woda

no oczywiscie że "woda" uraz , stan zapalny i wysięk ... na temat zwichnięć i skręceń było wiele razy więc poszukaj w archiwum co robić ... a co do nowego urazu - powinieneś iść z nim na ostry dyżur - zrobili by ci rtg , zbadali ...

zgadza sie nie jest zly a masa zalezy od diety ramzess jak on na 20tab zrobil 12kg to wiesz jaka to musi byc masa. proporcja podobna mniej wiecej jak w gainerze ww do bialka czyli w tym przypadku woda+fatt80% i 20% miecni czyli jakies 2,5kg max

KA zalewa wodą czy nie??

[...] ( jeśli są takie co utrzymają to podajcie mi jakis sklep w internecie gdzie bym mogl taki dobry pojemnik kupić ). Wogle u mnie miasteczko jest tak słabo zaopatrzone że wątpie że znajde lepszy pojemnik niż tak po sałatkach ( dziś rano zakupiłem taki za 3 zł, przezroczysty cały, woda bedzie raczej przeciekać, srednio szczelny , ciepła nie utrzyma )

Witam mam pytanie jaki smak ma Cel Pump z Biogenix czy jakos tak. Bo rozrobiłem go z wodą 9g z 250ml wody i smak niesamowicie kwasny ledwo co go wypiłem. I mam pytanie czy mozna mieszac te cel pump z oręzadą winogronową np: HOP ?

[...] nie podaje i anapolon za***isie sie w to wkonponowuje daltego ze zanim deke i omka zaczna dzilac omka 3 tydzien a deka 4-6 maxymalny efekt to anapoln nawet jak by zalal woda to masa nie sapdnie bo beda dzially inne srodki synergistycznie (czy**** wi jak to sie pisze) ale ja umie powstrzmywac zalenie woda wiec nei bedzie tak streasznie wegle [...]

jakie macie propozycje na przyzadzenie twarogu do picia, zeby bylo smaczne i jak najmien wegli?? twarog + woda robimy packe i wypijamy %) hahha domis spryt :F

hehe zmiezaj sobie z sokiem zresztą smak nie ma tu znaczenia chyba? ja pilem z wodą. zdr

oki, mialem okazje pic bo zamawialem kumplowi to sobie 0.5kg w zamian wzialem ;) rozpuszcalnosc ok, z wodą mi srednio smakowało , z mlekiem lepiej dosc rzadki, nawet przy malej ilosci wody - ale tutaj sie troche przyzwyczailem do gain fasta (bardzo syty, gesty) i moze dlatego mi sie ten zdawał rzadki ;) ogolnie ok

[...] wszystko cacy chociarz zawsze jest za malo:P wiecie jak to jest w kazdym razie rozstalem sie z laska i przez pare dni mialem takiego stresa i w ogole zero jedzenia i tylko woda...;/ ostro mnie wzielo no ale coz rok czasu razem i nagle zonk ech bywa w kazdym razie schudlem przez pare dni 5 kg;/ a i miesnie poszly 2 cm w lapie itd co mam wziasc [...]

h** tam będe pił z woda tak jak jest do dna tylko myslałem ze przez to mozna sie nabawic nadkwasoty rzełądka i wogle pomyslałem ze mnie wy***ali aspiryne wsypali heheh

ćwicząc splitem miałem 47cm w łapie w czasie cyklu kreatynowego na zwykłym mono/woda się zbierała/,bez kreatyny spadał mi 1cm ,a teraz ćwicząc 1,5 roku HST /tylko HST bez splitu/ mam 47cm bez kreatyny Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2006-05-01 13:48:31

te 5kg to głownie sama woda + troche miecha i tluszczu. Zaczniesz normalnie jesc to wszystko wroci do normy.To nie sa az tak drastyczne spadki miecha.

[...] nie jest metna, a poza tym kumpel twierdzi ze efekty byly o.k. Pytam bo chce to puscic za 10 zeta od ampy, co przy 100mg na ampe jest niezwykle tanio, tylko czy warto? Mial jeszcze kilka sztuk Winstrola Zambona, ale po przestyaniu nocki proszek sie co prawda oddzielil, ale woda byla metna wiec tutaj nie mialem watpliwosci ze nie warto.

Dzisiaj były nogi, moja siłownia była zamknięta więc musiałem iść na typowy Animal Zimno jak*****, woda z sufitu kapie itp. itd. No ale jakoś poszło: -->Przysiady z przodu (90kg x12, 100kg x10, 120kg x10, 150kg x7+100kg x6+60kg x10), -->Wyprosty na maszynie (15,12,10,8), -->Uginanie nóg na maszynie (15,12,10,8+dobicie), -->Wspięcia na [...]

[...] posiłków, aby wykrzesać z siebie jak najwięcej możliwości podczas meczu. Posiłek przed meczem Zawodnicy powinni zjeść 2-3 godziny przed meczem posiłek obfity w węglowodany złożone, co zaopatrzy organizm w optymalny poziom glukozy podczas meczu. - Trenerzy/Kapitanowie drużyn powinni organizować posiłki przedmeczowe dla całej drużyny [...]

E tam wymyslasz... Mniei też z poczatku troche kwasiło ale po paru dniach sie przyzwyczaiłem I teraz idzie jak zwykła woda ale najlepiej wypij jak już ktoś wyżej napisał (na raz) i po sprawie

diete bedziesz miał to zejdzie sama woda od tego sie nie uchronisz chyba ze bedziesz jechał cały czas na cyklu spadków nie powinno byc duzych, wiadomo ze siła tez cos tam spadnie bo siła zalezy od uwodnienia miesnia w duzym stopniu, a na cykl jets nawodniony po cyklu odwodniony tak ze musi cos zjesc a jak ci nie spadnie z siły to sie ciesz kazdy [...]

HMB rozpuszczam w soku jakblkowym. a pozniej kretke i zapije ją jeszcze wodą. Mam nadzieje ze tak może byc bo pewnie by był lepszy winogronowy ale mam juz zapasy zrobione z jablkowego po za tym cos mało widze winogrownowy sok po sklepach:(

sok winogronowy raczej można dostać w większości sklepów, możesz również dodać do soku jabłkowego odrobinę glukozy by poprawić proporcje pomiędzy nic nie dającą w kwesti wchłaniania i transportu kreatyny frukrozą a właśnie glukozą/bylebyś tylko nie przedobrzył/. możesz brać wg. wzoru który podałeś, myślę jednak że optymalniej byłoby łyknąć hmb z [...]