woda

może ktoś uprawniony poczęstuje cię BANanem na tydzień żebyś mógł na spokojnie forum poczytać i poszukać odpowiedzi na wszystkie dręczące cię pytania ;) carion miał chyba podobny styl wyrazania mysli co ty... A jak już wrócisz obcykany w nową porcję wiedzy to posłucham twoich rad "expercie" ;P Ritual mnie np. kombinacja mety z prolką [...]

[...] diety b.rzadko pije a jak pije to tylko piwka. kiedys zrobilem, cykl na kreatynce i przybralem sporo kilosów (swojego czasu warzylem cos kolo 85kg. ale wszystko schodzi jak woda, normalnie massarka i postanowilem sprobowac czegos mocniejszego. szkoda mi czasu zeby przerwac treningi na 2 lata robic tylko mase na silce bo to nie moj zywiol...

To po czasie będziesz wyglądał jak worek z wodą. Ale ok. To zrób tak: 1-16 susta 500week (250 poniedziłek 250czwartek) 1-14 deka 400 week (200 poniedziłek 200czwartek) 11-18 meta 20ed w 5 i 12 tyg 3x1666iu hcg e2d 1-18 cabaser 1/4 e5d Do pct 15.ooo hcg 35cloma 40nolvy

To po czasie będziesz wyglądał jak worek z wodą. Ale ok. To zrób tak: 1-16 susta 500week (250 poniedziłek 250czwartek) 1-14 deka 400 week (200 poniedziłek 200czwartek) 11-18 meta 20ed w 5 i 12 tyg 3x1666iu hcg e2d 1-18 cabaser 1/4 e5d Do pct 15.ooo hcg 35cloma 40nolvy Elegancko. Dzięki Jeszcze ostatnie pytania żeby dopiąć na ostatni guzik. Clomid [...]

[...] nazwac dieta. Wraz z poczatkiem chodzenia na silownie zupelnie zmienilam sposob odzywiania. Ograniczylam do minimum slodycze, ale do kawy musze chaciaz cos malego. Weglowodany do poludnia, potem glownie bialko, jakies warzywa. Jem 5 malych posilkow w ciagu dnia, wypijam minimalnie 4 litry plynow: woda mineralna, nieslodzone. Dzieki za pomoc! [...]

POPRAWIONA DIETA: 4xOlimp Mega Caps 1250 (20-30min przed śniadaniem) Śniadanie 20g Ostrowi z wodą mineralną niegazowaną Płatki owsiane górskie 2 Jaja kurze Owoc i warzywo Orzechy włoskie Śniadanie 2 (szkoła) Chleb razowy z wołowiną, sałatą, pomidorem x2 lub więcej Garść migdałów lub orzechów włoskich Serek wiejski Owoc i warzywo Jogurt Obiad - [...]

wiec jadl albo gowno mete albo gowno w domu sorry ja waze prawie 100 jadlem 30mg JELFY i to bylo stanowczo za duzo, gino i zalanie woda przy arimidexie, duze spadki pomimo tapera i testa z npp w dalszej czesci jak jecie te swoje eapy to mozna i 50mg

Malinowa tak z ciekawości- co daje woda z ciecierzycy?

No właśnie woda z ciecierzycy działa coś jak białko jaja :-) Na wegańskich blogach można nawet odnaleźć "bezę" na wodzie z ciecierzycy :-)

przy tej wadze i doświadczeniu treningowemu to oma z metanabolem tak cie po.pier.do.lą że ci sie odechce koxu, układ hormonalny ci po***ią i tyle..wodą podejdziesz , odstawisz towar wszystko zleci i tak to bedzie, ty nawet trenować nie potrafisz a po 2 miesiącach to mięsnie dopiero sie przyzwyczają do treningów.. powodzenia głąbie

[...] jakąś odżywkę no a co z tym mlekiem? :/ po treningowy bez tłuszczy ziemniaki daj z 420 żeby było ok 70 g ww szynka to słabe źródło białka chemia, uzupełniacze typu skrobia, woda, a mięsa może być nie wiele nie oglądałeś reportaży na TVN'ie? rzadko zdarza się żeby dieta była na tyle idealna by dostarczyć wystarczającej ilości wszystkich witamin, [...]

Bilem z dwóch innych labow ból ten sam. Przerzucilem się na propa ponieważ po enanie strasznie mnie przylewala woda a lato blisko wiec postanowiłem na krótkim propku poleciec i wino. Zmieszanie dwóch labow nic nie da. Na sile nie chce rezygnować z propa może macie jakiś pomysł żeby zmieszać to z enanem

VLAD.IV jak to... "się rzeźbi" ? (tzn ja już mam kaloryferek ładny - tylko zastanawiam się jak to wywnioskowałeś ) P.S. Pytanie poza maryginesem: Czy 30 minut przed treningiem mogę spożyć 60g Gainera + KREATYNE (5g) + WODA Mineralna + ZMIKSOWANE TO SE RAZEM JEST (bo słyszałem że tak można). Dziękuję za etenszon.

W lekko ciepławej wodzie jest elegancko , w zimnej pewnie troche lipa , 1 paczke zrobie z zimną woda i się przekonam

Vitargo EL Zapach - czuć lekko grejfruta Rozpuszczalność - celowo rozrabiałem dziś je z wodą w temp* pokojowej , było troche zabawy ale ogólnie 1-2 minuty i w większym stopniu się rozpuszcza Kolor - beżowo/żółtawy , na foto widać wszystko :] ( normalnie troche ciemniejszy ma odcień ) Smak : Wyraźnie czuć grejfrutowy smak , osobiście nie [...]

[...] to nie przeszkadzalo zupelnie. W zapachu znacznie lepiej dalo sie wyczuc ze to np smak pomaranczowy itd. Rozpuszczalnosc slaba, duzo trzeba sie bylo namieszac (mieszalem z woda w temp pokojowej)- ale to b.dobrze swiadczy o tym ze nie ma tam cukrow prostych, wiec jest to akurat plus! I co najwazniejsze tydzien wczesniej po treningu nog lyknalem [...]

no właśnie nic nie widać, dlatego zastanawiam się gdzie uciekło to 6kg? woda ze mnie po prostu zeszła?

na sniadanie 2 puszki tunczyka po 150 gram z oleju ale olej odcydzam tzn dzien wczesniej sobie na wieczór otwieram to wrzucam do duszlaka czy jak to sie zwie to z dziurkami i duszlak w miske i zeby ten olej całkowicie spłynął do rana do sniadania i rano mam praktycznie bez oleju tego tunczyka , po tunczyku pije białko whey protein isolate olimpu [...]

Pamiętaj, ze więcej testa to więcej estrogenu. Więcej estro to zazwyczaj większa retencja wody itd... czyli waga może pójść lekko w górę, ale to woda, wizualnie nawet lepiej może to wyglądać, może nie musi. Także waga wagą.... patrz w lustro.

Olej nie paruje tak szybko, jak woda - tego akurat nie ma sensu brać pod uwagę, bo strata będzie niewielka. Natomiast jeśli po smażeniu zostaje coś znaczącego na patelni, to można to oszacować porównując z objętością łyżeczki od herbaty (ok.5g tłuszczu), łyżki stołowej (koło 10 czy 15g - nie pamiętam dokładnie) i odjąć kilka gramów z tego , co [...]