wody

to opier&ol dila i zmien marke. proste. chyba, ze sam sobie wygotowales taki smakolyk - to pozostaje tylko samokrytyka ;) ja zawsze czekalem chwile, zeby roztwor nabral jakiejs ludzkiej temperatury, bo lodowatej wody wbijac to mi sie nie widzi.

Nie w rodzinie nie mam cukrzykow, co do nudnosci raczej tez nie....chcociaz np dzisiaj rano zjadlem batona wysokoproteinowgo i poszedlem na silownie,wypilem troche wody i troche mi sie nie dobrze zrobilo. Poza tym czasami jak schodze z biezni do mi sie w glowie koluje. Ale moze to jest efekt zmeczenia. Napisales ze rozchulalem metabolizm i spalam [...]

A ja zawsze myślałem, że to polaris jest po 69gr Dzisiaj kupując samą zgrzewkę wody przekonałem się, że to jest Rolls Royce wśród wód 1,29

Czepiasz sie Dzięki H-Gainer Przed ugotowaniem 100g ryżu nie równa się 100g ryżu po ugotowaniu gdyż po ugotowaniu masz tam 2/3 wody Więc kaloryczność jest inna, to normalnie Co do białka, ważysz po obróbce, przed może np. coś ważyć 100g a po nawet 60. A jeśli chodzi o jajko, to po smażeniu produkt wchłania tłuszcz i tym zwiększa się jego [...]

Ja mam założony filtr na kranik xD Wody idzie aż sie kurzy xD Też polecam, kranówka oczyszczona ma o wiele wiecej skladnikow mineralnych niż ta z butelki plastikowej (bo ostatnio czytałem, że ten plastik nie wpływa dobrze na wode ;P )

[...] Powoduje: - rozrost mięśni (anabolizm), - wzmożone wydzielanie hormonu wzrostu, - blokowanie katabolicznego działania kortyzolu, - zwiększone wchłanianie aminokwasów i wody do komórek, - przyspieszoną regenerację potreningową, - powiększenie objętości komórek mięśniowych. Dostępne opakowania: 300g– 102zł Cena za 5g produktu: [...]

ja mam w proszku i nigdy nie odczułem jakiejś gorzkośći, nie zmienia smaku wody (vitalmax)

[...] inne rzeczy ? Jeszcze pytanie do tych co biegają: Czy spożywacie jakieś posiłki przed startem w zawodach ? czy biegniecie tgz.Głodni ? Lepiej przed zawodami wypić więcej wody(może napoji energetycznych) więcej, tak żeby aż bolał brzuch, czy tylko odrobine ? Na początku biec wolno a na końcu speedem ? Przy tym biegu na 800 metrów wostanowiłem [...]

ale susta ma jeden estr inny i nie ciagnie wody

nie no bez przesady z tym 'pełnym działaniem kreatyny'... owszem to co napisałeś jest prawdą ale to nie wszystko... kreatyna ma przede wszystkim działanie polegające na zwiększeniu retencji wody w organizmie a co za tym idzie to wiadomo, stymulacja organizmu do procesów anabolicznych itd Zmieniony przez - FhissT w dniu 2007-09-22 22:10:30

1. Pierw wypij szklankę, dwie wody. Czasem chce się pić a wydaje się że jest się głodnym. A jeśli nie to widocznie dieta zła /zły rozkład posiłków/kaloryczność posiłków/jakość 2.Kuskus/Kasza Gryczana są jak najbardziej OK 3.Hmm mozliwe że po dniu treningowym jesteś wypocony a w następny dzień to uzupełniasz, to niezbyt dobrze To też zależy czy [...]

ANKIETA: NIE PRZEZYJE BEZ: 1)CHLEBA 2)WODY 3)SEXU 4)STRZALA---> 5)FAJEK

a ile wody podczas cyklu?4-5 litrow dziennie?

i po **** post o tym? normalne - tak od cieplego mleka, mozesz tez miec tak od cieplej nawet wody..

Niski bf. Tak, że widzisz dokładnie prążkowanie. Zero wody podskórnej - stąd powiedzenie, że "suchy". Poziom suchości jaki prezentują zawodowcy jest niesamowity, ale też cholernie niezdrowy. Z przypadkami śmierci i kalectwa włącznie. Możesz też spotkać określenie, że ktoś "ćwiczy na sucho". To oznacza, że nie koksuje. [...]

ala ja shaker trzepnołem raz i odrazu wybuchł, od dzis używam wody :D

1. Pierw wypij szklankę, dwie wody. Czasem chce się pić a wydaje się że jest się głodnym. A jeśli nie to widocznie dieta zła /zły rozkład posiłków/kaloryczność posiłków/jakość Powiem tak.Czasami poprostu nie mam ochoty jeść nic po tych 3 godz(baaardzo rzadko) ,a czasami (gdy na przykłada z różnych przyczyn jem dopiero po ok.4 godz) zjem to co wg. [...]

wsypuje 100g platkow do michy,w szejkeze 200ml wody mieszam z 35g bialeczka i zalewam platki,i tak zawsze przed treningim.

[...] musli Przekąska (zaraz po wyjściu z siłowni): - jabłko Kolacja (ok. 19.00): - smażony łosoś na 1 łyżeczce oliwy, - warzywa Przekąska (ok. 22.00, 1-2 godziny przed snem): - serek wiejski --------------------- Ogólnie wychodzi ok. 1500 kcal i 130 g białka. I jak?? Dodatkowo piję dziennie ok. 3 litrów wody. Z góry dziękuję za pomoc Pozdrawiam

[...] po jeździe na motocrossie. Ci co mają z tym styczność wiedzą, że jest to BAAARDZO wyczerpujący sport! Bardzo mocno się organizm poci, więc nieuniknione jest ogromne spożycie wody podczas jazdy. Ale pytanie brzmi jaką odżywkę najlepiej zastosować po takim "treningu"? Nie wiem czy nazwać to w ogóle treningiem ale pracują tutaj najbardziej mięśnie [...]