wody

cos z dziś: https://www.youtube.com/watch?v=iyY3n9gX6C0&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=i-YToQRS3Nw&feature=youtu.be te wahania wody mnie wkvrwiaja mam 2 tyg do konca redu i musze wyciągnac z tego jak najwiecej;-) jedynie lipa jest taka ze cały zas głody chodze, zjem np 100g ryżu i 200g piersi to nie czuje ze coś zjadłem i po [...]

Twaróg, truskaweczki, troche mleka, wody, blender i jest zayebiscie ;) Maliny musze dzis ogarnac

mam problem z właśnie zrzuceniem wody , trzeba gliceryne pyknac

tu sa rozcienczacze do wody prawie 0 kcal , kup sobie to , prawie 3 lata jakos

cordial na to sie mowi, ze troche dajesz i reszte wody, gesty sok do mieszania z woda

ipamorelin znów wypada najlepiej - nie powoduje ssania - nie ciągnie wody - wyrzut GH rośnie razem z dawką Po GHRP/CJC tego nie ma, dawka 200-300mcg nie spowoduj większego wyrzutu GH niż 100mcg.

wody bym powiedzial Zmieniony przez - dive_popo w dniu 2014-07-16 13:40:54

no estro by wyapdało zbic i pewno z automatu by wody było mniej ;-)

teraz troche wody zrzucilem trzymam miche : B: 210g WW 400g T:70g Jesm, to w 5 posilkach i czuje sie swietnie

3 dzien na spiro i 3 kg wody zjechało :D

[...] czego obawiam się gdybym zwiększyła teraz ciężar. Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pomidory, fasolka szparagowa żółta, marchewka, cukinia, brokuły Płyny: wody, zielona z granatem, rumianek 1. pieczona owsianka z jajami, borówkami, migdałami i brazylijskimi 2. łosoś wędzony z gryczaną, kurkami na maśle i pomidorem 3. wątróbka [...]

dla ciebie Neosik z tego burgera jedynie sałata i łyk wody xD

Mariusz-widzę że jesteś też dobry skoczek do wody.Ta wieżyczka miała chyba z 5-metrów-ja bym się bankowo połamał.. :)

[...] ponhad tydzien jade na 15g fatu to jak tak nagle podjem to moge noc na kiblu spedzic ale o dziwo było ok rano wstałem jeszcze bardziej suchy i brzuch cały w zyłach ;-) boje sie zeby teraz wody nie naciagnac.... chociaz teraz przez 3 dni planuje glikogen wypłukac wiec zobaczymy jak to bedzie tylko tak juz nie wiem czy cos sie poprawi ....

[...] i na fotach zmieniło się również : * z roku na rok, żeby nie powiedzieć z miesiąca na miesiąc rozumiem lepiej swoje ciało *moim bardzo dużym problemem jest zatrzymywanie wody, z wielka radością stwierdzam, ze jest DUŻO DUŻO lepiej, nawet jeśli woda mi się zatrzymuje, to są to ilości mieszczące się w normie i dotyczące wielu z nas. Coraz [...]

typ odemnie z silowni zwykly placek niedawno za letro sie wzial, 5 dni bral po jednej sztuce, spadlo 8kg wody i jakies akcje z bezsennosci i atakami zimnych potow mial %-) a mowielm 2 na tydzien max %-)

Ja bym się upierał że to jednak sprawa hormonów, a nie wody. Widać Karpik nie jesteś 100% w temacie Mańka odwadniania %-)

Własnie wróciłem z kołobrzegu. Super trenowało się w Futurebody ! Zrobiłem łącznie 6 treningów: plecy klata nogi łapy barki klata. 4x zrobiłem cardio 20-40min bardzo intensywnie. Zarys diety to przed treningiem około 100g owsa + 30g C6 + 2 łyzki wiórek kokosowych + garść borówek/rodzynek lub banan. Po treningu standardowo leciało 100g ryżu + 2 [...]

[...] nawet wyszło 20/4) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/03390b70b5e140ef97094307dfd76039.jpg Do picia czarna kawa, zielona herbata, rumianek, mięta i pokrzywa, woda, całkiem dużo wody %-) DNT http://img812.imageshack.us/img812/6669/q5bk.jpg Siofor 2x850 Vitrium Calcium Vigantoletten 2x1000 (do śniadania) Magnez + dodatkowa suplementacja od szefowej [...]

i te 2 szklanki wody przed posilkiem... idealny sposob na niestrawnosci i wzdecia przed posilkiem unikamy plynow(bezposrednio) by nie rozrzedzic enzymow i soku zoladkowego. pijemy male ilosci do posilkow, lub pomiedzy posilkami glownie