woda

w pierwszym posiłku brakuje białka zwierzęcego, daj tam jaja lub odżywkę białkową, a mleko lepiej zastapić jogurtem naturalnym lub wodą

Raczej nic się nie stanie, ale zawsze możesz wsypać w pustą butelkę a potem zalać woda, lub sobie kup kinder niespodziankę i będziesz miał pojemniczek na proch :-)

hah :P Mi się głównie rozchodzi o to, że załóżmy na przykładzie bicepsa: Mam 36, robie cykl wzrasta do 38 spada woda mam 37cm, fajnie jest radośc naprawde super, i mam tu pytanie czy ta wartość którą juz wypracowałem nie spadnie, oczywiście będe cwiczył tak jak przed cyklem :) I jeszcze czy potenciał moich mięsni jesli chodzi o szybkośc wzrostu po [...]

Tak jak pisałem.. Może, nie do końca jasno się wyraziłem.. "Woda najlepsza właśnie dlatego, że nie ma nic w sobie" Soki itp też zawieraja wode ale do tego dużo innych skladników z których część jest beee jak dla mnie.. Ale jak chcesz to pij jak lubisz w końcu życie jest między innymi po to, żeby dostarczać sobie przyjemności czyli [...]

[...] na dzień jak bierzesz 10 gram to dzielisz na 2 porcje. dt 5 gram na czczo i 5 gram po treningu dnt 5 gram na czczo ( i możesz 5 gram w porze treningowej ) kreatyne popijasz woda wymieszaną z dekstrozą. 5 gram to około 4 kapsułki. cykl rób od 6-8tygodni z przerwą tak długą jak cykl. był już założony temat z wyjaśnieniem dawkowania cm3. Zmieniony [...]

kawa zielona herbata i woda

Mikołaja z długą brodą, gości z procentową wodą. Kobiety gorącej w prezencie, prostej drogi na zakręcie. Bacuś masz zamiast prezentu ... tak na pocieszenie

tu widać jak się odzieliła woda tMQ Overclockers.pl

gdzieś czytałem, ze powinien odwrotnie się osadzać woda 2/3 na dole/ mleczko z kryształkami 1/3 u góry i ze napis powinin być dużymi cały (WINSTROL DEPOT a nie Winstrol Depot). więc jak to jest ? siła kolesiowi po nim idzie, ale po podróbce np. teścia też by szla przecież tMQ Overclockers.pl

bezsensu ... example: Ktos sie udzialal przez rok ... zyska jakies uznanie wsrod ludków, a pozniej straci nicka na rzecz innego panopka, ktory bedzie sie zachowywal jak np. Tribal i uznanie pryśnie jak woda z kranu Zmieniony przez - gokuson w dniu 2004-04-26 13:42:01

a zamiast soku to ca woda i jak robie z sokiem to jest gorzej czy jak

[...] ser biały lub jajo Drugie - powtórka z pierwszego ( praca biorę z domku ) trzeci posiłek kefir 200 ml + 200 g owoców obiad : pierś z kurczaka lub ryba ( 150g) ryż brązowy , sałątka z pomidorów , rzodkiewki , ogórka , sałaty ,z łyżką oliwy kolacja sałatka , ser warzywa ale bez chleba. Oczywiście woda , picie herbaty itp ale bez cukru pozdrawiam

po pierwsze...pijemy wode mineralna a nie zrodlana. Po 2...jak juz pijesz szczyny(cisowianka nałeczowianka zywiec etc bezwartosciowego dla nas) to pij przegotowana:) woda przegototana jest pozbawiana wartosci mineralnych czyli magnezu, potasu, wapnia etc... najlepiej pij wode zdroje piwniczna albo muszynianka...wpisz moj login w wyszukiwarce sfd [...]

jeszcze jedno... a jak woda postoi troszke bez zatykania gazowana to sie odgazuje całkiem bo taka wode moge miec za darmo :D cisowianka kosztuje 1.40 a inne lepsze 2 zł jest roznica i nie zawsze mam kase ja kupowac:/

a panie kolego zebym jeszcze jakos ciezko trenowal lekkie treningi, a tu wszystko boli przy delikatnym zwikeszeniu obciazen, dodam ze pracowalem kilka lat w kontakcie z woda i teraz sie odbija na zdrowiu

Ja inaczej nieco gotuje płatki,właściwie tak samo jak z ryżem,najpierw w wodzie gotuje (oczywiscie nie za dużo) a potem jak sie zagotuje woda, a płatki zaczynaja powiększać swoja objętość,zalewam mlekiem, żeby dalej "puchło" od mleka ;) w sumie to wszystcy tak robią, których znam. A poza tym,chyba nieco mniej kalorycznie to wyjdzie, a [...]

[...] kontr-pytaniem w tym przypadku jest, czy piaskiem mozna zastapic cegle? Warto zastanowic sie nad faktem, czy jestes w stanie "pojesc" garscia proszku wymieszanym z woda i czy jest to na tyle wartosciowe, zeby odpuscic prawdziwy posilek? o to mi dokładnie chodziło :) dzięki pozdrawiam :) chodziło mi jeszcze o to czy jest jakies maksimum [...]

A mogła by być taka ? Śniadanie : Dwie Kanapki (Chleb Razowy + Masło + pomidor lub ogórek ) 2 Sniadanie Chleb razowy + Masło + szynka Obiad Ziemniaki ( Mała porcja ) , Surówka z marchwii , Mięso Podwieczorek Jogurt Danone pitny Kolacja Nic. I tak dalej tylko zamieniając obiad na jakieś zupy typu Pomidorowa ,Ogurkowa . Co do napoi to [...]

możesz dokupić jakiegoś pumpera i tonę bcaa, bo to schodzi jak woda

to nie żadna magia panowie, póki młodzi jesteście nic wam nie będzie ale po co nadwyrężać swoje nerki, i powodować nadmierną produkcję amoniaku który i tak dzięki idealności budowy mocznika (2 cząsteczki amoniaku złączone przez 1 cząsteczkę węgla) można wywalić podwójną ilość jakże toksycznej substancji, nie tylko arszenik, czy cyjanek potasu to [...]