woda

To był dzień kiedy wódka wchodziła jak woda. Ale potem przez poł roku nie mogłem patrzeńć na ten produkt. Ogólnie nie pije wcale, ale to były poprawiny na ślubie najlepszego kumpla. Świadkiem byłem

[...] czue sie dobrze i nie jestem głodna. Kryzysy mialam wczoraj i dziś ookolo14016 ale spacer dobrze na nie robi.Wczoraj wazylam 87 , dzis 85, waga jest dobra wiec chyba woda spadła.kawy nie słodze i nie mam zamiaru, czuje sie dobrze bez teo cukru. Jutro podobno kryzys^^ , no nic zobaczy sie. Przeczytałam przez te dwa dni 100 stron tego [...]

hmm :) robie areoby bo ponoc mozna jak sie ma siłe. Kopehaga jest tylko dla mnie wstepem do zmiany trybu jedzenia, odzwyczajenia sie od wegli, i lekkie schudniecia (nawet jesli bylaby to tylko woda;p) A co do wyboru diety to walsnie sie zastanawiam, w koncu troche ja bede stosowac.:)

1) Czy nie miałeś problemu z efektem jojo? Nigdy nie ma jojo jesli się po diecie nie rzuca na żarło wraca tylko od razu 2kg (woda) po odbudowie glikogenu. 2) Jeśli straciłeś mięśnie w trakcie diety kopenhaskiej - czy udało Ci się je odbudować bez uzyskania tkanki tłuszczowej? Przy anaboliźmie nie można uniknąć przyrostu również masy [...]

Ja bym tego nie szamal, polecam sam miod lub z woda po treningu, a pozniej (30 min po treningu) normalny posilek (ryz+ piers z kurczaka+ warzywa) Np.

DoLka..trzymam kciuki!!!ja juz mam taka ochote cos zjesc...ale dam rade:)w koncu to dopiero 1 dzien..glupio bylopy tak na starcie odpasc:) ..poki co ..woda z cytryna jest ciagle w uzyciu:)bez tego byloby jescze gorzej...piszcie jak wam idzie..i jak znosicie kazdy kolejny dzien:)

[...] jesc, trzeba sie zmusic, latego ze potrzebujemy kazdego grama jedzenia z tej naprawde ubogiej kalorycznie diety :) Ja na drugi dzien mialam kilo mniej (ale to prawdopodobnie woda), przez kolejne dni ubywalo juz bez szalenstw. Teraz jestem w 6 dniu i mam -2.5 kilo. Zadna rewelacja, ale dobre i to... Obmyslam teraz strategie na diete po diecie ;) [...]

[...] tak: "mam spalic to, co moj wlasciciel we mnie wrzucil"! A to podobno ma miejsce jesli sie trzyma ustalonych zasad. Teraz tak, nie pamietam juz kto mial problem z woda bo mu bulgotala w brzuchu i zastanawial sie jak wytrzyma glod... Jesli dobrze pamietam, to wypilas litr czerwonej herbaty? Nie napisalas dokladnie ale tak na wszelki [...]

sprobuj wywalić kefir... Ja mimo że lubię i b. cenię ten produkt zawsze, ale to zawsze mam po nim monstrualne wzdęcia Tak samo jak po mleku acidofilnym... Jesz brokuly? Tez często powodują wzdęcia... To samo chleb żytni, szczególnie jeżeli ejst popijany wodą... Piszę z włąsnego doświadczenia, które też w części pokrywa sie z tym co udało mi sie [...]

[...] pewno wybiore sobie teraz zbilansowana diete w ktorej i tak jedzenia bede miala po uszy..tyle ze zdrowego. 2.a po drugie ma ujemny bilans kaloryczny wiec jak ma niby spowodowac tycie..sama woda sie nie napompuje bo predzej czy pozniej ja "wysiusiam" za to oczyszcza z toksyn i naprawde moge powiedziec ze czuje sie bardzo dobrze i lekko

ha nic bym do niego nie miał, gdyby nie to, żę na całej siłce ***ało wódą

Dodatkowa dolegliwoscia jest bezsennosc. Naleze do leniuchow i ze snem nigdy problemow nie mialam. A teraz nie spie w dzien (bardzo czesto to robilam) i wieczorem gdyby nie sluchanie jakiegos nudnego audiobooka tez bym nie usnela. Bola mnie troche oczy i mam wrazenie jakby byly suche. Podkręciło Ci tarczycę i to są skutki przyśpieszonego [...]

[...] oglądałam i nawet ślinka mi nie pociekła ;) wczorajszy dzien też jakos przezyłam . jeszcze dzisiaj i jutro ! dam radę! powodzenia zaczynającym :) co do szpinaku ? ja taki mrozony wrzucam na patelnie teflonową,żeby woda odparowała maksymalnie. coprawda jest bez tłuszczu itp ale da się zjeść . a mięsko ? w folię i do piekarnika :) pozdrawiam

[...] nie chciały się rozluźnić. Zastoinowy obrzęk łydek to tylko skutek uboczny. Głównym powodem jest śródtkankowe zatrzymanie wody spowodowane przez estrogen. To właśnie woda powoduje blokowanie odpływu krwi żylnej, i stąd tak nagminne u kobiet żylaki. Oczywiście to prawie standard przy pigułce anty. Taki sam efekt mamy u mężczyzn po [...]

Teoretycznie roznic duzych nie ma. Jednak proszek ze wzgledu na swoja postac(i to, ze pijemy go wraz z woda/glukoza) jest troche szybciej przyswajalny. Efekty powinny byc bardzo zblizone, wiec sie nie martw. Swoja droga to do niektorych tabsow kreatki trzeba miec przelyk jak rynne

2 dzień... Wczoraj poszłam spać o 20.00. Nie byłam głodna, ale strasznie zmęczona. A poranek? Czułam się jak bania! Chyba cała woda mi się w organizmie zatrzymała! Spadek wagi - 0. Nic to! Trwam dalej. Tylko mnie zazdrość skręca jak kolega z pracy się pochwalił: 10 dzień i 9 kg w dół. Może zamiast tych otręb, dalej herbatka Slim, która znacznie [...]

[...] Ripi Masi, Zasadniczo dorzuciłem 3-ci 'normalny' posiłek podobny do pozostałych. Większe porcje i białka, i warzyw (więcej kolorowych rzeczy ) antimatter, jeśli to woda, to pij i 3l wody dziennie, po szklance naraz; jeśli nie, to zacznij lepiej od otrąb a nie herbatki przeczyszczającej. 1. nie zdzierżę oleju w sałacie, czy mogę zamiast [...]

korni78 artykul nader ciekawy aczkolwiek hmm nie wiem jakbym sie wytlumaczyla domownikom z podgrzewania moczu xD Naszo mnie takie pytanie do Joggera... zawsze na problemy z zaparciami wcinam kiszona posolona kapuste popijajac ja woda mineralna.. efekt rewelacyjny tylko nie wiem jak ma sie to do diety? Mozna czy nie mozna? :>

zawsze na problemy z zaparciami wcinam kiszona posolona kapuste popijajac ja woda mineralna.. efekt rewelacyjny tylko nie wiem jak ma sie to do diety? Może spróbuj ją dodawać w rozsądnych ilościach do posiłków zamiast otrąb

co to pigulkow to ja biore Regulon i powiem szczerze ze tez sie czulam caly czas taka hmm spuchnieta, napita woda mimo iz wczesniej duzo nie pilam. teraz kiedy wypijam 2 litry wody jest ok