SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Iron Horse - Anabolic Dream

    Temat
    Iron Horse

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anabolic_Dream_i31741_d380x380.jpg Opis - Zmniejsza zatrzymanie wody i usuwa jej nadmiar z organizmu - Podnosi poziom testosteronu i przyspiesza procesy regeneracji - Przyspiesza budowę suchej masy mięśniowej, poprawia wydolność mięśni Produkt w jednej porcji zawiera aż 5 form najskuteczniejszych kreatyn, które [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16063 Data: 2014-10-23 17:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykuł: "Rafinowany cukier"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gdy skrobia i cukry są zjedzone razem i zachodzi fermentacja, zostają one rozłożone na dwutlenek węgla, kwas octowy, alkohol i wodę. Wszystkie te substancje, z wyjątkiem wody, są nie wykorzystywane - są truciznami. W procesie trawienia białka rozkładane są na aminokwasy, które są wykorzystywanymi substancjami odżywczymi. Gdy białka są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2009-03-07 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są zupełnie czymś innym niż napoje energetyczne, które są hipertoniczne, a o tym napiszę niżej. Napoje izotoniczne : Napoje, których zadaniem jest uzupełnienie poziomu wody oraz elektrolitów, pozwala to na szybkie ugaszenie pragnienia. Napoje izotoniczne w przeciwieństwie do napojów energetyzujących mają niską zawartość cukru i nie są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10011 Data: 2008-06-21 14:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo & wspomaganie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Do tego biore carbo Biogemix CarboBX 2 miarki podczas treningu, i 0,5-1 miarki po treningu. + witaminy + Omega 3 Dieta ogolnie to jej nie stosuje. kreatyna na czczo(0,4l wody) rano kanapeczki ser+miod ,dzem, szyna, ser zloty czasem troche twarogu/jogurtu/tunczyka(0,3l) drugie sniadanie 2-3 kanapki ser + szyna(0,5l wody) czasem jakas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2006-09-22 22:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 Zasad na zwiększenie masy i siły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wymogow.Ogranicz do minimum spozyczie tluszczow nasyconych.Jedz mozliwie duzo roznorodnych i jak najlepszej jakosci produktow. W ciagu dnia wypijaj przynajmniej osiem litrow wody (Taka moja uwaga,ze te 8 to max.) Ma to utrzymac wysokie tempo przemiany materii,co jest szczegolnie wazne przy spozywaniu przez ciebie tak duzych ilosci pozywienia. 2 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-27 01:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc trening typowo masowy 98 kg 194 wzrostu staz 3 lata ale przerwe rok mialem teraz :/ dni treningowe rano przed sniadaniem 1 kaps hmb i 5 mg kreatyny z duza iloscia wody po sniadaniu gainer przed treningiem gainer po treningu kreatyna 5mg z hmb 1kaps z duza iloscia wody przed kolacja ok 19 godzinki gainer przed spaniem hmb 1 kaps + magnez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2006-03-07 09:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 176cm, 57kg cel diety wydaje sie byc oczywisty.. chcialbym przybrac na masie. 1. Sniadanie (w dni nietreningowe 15min przed sniadaniem Creatine'a 6,5g + 30g Dextrose + 250ml wody) Kefir, platki z otrab pszennych, odrobina rodzynek i orzechow wloskich, szklanka soku 2. Jedzenie w szkole (w dni nietreningowe i treningowe miedzy sniadaniem a 2gim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2005-06-10 18:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Certyfikowane szkolenia we Wrocławiu - dietetyka i suplementacja..

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] potrzebuję soli? b) Czy nadmiar soli szkodzi? c) Jak dużo soli potrzebuję? d) Czy osoby regularnie ćwiczące powinny spożywać więcej soli? 11. Woda a) Dlaczego potrzebuję wody? b) Jak dużo wody potrzebuję? c) Jak utrzymać się w stanie nawodnienia? 12. Alkohol a) Jak dużo alkoholu potrzebuję? b) Pomocny czy szkodliwy? c) Czy ćwiczenia i alkohol [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2012-10-17 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL (art)

    Temat
    Doping

    [...] przerwa. Często clen łączony jest ze sterydami anabolicznymi. Zazwyczaj z tymi które nie aromatyzują (dają znacznie chudszy i twardszy wygląd i powodują mniejszą retencję wody). Głównym celem jest zatrzymanie ciężko wypracowanej masy mięśniowej przy jednoczesnym spalaniu jak największej ilości tkanki tłuszczowej. Clenbuterol jest powszechnie [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca typu 2 - cukier 400.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest do samochodu, który połowę energii otrzymuje w benzynie (czyli tłuszcze), a połowę w węglu z wodą (węglowodany - czyli cukry), 180 g zawiera - 72 g węgla i aż 108 gram wody. Takie paliwo nie nadaje się nawet dla parowozu, tym bardziej nie nadaje się dla człowieka. W takich warunkach żaden kierowca nie wylewa benzyny i nie jeździ na węglu z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2016-10-27 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sportu, przecież na wuefie wyciągam ledwo tróję, nie dam rady - broniła się. Trenerzy wiedzieli jednak swoje. Nauczyli ją jednego rzutu, jednego trzymania i wysłali na zawody do Łodzi, po dwóch miesiącach treningów. Walkę miała niemal wygraną, zrobiła udane trzymanie. Sędzia podbiegł, krzyknął komendę. Wtedy puściła. Widownia ryknęła [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2010-05-06 09:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodałem także trohę więcej serka kremowego dla zwiększenia wilgotności. Tylko raz próbowałem tej receptury, więc jeśli wszystko było by za suche proponuje dodać troche wody ub serka. Jeśli bedzie zbyt wilgotne to oczywiście należy dodać proteiny. Jeśli chce się nadać bardziej orzechowy smak należy dac więcej masła orzechowego. BATON [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 20:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadwrażliwość na działanie kofeiny i innych stymulantów, czy też ćwiczących w późnych godzinach wieczornych Zalecane dawkowanie Jedną porcję (20,85 g) rozpuścić w 300 ml wody lub soku. Spożyć na około 20 minut przed treningiem. Nie stosować w dni nietreningowe. Przygotować bezpośrednio przed spożyciem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 100% [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 15:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum. Potrzebne składniki: - Guma ksantanowa (około 5g) - Klej Spożywczy (około 5g) - Szczypta soli - słodzik wedle uznania (na moje kolo 30tabletek wystarczy) - 500ml wody - 15g Kakao można dodać aromatu spożywczego na bazie glikolu o smaku czekoladowym. Sposób wykonania: Wsypujemy do miski wszystkie suche składniki (kakao, guma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2014-05-29 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dobra ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jajecznica z 4 jaj + pieczywo razowe (3 kromki) + pół pomidora 14:00 Makaron 100g + gotowana pierś z kurczaka 150g z sosem 15:00 Trening 50g Carbo rozpuszczone w 250ml wody +1,5l czystej wody 16:30 Koniec treningu - 10g BCAA rozpuszczone w 150ml wody + banan + sok pomarańczowy 17:30 ryż biały 100g + gotowana pierś z kurczaka 100g z sosem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2013-03-07 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~TAJEMNICA ZDROWEGO JEDZENIA: 27 waznych porad ~ !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8.Nie lic kalorii! Zwracaj uwage na ich zrodlo, bo w duzym stopniu od tego zalezy czy bedziesz zdrowy, czy chory. Kaloria to ilosc energii potrzebna do ogrzania 1g wody o 1 stopien. Dostajemy kalorie z pozywienia, ktore ulega procesom chemicznym w naszym systemie pokarmowym oraz krwionosnym. Na skutek tych procesow nasz aparat [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy - czyli czy musi boleć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dostatecznej ilości tlenu pirogronian wchodzi w cykl kwasu cytrynowego, jest metabolizowany w tzw. szlaku enzymów oddechowych, ulegając rozpadowi do dwutlenku węgla i wody - jest to tzw. proces glikolizy tlenowej. Jeżeli zaopatrzenie w tlen jest niewystarczające pirogronian jest przekształcany w mleczany - źródło zakwasów. Podczas pracy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10640 Data: 2003-08-15 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CB w odwrocie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] prosty fakt do odnotowania - Shogun w tym roku nie będzie sławił imienia swojej drużyny na ringach Pride. W Wielkim Małym Grand Prix Bushido w 2005 CB wypływało na nowe wody. Od tamtej pory czterech ogromnie utalentowanych i utytułowanych zawodników walczyło w lightweight i welterwieght: Daniel Accacio, Jean Silva, Luiz Azeredo i Murilo Rua. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2006-06-07 16:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki z domowej apteki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i infekcji grzybiczych. Teraz kilka przepisów. Domowy lek na katar i chore zatoki Zgnieciony ząbek czosnku zmieszać z łyżeczką miodu i rozpuścić w filiżance letniej wody z sokiem z cytryny. Pić 3 razy dziennie. Kuracja przy przeziębieniu Stosuje się ją przez 3 dni. Na kolację: kanapka posmarowana masłem czosnkowym (5 zmiażdżonych ząbków [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15486 Data: 2006-10-31 18:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - The Mono

    Temat
    Sport Definition

    [...] tkanki mięśniowej, sprawiając, że mięśnie stają się mocniejsze i bardziej wytrzymałe a sam trening dłuższy i bardziej efektywny. Dzięki umiejętności przetrzymywania wody w tkance mięśniowej kreatyna umożliwia zwielokrotnienie ilości komórek w mięśniach, co wyraźnie zwiększa ich objętość. Sport Definition THE MONO to najczystsza forma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2015-11-23 11:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)