SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Proszę o pomoc . POCZĄTKUJĄCA !

    Post
    Trening dla początkujących

    o masz... dwie butelki wody to ja ledwo dźwigam:) Tak czy siak bardzo Ci dziękuję Od jutra będę próbować

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-10-07 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osadza sie w identycznych proporcjach ,czyli 2/3 woda ,1/3 osad na dnie ampolki.Calkowite oddzielenie sie substancji czynnej (stanazololu - w tym wypadku bialego osadu) od wody nastepuje po 48 godzinach ,w zupelnym bezruchu. Oryginalne "winko" ma wtopiony w ampolke cieniutki jak wlos ,drucik ,ktory biegnie przez cala dlugosc ampolki. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2003-03-17 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Na_apetyt-t91094.html Postaraj sie wprowadzac pewne zmiany, ktore moga zwiekszyc apetyt jak np picie z rana szklanki wody, wieksze ilosci blonnika, witaminy B12 itp. Poczytaj. Co do diety do do kazdego posilku dodaj min 300g warzyw a zrodla weglowodanow zmien na lepszej jaksci, chleby makarony jajeczne zmien na ryz brazowy, kasze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2010-08-05 10:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotonik czy Hipotonik

    Post
    Odżywki i suplementy

    sypiesz/lejesz ile potrzebujesz. - wlasnie nie! Jak chcesz miec izotonik to musisz odpowiednią ilosci prochu w odpowiedniej ilosci wody rozpuscic (zachowac konkretne proporcje), inaczej bedzie hipotonik albo hipertonik.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6733 Data: 2010-12-16 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masę

    Post
    Doping

    winko bedzie znacznie lepsze od mety - mniej wody wiecej suchej jakosci miesnia, jak bralem to nie pamietam ale na dzien dzisiejszy rospisalbym to tak 1-10 200mg deci - jak chcesz zrobic 8 tyg-cykl to zwieksz dawke ale nie rob z deci piramidy bo nie ma sensu, propianat co drugi dzien, winko tez ta sama dawka dzienna - 20mg byloby optymalne wg mnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2003-09-24 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCYJNA DIETA,TRENING DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do diety... sniadanie o 10? tak pozno wstajesz? tunczyk z wody, parowki odpusc, lepiej piersi kuraka zalac olejem lniamym przy takich produktach zatwardzenia gwarantowane

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2005-04-26 10:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbijacie wage?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] folia sniadaniowa + duzo ubran na siebie zalozyc i poprostu wypacac wode i tluszczyk, do tego troszke mniej jesc chociaz po takim wysilku i tak sie nie chce jest z braku apetytu ja jak sie dobrze postaralem to na 1 treningu gubilem ok 1,5kg(juz po uzupelnieniu wody na drugi dzien) Poradzil mi to trener i naprawde to jest dobre na zrzucanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2007-02-07 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbijacie wage?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja zawsze jak zbijalem wage to kupowalem duzo wody niegazowanej i zamiast posilkow pilem bardzo duzo az do wypelnienia zolodka woda i oszukania poczucia glodu.Tak mozna z latwoscia zgubic 5 kg w ciagu 4-5dni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2007-02-22 20:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o MAGNUM 8000?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] preferowana jest jazda na łyżwach,ponieważ w o tej poże roku nie ma lodu na rzece i mogłoby dojść do katabolizmu, a nawet kataklizmu białek w tkance mięśniowej.Pić dużo wody po treningu i nie oddawać moczu za często ,gdyż prowadzi to do spadku na wadze..Nie oddawać kału przez 3dni,po oddaniu kału po 3 dniach sprawdzić termometrem tempereture [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2006-05-15 18:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz dodać mono, nie zaszkodzi, pociagnie troszke wody, ale w twoim przypadku to nie gra przeszkadza.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2012-03-12 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    A bo ja wiem? %-) Jablczan to taka kreatyna, ktora ma nie ciagnac wody jak mono, ale moim zdaniem srodowisko wodne sprzyja ogolnemu anabolizmowi dlatego tez mono > jablczan. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2017-12-06 09:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie..

    Post
    Doping

    No bez jaj 4cm w łapie po tych cyklach??? Wogóle weź sobie poczytaj bo jak dobrze pójdzie to zrobisz 10kg wody na tym cyklu + tłuszcz. Do deki koniecznie test, wino najlepiej w szotach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2004-12-26 23:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gyros z kurczaka - przepisy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] patelni podgrzewam wode i wrzucam piersi....one sie powolutku gotuja ( nie ma okreslonego czasu, jeden woli miekkie drugi bardziej twarde). jezeli piers jest juz miekka ( w tym momencie juz prawie nie ma wody na patelni) dolewam troszke oliwy z oliwek i podsmazam, az "kostki" zlapia kolorek :) do tego ryz, surowka i smacznego :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8127 Data: 2009-08-26 18:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obawa przed cyklem

    Post
    Doping

    [...] zluszczajace skore a do tego cunk zaaplikuje sobie bo gdzies na forum sfd czytalem ze to pomaga.poinfromuje was za jakies 3-4 tyg.idzie ocieplenie wiec mam nadzieje ze za wiele ich mi nie wywali.Co do wody to od 2 albo 3 tyg zamierzam codziennie lykac nolve 20mg ED.Mysle ze przyrosty beda mniejsze ale moja geba nie bedzie wygladala jak balon.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2005-03-21 23:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO O TYM MYŚLICIE?

    Post
    Doping

    [...] wykorzystanie dostarczonego pożywienia, ktore jest niezbędne do budowy nowej tkanki mięśniowej. Wiecej koksu nie oznacza wiekszych przyrostow. Organizm ludzki jest tak skonstruowany, ze pewnych procesow anabolicznych sie poprostu nie da przeskoczyc, bo jest to nie mozliwe. Jak mozna nalac 1,5l wody do 0,5l kufla? Mógłby mi ktoś to wytłumaczyć?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2005-04-14 16:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujemny bilans energetyczny, a wzrost obwodów

    Post
    Trening dla początkujących

    U kobiet te zmiany mogą nieco inaczej zachodzić nie dość, że ten efekt początkującego zachodzi to jeszcze w zależności od tego, w któej fazie cyklu jesteś możesz trzymać więcej wody. Ale możliwe, że zachodzi rekompozycja sylowetki i troszkę mięśni tam też wpadło:-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2017-07-01 08:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co oznacza skrót EOD? Mówicie dorzucic testa. Ale ja nawet od prioponatu nabieram wody. Poprostu mam taką tendencje. A jesli pomieszam samo wino z superką? Czy to nie da efektu??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2004-12-07 14:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok. Dzieki. Tylko zastanawiam sie na d tgym prioponatem. Nie chce wody! a nie mozna by było dac 3 lampki superki tj 75mg co drugi dzien i do tego 50 mg wina? Superke moge dokupic jeszcze bez problemu. Czy taka dawka bedzie dobra? Czy dawka superki bedzie juz za duza? Mogłby mi to ktos rozpisac? Tylko ktos kto sie zna na tym dobrze. Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2004-12-08 10:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100mg co 2 dzien? To wychodza 4 lampki polskiego priopo lub 2 ruskiego. I mowisz ze z nolwą napewną nie pociagne wody?? Ani troche? Bo mi momentalnie widac to na twarzy. Wiec jak? 1 lampa wina 3 superki co drugi dzien.. I do tego jeszcze propio i nolwa??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2004-12-08 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie kupuj z LL ma dosc zla renome jesli chodzi o prawdopodobienstwo zalania woda do tego dorzuc nolve 10/20mg (lub armidex jesli jestes przy kasie) i cynk 90mg ed (nie bede mowil za wszystkich ale w moim przypadku i znajomych zatrzymywanie wody przy takiej dawce znacznie spadlo ale na ten temat jest wiele teori a co za tym idzie opini...)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2004-12-08 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)