodanów- -około 15 % tłuszczy -około [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-03-13 14:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)