SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    po wrzuceniu do wody

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 18:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Dieta low carb np CKD 2. TRENING! Duzo aerobow i ogolny trening anaboliczny (wielokrotnie udowodnione, ze pomoga w katabolizmie tluszczow), sauna - wytapianie ze skory wody, pomocne w walce z celulitem 3. Fat-burner, ale nie clen! Sa srdoki rownie skuteczne (a moze i bardziej), ostatnio korzystalem z Hydroxycut'a Musceltecha - sciagnalem za [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 19:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie żeby przytyć 1kg trzeba wpierdzielić nadwyżkę 7000 kalorii. Sporo ciasta musiałbyś zjeść no chyba, że się wody opijesz i wagę oszukasz ja tam z ciasta nie zrezygnuje, tak rzadko pozwalam sobie na cokolwiek słodkiego, że te święta należą do mnie oczywiście nie zapomnę o odpowiedniej ilości białka (naturalnie dostarczonej z sernika [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2007-04-07 19:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bad man a czy zaobserwowales u siebie odciagniecie wody spod skory i nizsze cisnienie ,gladsza skore i zanik obrzekow i mniejsza pompe? bo ja mam takie objawy juz po 1 dniu brania hmb ,co nie jest zle ale ciekawe napewno

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik luknijce

    Temat
    Doping

    [...] ed 1-6 meta 25-30mg ed 5-10 tren 75mg e2d 1-6 t3 wedle uznania 1-4 clen wedle uznania 1-14 nolva 10-20mg ed Glowny dylemat mam miedzy enanem a omo niechce za bardzo lapac wody wiec mysle nad prolo , z drugiej strony ma byc mocno to mysle o omo ale z drugiej strony prolo w tej dawce tez trzepie po garach. Dieta tutaj raczej malo wegla z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2007-04-08 00:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi a bralem tylko 3 gramy dzienni i efekt ten zaczyna sie juz po 1 dniu stosowania, poprostu jakby potas wchodzil do komorek a sod sie wydalal jak po xarnaxie, ,retencji wody nier oglem ustalic a mam ja od przeszlo 10 lat a czemu mi schodzi po zwyklym hmb? z gory mowie ze nie jest to zadna prowokacja tylko fakt , bo pewnie zaraz pojawia sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2007-04-08 01:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pachowa opinia o cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Horse Power (jak skończy się XP ; kontynuacja cyklu po XP) czerwiec - Nitrobolon 2 - 700g wszystkiemu toważyszy dieta oraz gainer- real mass 4,8kg QSE piję ok 4,5l wody CEL: przyrost suchej masy mięśniowej Typ budowy: raczej mezomorfik wzrost: 173cm waga: 70-71kg staż: zacząłem mając 15 lat około.. początek 2 klasy gimnazjum. Ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-04-08 01:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosunek tluszczy / co kiedy jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wystarcza, poza tym nie bede co mial zrobic z zoltkiem . Suplementy odpadaja, po prostu nie bede sie tymi proszkami ladowal, wole naturalniej. mleko 0,5 nie wezme, bo wody pic nie bede, a te kilka g nie zaszkodzi więc po zmianach: 7:30 Płatki owsiane 120 Jaja kurze całe 120 Rodzynki suszone 50 Orzechy włoskie 30 Mleko spożywcze 3,2% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2007-04-08 09:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na pewnej silowni, akcja dzieje sie pod prysznicami: -pierwszy kox- ****AAAAAA znowu nie ma cieplej wody, no**** mnie tu strzeli zaraz -drugi kox - a odkreciles dobry kurek??? ------------- prywatna silka mieszczaca sie w budynku gdzie znajduje sie gimnazjum... -wchodze na silownie, z dzwi rzucam "a co tu tak pusto dzisiaj???" -kumpel [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 10:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galstena

    Temat
    Doping

    [...] przyspieszyć ustępowanie objawów preparat można stosować co 30 do 60 minut, u młodzieży i dorosłych w dawce 8-10 kropli w postaci gotowej lub w rozcieńczeniu małą ilością wody, aż do czasu uzyskania poprawy (maksymalnie 8 razy dziennie). Gdy nastąpi poprawa dawkowanie należy zmniejszyć do trzech razy dziennie. W razie potrzeby cykl leczenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2007-04-08 11:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomiedzy 4 a 5 posilkiem jest trening po treningu planowalem odzywke bialkowa. Dodam 5g oliwy do 1,4 i 5 posilku. Margaryne wywale jak mowiles. Mleko sie kupi 0.5% bo wody nie przezyje. Platki owsiane ? nie moga zostac kukurydziane ? Omege 3 jem rano btw ;] Zmieniony przez - prkt w dniu 2007-04-08 11:25:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2007-04-08 11:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie drgne. TERAZ BICEPS - TYLKO LEKKO I SZYBKO. UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ PODCHWYTEM. 30#9/9 SZTANGIELKAMI 12kg Niepamiętam ile tego zrobiłem ale sporo. Po treningu 20gram Izolatu z 0,5l mleka 40gram CARBO OLIMP z 0,5 litra wody mineralnej. A teraz ide wziąść taurynke, koenzym witaminy B12 (jeden z koenzymów) i thermo speeda.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2007-04-08 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwotoki z nosa prop

    Post
    Doping

    w porzadku cisnienie, dolne 89 zbliza sie do granicy nadcisnienia ale to przez zatrzymanie wody w organizmie, wroci do normy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2007-04-08 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINO !!! pomocy...

    Post
    Doping

    cynk zapobiega retencji wody Arimidex zmniejsza wytwarzanie estrogenu o 90 % możesz go se zapodać lub HCG lub Clomid

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2007-04-08 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij od jednego kapsa dziennie co 3-4 dni zwiększaj o jednego aż dojdziesz do 4 - 5 kapsów (cały cykl ok 4 tygodnie ), później zrób 2 tygodnie przerwy i zaś zacznij ale tym razem od 3 kapsów i po tygodniu zapodaj 4 (zaś cykl 4 tygodnie). 15 min prze trenem. szklanka wody popij. reszta porcjio pomiędzy posiłkami. potrzeba 2 opakowania pzdr

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9113 Data: 2007-04-08 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon2222/blog - czas zrobic z siebie godzille

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dnia też coś koło tego mam. Ale wcześniej w ciągu dnia ważyłem 2-3kg więcej niż z rana po opróżnieniu organizmu. Ale raz po solidnej kolacji 0,5 litra mleka i 0,5 litra wody - waga pokazała _UWAGA -110kg - aż sie przeraziłem ale chyba coś pomyliła. No ale aktualnie w ciągu dnia sie ważyłem już kilka razy i niezmiennie 105kg. A jeśli miał [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2007-04-08 17:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z oliwek 12g Posiłek 3 Ryz biały 100G + Pierś z kurczaka 100g + Oliwa z oliwek 12g Posiłek 4 3 jaja kurze + Chleb słonecznikowy 100g + Oliwa z oliwek 12g Posiłek 5 Tuńczyk z wody 100g + Chleb słonecznikowy 50g (1 kromki) + 1 jajo kurze W dni treningowe gainer przed i po treningu. Wszystkie posiłki: -Energia: 2653,12 kcal -Białko: 166,85 g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-04-08 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleb żytni razowy, tluszcze (staraj się aby proporcje tłuszczy nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone były w proporcji 1/1/1), brak warzyw Posiłek 5 Tuńczyk z wody 100g + Chleb słonecznikowy 50g (1 kromki) + 1 jajo kurze Ostatni posiłek postaraj się aby był bialkowy lub białkowo-tłuszczowy. Możesz dać tutaj serek wiejski + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-04-08 18:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez i wapń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy moge rozpuscic w jednej szklance wody tabletke magnezu i wapnia??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2007-04-08 18:46:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna, jakiś gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] te 80-83 kg a waga ciągle mi spada ze względu na tą pracę i mało możliwości jedzenia...XXL MASS Treca? Moje drugie pytanie brzmi - czy Ionto Drink Liquid mogę rozpuścić w 1,5 litra wody (oczywiście w dobrych proporcajach czyli 5 ml na 0,3 litra wody co da mi razem 25 ml koncentratu na 1,5 litra wody) i popijać przez cały dzień pracy? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2007-04-08 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)