woda

[...] tygodniowo? Chodzi mi bardziej o to czy CN może zdać egzamin przez powiedzmy 16-20tyg redukcji. ( oczywiście pytanie czysto teoretyczne, wiadome że ludzie są różni ) Sens jest, ale wydaje mi się że stopniowe ucinanie będzie lepsze, na koniec na CN i będzie git, po co od razu tak wskakiwać, na starcie poleci pewnie sporo bo zejdzie woda etc.

Czy metabolizm tak szybko zwolni po 2 tygodniach LC? Ogólnie najlepiej przetestować na sobie. U mnie najwięcej fatu szło drugiego tygodnia , przez pierwsze 4-5 dni po ostrym cheacie jeszcze woda schodziła. Następne 2 dni załóżmy że fat i potem znów cheat? Raczej kręciłbym się w kółko, aczkolwiek mówię, najlepiej przetestować na sobie co działa.

To co Maciejski napisał to jedno, ale zwróć uwagę, że to też tyra ostro psychę - mam to samo. Nie widzisz praktycznie żadnego efektu spalanego fatu, bo siedzi woda i myślisz 'dlaczego ładować, jak nie progresuję?' A jeżeli ktoś progresuje robiąc ładowania co 10-14dni to dlaczego mamy mu tego zabraniać?

To co Maciejski napisał to jedno, ale zwróć uwagę, że to też tyra ostro psychę - mam to samo. Nie widzisz praktycznie żadnego efektu spalanego fatu, bo siedzi woda i myślisz 'dlaczego ładować, jak nie progresuję?' Dokładnie tak. Ja non stop zmieniałem diety bo nie widziałem żadnego progresu. Dopiero po dłuższym okresie na niższych węglach progres [...]

Glikogen wiąże wodę, więc choć byś siedział na kiblu i jadł, to jak spożyjesz sensowne ilości ww to woda podejdzie.

Naleśniki z mąki żytniej pełnoziarnistej, z jabłkowym farszem z cynamonem smażonym na maśle klarowanym z dodatkiem słodziku. Całość polana rozpuszczonym z wodą kakao i słodzikiem. /SFD/Images/2016/1/10/de0eb46e473f497783ca40cca4bea702.jpg /SFD/Images/2016/1/10/605e4bea36444b74a83254aa4b9eabe0.jpg [...]

Wrocilam z silowni. Ramiona mi odpadaja :-P Mialam konsultacje z trenerem. Sprawdzilismy sklad mojego ciala na wadze. Wyszlo: Waga 60kg Tluszcz: 25,4 % Masa miesni: 42,4 kg Otluszczenie organow 1 w skali 12 Woda ( nie pamietam, ale mowil mi ze b.dobry % wody ) ( nie wiem na ile to jest rzetelne ale i tak mi humor poprawilo ) Plan na najblizsze 4 [...]

To że podlało to nie znaczy, że trzeba dietę do góry nogami przewracać na gwałt. Jak pofolgowałaś z jedzeniem to takie jest następstwo. Za kilka dni czystej diety woda się unormuje.Ja bym diety nie obniżała kalorycznie, bo i tak kalorczność nie jest zbyt wysoka

[...] nie ma czym oddychac. Rano musialam leciec na szkolenie z pracy, pozniej sie drzemnelam i sila wrocila. No i tak, wymiay albo stoja albo lekko w gore. Wmawiam sobie, ze sie woda zatrzymala %-) Wieczorem skocze na rower w teren jak sie troche ochlodzi. 1. Martwy ciag 10x5 40/40/50/50/55 40/40/50/50/55 2. High pull 2x12 20/20 20/20 3.Power clean & [...]

Możesz wysypać na łyżeczkę i od razu do buzi zapijając wodą.

[...] 59.5 kg - mam za swoje, no ale tak byle jakie jedzenie, jedzenie na miescie, brak regularnosci, zero treningu, jedynie to sporo km na nogach. Chociaz czuje, ze sporo to woda, czuje sie duzo gorzej niz przed @. No, ale w sumie to nie zaluje, nie jezdze do PL regularnie, co kilka miesiecy, tylko co rok, poltora.. tak wiec bylo co robic ;) [...]

Dziekuję za możliwośc przetestowania produktów:-) na pierwszy ogień poszła przed treningówka: /SFD/2016/9/2/3157e3bd04b841759d69d25bab38fb5f.jpg BSN - N.O.-Xplode EX EDGE 1 porcja 10,5g smak tropical burst Smak 6/10 nie przeszkadzła, jednak również nie smakował i końcówka w szklance wchodziła juz dosc cięzko, tym bardziej, ze pite na czczo po [...]

[...] dobre jak na pw bez zadnych mocniejszych stymulantow skupienie i pompa jak najbardziej na +, tylko w chvj sie pieni co na pewno jest minusem, za 1 razem zalalem pol szklanki woda i 1/3 piany na stole wyladowalo zanim sie obejrzalem%) ale produkt na pewno wart polecenia, tyle, ze pewnie przy 1 porcji troche slabsze by byly odczucia BSN - Syntha-6 [...]

Czas i na moją opinie :-D BSN N.O. Xplode Ex Edge Jako, że jest to w ogóle mój pierwszy pw w życiu, dawka 10,5g (jedna porcja) była w 100% wystarczająca dla mojej osoby. Dosyć ciekawe doświadczenie, nie ukrywam. 1. Testowany smak: Tropical Burst 2. Smak: 8/10 - odpowiadał mi, ala taka tropikalna oranżada. Już po otwarciu opakowania poczułam [...]

...::: Na wstępie chciałem bardzo podziękować SFD za możliwość wzięcia udziału w tym teście :::... /-) BSN - N.O.-Xplode XE EDGE - 21g 1. Testowany smak: Tropical Burst 2. Smak: 6/10 3. Rozpuszczalność 5/10 4. Wrażenia treningowe 7/10 Przedtreningówka poszła 2 x po 21 g (cała saszetka) na dówch treningach. Od 1.5 miesiąca miałem detox od [...]

BSN N.O.-Xplode XE Edge 1) Testowany smak - Tropical Burst 2) Smak - 6/10, taki kwaskowo/gorzko/słodki, ciężko skojarzyć go z jakimś konkretnym smakiem. Na początku całkiem ok, ale im więcej tym trudniej wchodzi. Pojedynczą porcje spróbowałem bezpośrednio do ust i popić wodą, tak też nie ma problemu. 3) Rozpuszczalność - 7/10, rozpuszcza się [...]

BSN N.O.-Xplode XE Edge 1) Testowany smak - Tropical Burst 2) Smak - 6/10 smak ok ,ale bez szału, dużo bardziej do gustu przypadł mi zapach, spodziewałem się trochę lepszego smaku :p 3) Rozpuszczalność - 5/10 sama rozpuszczalność bez zastrzeżeń, nota zaniżona ze względu na pianę , która powstała po dolaniu wody do dużegoo kubka w którym miałem [...]

[...] klatka i łapy - i super zaskoczenie, zero spadków mocy, brak zadyszki (krótkie serie, dużo powtórzeń i spore ciężary). Pompa mocna, stabilna, pomimo mniejszej ilości węglowodanów w ciągu dnia - świetne ubicie, czułem się jak w zbroi. Kolejną saszetkę podzieliłem na pół. Efekt działania też podzielił się na pół. Nie traktuję tego jednak, jako [...]

[...] przedemna, ryj ciagle czerwony i opuchniety, brzuch to przy koncowce kolan mu lezal, co chwila lapal powietrze i ciezko dyszal nie wykonujac zandego wysilku fizycznego ,tylko siedzial i gadal, nie dobrze z nim sie wtedy dzialo, a ta masa ktora mial to nie byl miesien i woda, tylko tluszcz. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-12-10 00:10:20

Nie rozumiem Twojego pytania. Boczek to nie jest woda.