woda

Do picia - woda. Dobrej jakości mineralna, a kiedy nie ma nawet zwykła, przegotowana. Można też przyzwyczajać dziecko do różnych słabych herbat bez cukru i słodzików. Moja młoda od małego przywykła do wody, unikałam dawania jej słodzonych napojów, za to brałam wodę na spacery i wszelkie okazje. Teraz (7 lat) napije się czasem czegoś słodzonego, [...]

Do picia - woda. Dobrej jakości mineralna, a kiedy nie ma nawet zwykła, przegotowana. Można też przyzwyczajać dziecko do różnych słabych herbat bez cukru i słodzików. Moja młoda od małego przywykła do wody, unikałam dawania jej słodzonych napojów, za to brałam wodę na spacery i wszelkie okazje. Teraz (7 lat) napije się czasem czegoś słodzonego, [...]

Oczywiście można ale równie dobrze może być zwykła woda. Najlepiej pogadać z kimś kto podobne wysiłki podejmuje to doradzi ale podstawa to dostarczyć syte wysoko kaloryczne posiłki do organizmu.

[...] wejsc na pierwszy lepszy blog o osobach uprawiajacych wedrowki dlugodystansowe http://drytooling.com.pl/serwis/art/patenty/7292-jakie-jedzenie-w-gory-trekking-wspinanie nawet zahacza o tematyke supli;-) jak widac autor, ktory podejmuje tego typu wyprawy bazuje na weglowodanach;-) jak i napojach sportowcyh, a przestrzega przed zwykla woda.

Pewnie częściowo takie podejście do słodyczy wynika z tego, że dziadkowie i babcie z tamtych pokoleń wychowywali się w biedzie i sami nie mieli takich atrakcji... Jeszcze moja matka opowiadała, jak babcia robiła im w dzieciństwie ciastka ze skwarek , a mąż z kolei w dzieciństwie jako słodycz jadł chleb pokropiony wodą i posypany cukrem... [...]

Moge sprobowac to zblendowac przed treningiem a pozniej tylko zalac woda i wymieszać. Ale co z tego będzie, zobaczymy :-)

powoli zbliżam się do końca masy, ostatni tydzień mocnych treningów i tydzień deloadu ,waga zatrzymała się na 103 kg, był okres że warzyłem 106 kg ale to przez śmieciowe jedzenie przez które podszedłem wodą. Od 2 stycznia zaczynam redukcję , 100% czysta micha bez czitowania :) ostatnie zdjęcia z masy [...]

Zakończyłem 2gi tydzień z nowym planem. Wnioski: -mega jakość na plus -jem co chce i nie ma to wpływu na wygląd -talia się zmiejsza -brak zbędnego ulania się wodą czy fatem -lepsza technika -lekka poprawa mobilności -sylwetka jest bardziej estetyczna niż była -definicja głębsza -nabicie ładne -na wagę nie spoglądam bo nie jest wyznacznikiem Jestem [...]

[...] to drugie }:-( TRENING https://www.youtube.com/watch?v=kxXtc0nmmDQ +rozciąganie DIETA 1. Placek na mące koko i gryczanej (+banan, wiórki koko, jagody goji, mleko kokosowe, woda) /SFD/2017/1/12/90838463e8224a29881d765e23d9c894.jpg 2. Kasza gryczana + kurczak + cukinia /SFD/2017/1/12/213aad3274c54b4f82c3425c1dbfd664.jpg 3. "Kulki mocy" - z kaszy [...]

[...] nic się tu nie dzieje. Za to dział doping aż kipi. wstaw tam swoje zdjęcia to zrobisz tam furorę;-) Niesamowicie to wygląda! Ciekawa jest kolejność z których partii schodzi woda i tłuszcz. Barki już pocięte, a tu jeszcze 10 tygodni, pod koniec musi być masakra. No ale brzuch i uda odsłaniają się wolniej. Jak dla mnie masa fenomenalna, aż dziwne, [...]

[...] http://www.sfd.pl/Yohimbine_HCl__przestrzegam-t428524-s1.html Znalazłęm to o czym pisales. kupie i najwyzej na start dam mniejsze dawki Witam, przedmiotem aukcji jest Yohimbine HCL 0,5g (99% Pure Bulk Powder) - zważone idealnie, więc śmiało można stosować sposób ,,woda/strzykawka" : Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-05-23 20:47:06

[...] 44% Kwaśna Serwatka w Proszku ▬ 6 Łyżek ▬ 28g ❢ laktoza / białka mleczne ✘ FODMAP 36% Jogurt Naturalny ▬ Kubek ▬ 390g ❢ laktoza / białka mleka 30% Kryniczanka (woda mineralna) ▬ 4 Szklanki ▬ 1L 33% Mleko Kozie ▬ Szklanka ▬ 244g ❢ laktoza / białka mleczne 25% Jogurt Grecki ▬ Kubek ▬ 350g ❢ laktoza / białka mleka 22% Proszek [...]

to jajko dodaje bo robię coś na zasadzie ryżu smażonego bo bardziej mi smakuje. A co ewentualnie na sniadanie zamiast kefir b yś doradził, kiedyś robiłem z samą wodą i też było w miare ok Zmieniony przez - Konanprv w dniu 2017-09-20 20:24:02

tak, na grubych oczkach, ja seler parzę gorącą wodą na sitku. *Druga opcja, bez jogurtu: sparzony seler + marchew + jabłko + olej +przyprawy tutaj jabłka dodajemy mniej bo marchew jest słodka. * Mój faworyt, kupuję mix sałat z biedronki za 3-4zł mają największy wybór różnych rodzai sałaty, dodaję paprykę, ogórka, pomidor cokolwiek co mam, wedle [...]

Nic,poczekam tydzień/dwa na tej kaloryce co jestem.Może wróci do wcześniejszej wagi.Po drugie jak dotykam się po brzuchu to czuję tak jakby było coś pod tą skórą(tłuszcz lub woda) nie potrafię tego określić.

[...] błędy pomiarowe. Obwody nie mogą nie zmienić się, jeżeli masa ciała idzie w górę. No chyba, że poszło Ci w głowę. Poza tym, trzeba czasu do uzyskania zmian. Wysoce możliwe %-)%-) Gliko, woda, treść jelitowa, nie przejmuj się takimi rzeczami. Twoja dieta nie uległa zmianie przez te 3 dni? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-09 21:30:18

Niestety w dzisiejszych czasach nie możemy liczyć na idealny produkt - chyba, że za duże pieniądze. Ryby pełne metali ciężkich, kurczaki szprycowane wodą i antybiotykami, żywność GMO, brak informacji o składzie produktu (ogólnikowe). Dlatego coś co było codziennością (świeże, nieprzetworzone od rolnika jedzenie) dziś jest rarytasem za o wiele [...]

Wóda + antybiotyki to jest to czego wątroba nie lubi najbardziej \-)

[...] cykl 12tyg to hcg daj w 5 tyg 2x2500e3d i to samo ok 9tyg...tydzien po skonczeniu enana daj hcg 4x2500e3d i po skonczeniu hcg daj clom z tamoxem po tabsie przez 3tyg i tamox tydzien dluzej pol tabsa Przedd cyklem i odblokiem badania i zbijanie do norm 2500 jednostek ? nie za dużo ?, przecież to w jajach sama woda zostanie ^^.

[...] cykl 12tyg to hcg daj w 5 tyg 2x2500e3d i to samo ok 9tyg...tydzien po skonczeniu enana daj hcg 4x2500e3d i po skonczeniu hcg daj clom z tamoxem po tabsie przez 3tyg i tamox tydzien dluzej pol tabsa Przedd cyklem i odblokiem badania i zbijanie do norm 2500 jednostek ? nie za dużo ?, przecież to w jajach sama woda zostanie ^^. nie pisz bzdur