SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hormonu antydiuretycznego który reguluje ilość moczu ostatecznego. Odpowiedz układu hormonalnego jest wolna ale długotrwała i tu rodzi się moje pytanie: Gdy mijają te 4 dni kiedy spożywasz takie duże ilości wody, po ilu dniach zauważasz że wszystko z jej wydalaniem wraca do normy? Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-04-23 14:50:13

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 14:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeznaczony dla osób dorosłych. Zawiera wysoką dawkę kofeiny! Przed stosowaniem preparatu zapoznaj się z ulotką! SPOSÓB UŻYCIA: 1-3 kapsułek dziennie popić dużą ilością wody, ok. 30 minut przed śniadaniem, obiadem i treningiem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy na CKD - pomóżcie kobietce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty. Wacham się między dwoma treningami obwodowym Michała albo gazara na ckd. Który spali więcej tłuszczyku? OBWODÓWKA NA 6tyg 3x siłka 5x aeroby 1-3 tyg po 2 obwody 4-6 tyg po 3 obwody 15-20 powtórzeń,30sek przerwy niędzy seriami,2min między obwodami 1-3 tydz 1.unoszenie nóg leżac-m.brzucha 2.spinanie tułowia z nogami na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2009-04-23 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca - pomozcie

    Post
    Doping

    pewnie ma grubą siostre, co przeszła na diete i on razem z nią suchar rano szklanka wody o 18 dziękuje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2009-04-23 18:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ato skoro z wodą mam spróbowac to czy mam to na taka samą ilość wody rozpuszczac co mleka nierobi to zadnej różnicy??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-04-23 18:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5kg - no, no całkiem, całkiem - poręcze tu już powera zabrakło na 25kg ale co tam - przenoszenie sztangielki - no i tu +4kg Najważniejsze to: Waga spadła do 132kg, w pasie mniej , łapka, klatka całkiem całkiem wygląda - to przez to , że "wody mi odeszły" Sylwetka nabiera przyzwoitych kształtów - w niedzielę może krótki filmik???

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady - wymodelowanie nóżek :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może to nie będzie mieć specjalnego związku ale wieczorem jak się jest po całym dniu chodzenia i wysiłku jest sie lekko opuchniętym. generalnie najbardziej na nogach. co do wody to może zmieniać sylwetkę i to bardzo. Po stosowaniu kuracji hormonalnych np. źle dobrane tabletki antyk. woda się zatrzymuje w organizmie kilogramy lecą w górę, a ciało [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2009-04-23 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCET - SPALACZ TLUSZCZU?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ocet jablkowy, do salatek, wody itd pro zdrowotnie !!! Jak najbardziej ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-23 21:17:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10699 Data: 2009-04-23 21:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze kolo 100ml ostanno robie takiego jaja rozbijam dodaje owies posiekanego na papke banana,aromta rumowy kilka kropli,2lyzeczki kaako o obnizonej zaartosci fatu i wegli,cynamon mieszam dodaj wody i na suchy teflon potem kroje i podziabie troche jogurtem danone wisniowym do tego oczywsicie kawa z mlekiem i slodzikeim i elegancko wchodzi

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 21:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy dziennik - Mavionis

    Post
    Trening w domu

    Dzisiaj znowu miałem dość mało czasu ale zdążyłem z rana zakupić jakieś smakołyki. Zgrzewkę wody niegazowanej, sok pomarańczowy, winogrona, rodzynki, wafle ryżowe, nowy miód i miałem kupić jakieś płatki owsiane ale na forum sfd muszę doczytać jakie są najlepsze, coś polecacie? Dobrze że dzisiaj miałem przerwę od ACT bo łokieć dalej boli a i czasu [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10415 Data: 2009-04-23 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VENOM HYPERDRIVE 3.0

    Post
    Targowisko

    Panowie, kto w tych czasach slyszal, zeby bez Alegro jakiemus kolesiowi z forum ufac ot tak sobie. Domyslilem sie, ze cos jest nie tak, kiedy zadalem mu kilka pytan i chcialem kontaktu mailowego, a ten nabral wody w usta. Olalem wiec potencjalnego naciagacza. Inna, sprawa, ze nie wiedzialem, ze ktos jeszcze sie do niego zglosil.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2009-04-24 00:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej odpowiada mi opcja z niskimi weglami na korzysc bialka i tluszczy.t oczemu tak mało białka, białko podbij do ~2,8 albo i lepiej a tłuszcze 1,5 g/kmc wegle chyba ok. d otego 3 l wody min. i ok 4 x warzywa. Fakt te paznokcie... mała E do poprawy boki i brzuch i przyłozyc sie bo zestaw ok:)

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenię ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] należy przyjmować węglowodanów w wysiłkach krótszych niż 60 minut. Przyjmowane węglowodany powinny być w płynnej postaci i mieć stężenie od 6% do 8%, czyli w jednym litrze wody należy rozpuścić 60-80g węglowodanów. Większe stężenie roztworu powoduje trudności we wchłanianiu węglowodanów. Podczas długotrwałych wysiłków, w przerwie pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2009-04-24 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłaczan. Pierwszy cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    zrób cykl, potem przerwę i następny a w przerwie po miedzy cyklami zrób sobie bardziej lajtowy trening no i oczywiście pamiętaj o dobrej diecie i o piciu dużej ilości wody. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-04-24 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo wody dałeś. to pozostał Ci mój sposów, wpjerdol do michy i łycha na surowo oyeb

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 17:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opinion Cechy organoleptyczne: - zapach jak lekko podgnile jajka albo chaft po imprezie ale ujdzie - rozpuszaczalnosc niezla, zostaly tylko male grudki (dolalem tylko tyle wody ile kazal King ) - smak niezaciekawy ale napewno lepszy od HP Dzialanie: - pobudzenia brak - pompa slaba, delikatnie odczuwalna Podsumowujac liczylem na cos [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 16595 Data: 2009-04-24 17:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zawodów i o dziwo na diecie tłuszczowo białkowej podskoczyła mi waga przy redukcji tłuszczu,od ostatniego miesiąca.. teraz zostanie tylko mądrze pozbyć sie nadmiaru wody i doładować weglami.. - czy w ostatnim tyg.odstawić wszystkie suple co trzymają wodę ? np( glut, witaminy) ? - kiedy najlepiej przy mojej diecie tłuszczowej ładowac [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 17:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo podczas treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z carbo można zrobić izotonik jak zastosuje się odpowiednie proporcje prochu i wody - moim zdaniem dobre rozwiązanie. Sam stosowałem wiele razy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10551 Data: 2009-04-24 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po śniadaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstań wcześniej pochodz wypij trochę wody,ja tak robię i jest lepiej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2009-04-24 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo podczas treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    XbusekX - około 10g carbo na 100ml wody.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10551 Data: 2009-04-24 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)