wody

[...] wytlumaczenie. Ja bralem w tamtym roku kreatyne HDT i tak mi poszlo zarowno sila jak i masa +7kg! A ze to bylo tuz przed sesja wiec i nie odzywialem sie tak super , no i wody pilem nie wiecej niz 3l dziennie. Najgorzej bylo z nocami, bo sleczalem po nocach. I co ? Efekty byly i to super! Bralem kreatyne tylko z Gainerem Sci-tec`a. A teraz [...]

to,ile wody nabierzesz,zależy od diety. Nie musi być nabrania wody od mono. Jeśli nie podeszło Ci mono,to weź jabłczan

100 litrow wody 100 sztuk tunczyka... o ****a buhehehe A gdzie ryż..?

Grom - bo prawie nic nie jadlem pilem caly czas malo spalem sobote i niedziele wogole nie spalem i w koncu upadlem i brat mi podnosil glowe a ja nieżywki bylem moj dzienny posiłek to było max 1 kromka z pasztetem lub kawałek zupki chinskiej bez wody ale rok temy na wood schudlem 3 kilo

[...] idzie w tłuszcz. Koks bardzo mocno nasili ten proces. Dodatkowo koks spowoduje proces aromatyzacji a co za tym idzie retencji i oprócz tłuszczu naciągniesz jeszcze masę wody. Retencja będzie tym większa im większa będzie aromatyzacja a u Ciebie będzie ona bardzo duża bo ten proces zachodzi w komórkach tłuszczowych. Finałem tego będzie to, że [...]

To jest tylko szklanka wody , moze nawet mniej :) wiec takiej ogromnej ilosci wody to nie ma :P warzyw nie da rady , pierw bede z woda pic ,a z czasem moze sie przekonam do polewania :) Pozdrawiam Tomek.

a) Jednoczesne ruchy nogami zbliżone do ruchów żabkowych, ramiona opuszczone wykonują ruchy w przód i w tył bądź koliste ruchy tuż pod powierzchnią wody. b)Naprzemienne, koliste ruchy nogami, ramiona opuszczone wykonują ruchy w przód i w tył. (chyba najlepszy sposób) c) Naprzemianstronne unoszenie i opuszczanie nóg z jednoczesną pomocą ramion [...]

[...] temu i teraz jak dostalem tego miksa GHRP-6& CJC-1295 razem w jednej ampulce 10mg to nie wiem jak to rozrobic ponieważ wyczytalem na jakimś forum że jak wlejesz w to 1 ml wody to jest 10000mcg a 100mcg trzeba brać na raz czyli 10000÷100=100mcg czyli nie pasuje mi nic bo wszyscy mowia ze jadna ampulka średnio starcza na tydzień a mi tu starczy [...]

No jak zmieniasz pośladki i miejsca to raczej zrost się nie zrobił. Może faktycznie trochę wody w tyłek poszło i ciężej igła wchodzi :) Może to głupio brzmieć, ale ja tak na prawdę mam z szotami w nogi (w tyłek nie bije), na początku cyklu wchodzi leciutko, potem nałapie wody i takiego nabicia w mięśniach to czuje większy opór przy iniekcji. [...]

robię "izotonik" - 50 Carbo + 10 BCAA TsT + ok. 600 ml wody i popijam jako że ćwiczyłem w warunkach 5 stopni to nie potrzebuję więcej wody teraz przerwa aż do ferii (15.02)

[...] Miska: 1 727,0 kcal b: 137,8 g (31,9%) ww: 220,1 g (51,0%) tł: 32,8 g (17,1%) + euthyrox, mg+b6, omega, zn, kombucza Piję też ziółka - pokrzywę + herbatkę na pęcherz i sporo wody coby woda krążyła a nie zastała się;-) 2.07 Dzień. 3. 1. Aero 30min w lesie obwód 5x przysiady z wyskokiem x20 wypady z przeskokiem x20 pop squats x20 (czyli przysiad [...]

Napewno wszyscy tak robią, każdy ma zapasy takiej wody w zamrażalnikach Pomyśl - ile z tym by było roboty. Pij spokojnie zwykłe wody mineralne, średniozmineralizowane

Na biegunke bardzo dobra jest szklanka przegotowanej bardzo goracej wody. To samo skutkuje przy problemach zoladkowych poalkoholowych, gdy ptak goni ptaka... znaczy sie pawie. Sprawdzone na grupie 1xxx statystycznych osobonikow obojga plci. Ponadto po zatruciu pokarmowym dobrze zrobic sobie glodowke dla oczyszczenia organizmu. Zalecane jest tylko [...]

[...] wsiaka w jadlo) jako skladnik ;) Inna sprawa, ze wazac sam po obrobce, a nie wazac przed przerobka, nie masz zielonego pojecia ile znajduje sie w nim B/T/W, bo nie masz mozliwosci pomiaru % wody, ktora z produktu wyparowala. Jak mozna stwierdzic ile ma obiektywnie smazony kurczak, skoro kazda partia zawiera inny % wody (nastrzykiwania itd.).

Jeśli chcesz kable na nogach to potrzebujesz małego poziomu tłuszczu i małego poziomu wody podskórnej.A wody ciężko jest się pozbyć z tego rejonu, szczególnie gdy jest często eksploatowany. PS.Takie wyżyłowane nogi nie są zbyt fajne.

moze zle dobrane cwiczenia pij w ch*j wody nie wódy

[...] Generalnie to po browarach ostro sie leje, ale jak jest szybsze tempo na wodce, to tez czesto sie wychodek odwiedza ^^ 2. Mnie tam po alkoholu chce sie jesc, problemow nie mam, na pol litra (moze troche wiecej) schodza 2 butelki wody (1,5 litrowej, i to wody, nie soku). 3. Jak lubisz to wypij, nie przejmuj sie za bardzo, wyszalej sie, Carpe Diem.

Co do żarcia, to jakimś cudem przejadam, ale mam też na to pateny. Np. Chudą pierś z kurczaka po upieczeniu daję do blendera, dolewa wody, miksuję i wypijam taki krem :p Więcej wody=lepiej, bo szybciej się to wypija :) Zaraz wrzucę ankietę

Myślę, że jak będę się dobrze odżywiał to nie schudnę. Może jakiś gainer sobie kupię jeszcze, bo naprawdę pływanie potrafi spalić. Jakiś tydzień temu jak byłem z ciekawości sprawdziłem przed wejsciem do wody ile ważę. Następnie zważyłem się jak wyszedłem z wody zmęczony. Efekt: 2,5 kg mniej. :)

[...] sód, wapń, fosfor, żelazo, mangan, jod, witaminę C, karoten, witaminy z grupy B oraz błonnik pokarmowy. Poza tym większość owoców i warzyw składa się w 90 procentach z wody, dzięki czemu doskonale gaszą pragnienie. Obiad Zatrzymując się na niego po drodze, wybierajmy dania składające się raczej z chudego mięsa - doskonały jest drób lub [...]