wody

musze podpatrzeć kilka przepisów od Ciebie bo u mnie ostatnio albo owsiane + białka albo pierś ryz passata w ch** wody i taka zupa :p

musze podpatrzeć kilka przepisów od Ciebie bo u mnie ostatnio albo owsiane + białka albo pierś ryz passata w ch** wody i taka zupa :p Omlety z marchewy albo cukinii najlepsze xD polecam ^_^ albo kremy brokułowe :D robia robotę na redu xD

[...] to faktycznie nie wyglądał najlepiej ale już dzisiaj nawet trochę się poruszał no i nie ma już tak wielkiej opuchlizny która była jeszcze jakiś czas temu. Trzyma masę wody ale to normalna kolei rzeczy przy takim stanie zaraz po operacji itp itd. Ogólnie nie ma tragedii kwestia kilku tygodni jak wróci i będzie machał klamotami. Co do [...]

[...] jest domowy z resztek mrożonych grzybów Grzyby leśne cebula przyprawy Babka jajowata (zagęszcza) sos barbecue zero kcal z sfd :D Ja to wszystko ugotowałem zostawiłem trochę wody na dnie i grzyby z cebulą zblendowałem. Dodałem na koniec babki żeby było gęste. Potem dusiłem kurczaka w garnku i na sam koniec do kurczaka wlałem ten sos. Może nie [...]

Ja jakoś nie toleruje alko. Ostatnio piłem jakieś 2 lata temu i po 2x50 ml czystej wody wszystko zwracałem i miałem po imprezie. Ale żeby nie było nawet pijany nie byłem.

[...] i zasypujesz odżywka białkową. Trzepaczką bądź w moim przypadku końcówką trzepaczki do blendera wszystko "trzepiesz" na jednolitą masę. I obserwujesz czy trzeba dodać wody czy nie trzeba :-) Potem wrzucasz do lodówki potem dodajesz dodatki :-) Tak dawałem do omleta i też sie sprawdza. W omlecie sypałem quick do ubitych białek jaj i było [...]

Przy okazji wrzucę fotkę z wczoraj widać chociażby po ryju xD że sporo wody siedzi ale znacznie spadac :-) dopiero wczoraj całkowicie odstawiłem leki :-) /SFD/2018/9/13/554375a7144b42bc95200f4d5f84b8db.jpg

Nie no aż tak dobrze nie ma x) Wody sporo ciągnę przez tą chorobę i nie ma jeszcze wyraźnych szczegółów %-) No ale jak od miesiąca jest się ciągle w stanie chorobowym x) to co się dziwić :D

Jaśminowy lubisz najbardziej? Ja basmati, ale fakt, jaśminowy łapie więcej wody i bardziej dopycha;-D

Jak to się mówi %-) Jeszcze dużo wody w Wiśle musi przepłynąć żeby faktycznie było coś widać :D Ale nie narzekam %-)

Jak to się mówi %-) Jeszcze dużo wody w Wiśle musi przepłynąć żeby faktycznie było coś widać :D Ale nie narzekam %-) Racja, ale dużo już przepłyneło ;-)

Pewnie %-) Prostszego chyba nie ma :D Gotujesz brokułą w osolonej wodzie aż będzie miękki, na patelni smażysz kurczaka. Jak brokuł się ugotuje odlewasz wody tak aby zostało ledwo na dnie następnie blendujesz, doprawiasz, dodajesz kurczaka i ewentualnie jakieś źródło tłuszczy masło orzechowe/mozzarella/parmezan/feta - anything :- )

Pewnie %-) Prostszego chyba nie ma :D Gotujesz brokułą w osolonej wodzie aż będzie miękki, na patelni smażysz kurczaka. Jak brokuł się ugotuje odlewasz wody tak aby zostało ledwo na dnie następnie blendujesz, doprawiasz, dodajesz kurczaka i ewentualnie jakieś źródło tłuszczy masło orzechowe/mozzarella/parmezan/feta - anything :- ) Pamiętam jak [...]

[...] Do późnego popołudnia wleciało kilka odcinków serialu a potem poleciałem na trening :-) Ogólnie sam trening mega pozytywnie. Sylwetka też już coraz lepiej mimo, że sporo wody trzymam po lekach na plecy ale i tak jest bardzo dobrze jak na moje. Zresztą wpadła samoyebka i patrząc na to iż barki się prążkują i żyły na nich wychodzą uważam, że [...]

Łukasz w takiej sytuacji skonsultuj z lekarzem, czy nie warto wrzucić prokinetyka tj. Debretin/Prokit, bo środki przeczyszczające działają na zasadzie ściągania wody do jelit, a nie pobudzają motoryki przez skurcze. Przez to chwilowo mogą przynieść ulgę, ale długofalowo pogłędbiają problem.

Łukasz w takiej sytuacji skonsultuj z lekarzem, czy nie warto wrzucić prokinetyka tj. Debretin/Prokit, bo środki przeczyszczające działają na zasadzie ściągania wody do jelit, a nie pobudzają motoryki przez skurcze. Przez to chwilowo mogą przynieść ulgę, ale długofalowo pogłędbiają problem. Dzięki Konrad! Jestem w weekend u niego więc na pewno [...]

Dziś drugi trening po dłuższej przerwie. Mimo że wody od groma jelita jako tako pracują żarcie jalowe i średnie ilości to w sumie podoba mi sie to co udało nam sie zrobić z Dawidem w ostatnim czasie:-) /SFD/2019/6/7/648c69da46fc4eecacdc935b3490f35f.jpg /SFD/2019/6/7/4c82a8b932694e96914498546dea8be1.jpg [...]

zkrainy... proponujec i zrobic lekkie odwodnie wtedy dowiesz sie ile rzeczywiście wody nosisz

Piję ok 2 litry (woda, herbata ziołowa, kawa) w dni treningowe więcej, ok. 3-3,5 litra. Nie zaobserwowałam symptomów zatrzymania (właściwie, to nie patrzyłam na siebie w tym kontekście), ale zasugerowano mi, że skoro wymiary stoją w miejscu, a tyłek się znów zaczął trząść jak galareta, to może powodem jest właśnie gromadzenie wody.

[...] mogą manipulować danymi naukowymi żeby przekonać Was do zakupu. Zauważcie, że wszystko powyżej jest prawdą. 1. Woda jest niezbędnie potrzebna każdemu człowiekowi. 2. Bez wody nie można żyć, a co dopiero przybierać na masie. 3. oraz 5. Odwodnione mięśnie szybko odmówią posłuszeństwa. 4. Odwodnienie jest bardzo szkodliwe i stanowi poważne [...]