wody

sniadanie jajecznica z 3 jaj + 100 g ryzu lub 4 kanapki z dzemem ( chleb razowy rzecz jasna) + szklanka mleka 250 ml ( b: 30 ww. 60-70) /JESTES TO W STANIE W SIEBIE UPCHNAC? POZA TYM BEDZIESZ MIAL DUZO WIECEJ NIZ 70G WW, PRZELICZ DOKLADNIE. NA CHLEB LEPIEJ TWAROG, SZYNKE ITP. tu jestem w szkole wiec tak to wyglada: od 8 do 14 jem : 4 kromki [...]

tak porownujac mleko w proszku odtl. do zwyklego mleka... nie widze bardzo duzej ruznicy...no w cenietylko :] gdyz jak rozrobie 50g w 0,5l wody bede mial okolo 25g laktozy 17g bialka... a w zwyklym mleku jak bym wypil 0,5l mam okolo 20 g laktozy i 15 g bialka....wiec czym to się tak ruzni??? i czemu od tego mleka sie tyje a od tego nie [...]

czesc! na etykietce po polsku jak zwykle byk jest, po angielsku napisane jest zeby mieszac z 5 uncjami wody czyli 150 ml ;) konsystencja jest wodnista=wszystko ok pozdro

Tyle ze jak wiadomo watroba jest z lewej strony a co do wody i miesnia nie sadze by to byl tluszcz woda nie zaprzeczam wiem ze zrobily mi sie bardzo twarde miesnie

dokładnie ... ale czemu nie zażucasz białka na cykl ? wolisz mieć wode i tłuszcz ?? wiadomo zawsze naciągnie wody ale dziwie sie tobie diete pewnie też masz za***istą . sylimarolol zastąpił bym essencial forte lub hepatil i ciągnął z miesiąc po cyklu skoro cie tak ta wątroba boli (po lewej stronie) :D:D:D

[...] - czy to co jem sprawi,że te mięśnie się pokażą? (jem 5 posiłków dziennie). -czy należy spożywać po wysiłku białko czy przed raczej? -czy te proporcje czyli na 200 ml wody i jedna miarka około 30 gram to nie za mało?? -jak długo trzeba czekać na efekty?? I najważniejsze nawiasem mówiąc;) i tu liczę na szczerą odpowiedz. Wyjeżdzam na obóz [...]

[...] kreatyną jest dla Ciebie odpowiednie, warto skonsultować się z dietetykiem lub trenerem personalnym. Mogą oni dostosować dawkowanie kreatyny do Twoich indywidualnych celów i potrzeb.Pamiętaj, że podczas stosowania kreatyny ważne jest utrzymanie odpowiedniej hydratacji, ponieważ kreatyna może wpływać na ilość wody w organizmie. MyJohnDeere

miccolai to nie wiesz ze terazsie poziom wody mierz w jednostkach powyzej poziomu kosci policzkowej. oma srednio podnosi o 13jm , mix z meta o 20jm co grozi przerwaniem tamy i zalaniem doliny przynosowej i podocznej

2l GT ? Ja też pije podobnie ale do tego 1,5 l wody i 0,5l kawy (Dni treningowe)

Najlepsza na przeczyszczanie jelita z toksyn jest lewatywa wody z mydlem Woda generalnie nawadnia organizm i wyplukuje duzo toksyn, niestety tez i mineralow. Dlatego nie jestem zwolennikiem picia jej bardzo duzych ilosci. Prawdziwe soczki oraz niektore izotoniki to jest to Piwo tez polecam (oczywiscie w rozsadnych ilosciach i iloscia alk do 5% [...]

om Dymatize mial te shakery juz duzo wczesniej I jakosciowo naprawde sa za***iste Bx dobrze, ze tez je wprowadzil... Sprobojcie do tych normalnych wlac goroacej wody i wstrzasnac...(Uwaga na twarz)

[...] nie pamietam tego. Moze Slawek? Jednak skoro jkestesmy przy taurynie, warto dodac, ze tauryna jest waznym aminokwasem dla kobiet, poniewaz lagodzi nadmierna retencje wody spotykana w trakcie menstruacji. Co wiecej kobiety majace nadmiar estradiolu, biorace tabletki anty, po/w trakcie chemioterapii lub leczone syntetycznymi estrogenami [...]

a że tak zapytam, nie ma przeszkód zeby rozpuscic ta kreatyne i glutamine w wiekszej ilosci wody niz zalecana na opakowaniu np 1 l i wypicie jej ?

[...] sobie na małe odstępstwa ale bez przesady 3. wcale nie musi być dużo powtórzeń, http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html 4. Dużo płynów przede wszystkim: wody, generalnie posiłki powinny być lekkostrawne, jakieś banany, itp. Kofeina 5.moze byc taka sam w dt i dnt, tylko z tą różnicą, że w posiłku potreningowym powinno się dać [...]

Stanowczo za wczesnie na SAA. Brales juz kreatyne, stacki kreatynowe? 1,5g bialka to stanowczo za malo zeby robic miesnie. 10 kg masy po cyklu to rowniez wygorowane oczekiwania. Chyba, ze chodzi ci o 3 kg miesnia, 3 kg tluszczu i 4 kg wody.

[...] słyszę po atomicu i po bałkanie być moze za dużo spirytysu. Ból to przejdzie są na to sposoby , natomiast ropień to już cieżki kaliber dlatego odradzam każdemu winka nabazie wody chyba że ma super żródło, ja się zraziłem. Nawet gdybym miał ori desmę i RWR nie wiem czybym to wbił w domu mam trochę fejka desmy, bo orginał to nie jest nie [...]

6 gryfy + coraz mniejszy zapas wody + male siedzonko jeden siedzi a drugi podpiera o nie nogi i robi brzuszki

[...] miales przyrosty ? i jak z siłą ? nie chce sie zalac tylko wodą moze dlatego niktorzy pisza ze sa zadowoleni bo nie potrafia rozroznic masy miesniowej od tłuszczowej i wody podskórnej i zajarani pisze ze dziala,myslicie zeby lepiej zastapic metke priopionatem ? podobno mocne spadki sa po nim i szybkie a wybrałem metke bo myslem ze mi nie [...]

Coś moze na tle nerwowym? pij duzo wody, uzupelniaj elektrolity, a co do asparginu to jego przyswajalność jest słaba z racji najprostszej formy magnezu, poszukaj raczej albionu magnezu. Po cyklu z saa mam podobnie %-) z czasem przechodzi.

bo dobre jest, kup sobie kilo i zobacz..dawaj wiecej wody bo mocne. zdr.