woda

Przede wszystkim należy odróżnić Izotoniki od Energetyków: Napoje izotoniczne dostarczają do organizmu węglowodany proste oraz węglowodany złożone dzięki czemu uzupełniają braki, które pojawiają się podczas wykonywania intensywnych ćwiczeń (pocenia się). "Uzupełniają" energię, utrzymują prawidłowe stężenie glukozy we krwi dzięki czemu [...]

[...] bedzie faktycznie to co jesz lub to jak chcesz/myslisz by cos dorzucic- mniej poprawiania dla innych forumowiczow. Dodaj to co pijesz- ja pije nawet do 5l plynow dziennie (woda/kawa/zielona herbata) zapisz nazwy posilkow itp w stylu "przed treningiem" zebysmy wiedzieli gdzie wciskasz w to trening. 2. Oblicz sowje teoretyczne zapotrzebowanie: [...]

ja bralem cp + 5g mono dziennie i wystapila retencja wody niestety...nie bylo jej zbyt wiele chyba ale byla (juz nie pamietam dokladnie) spadlo 2kg odrazu wiec pewnie to woda byla

jak masz suchy chleb to go polej woda musisz sie przyzwyczaic albo wywal chleb na rzecz czegos innego, do posilku 4 moze daj troche wiecej wegli, a na noc 50 g twarogu to troche za malo, daj 100 g, a z innych posilkow poobcinaj troche bialka chyba ze dasz rade samego tunczyka zjesc na noc to by bylo najlepiej ewentualnie z mala kromka chleba, [...]

[...] wody bedzie rzaczywiscie mniejsza, przy wiekszych dawkach juz to nie ma znaczenia. Zawsze mozesz zakonczyc cykl srodkiem ktory nieznacznie aromatyzuje i wyjdzie na to samo, woda zejdzie miesien zostanie taki sam. Z watroba nie masz racji... czytalem kiedys badania odnosnie zdolnosci regeneracyjnych watroby, naukowcy udowodnili iz za kazdym razem [...]

prolongatum jest ok ale z woda pij je z mlekiem na rzygi rwie

A to ci powiem, ze mnie zaskoczyles :/ Do tej pory na wymioty mnie zbieralo po bialkach z woda

osobiscie jedzac tauryne (pijac ja z woda-bo juz nie mowie o polykaniu proszku) nie moglem zapanowac nad moja twarza...wyginala sie we wszystkie strony...

chyba przesadzasz, dla mnie to wogle bez smaku, probowalem i od razu do buzi i z woda i tak i tak bez problemu

[...] topiku . Po pierwsze ja biore tauryne i w smaku nic mi nie przeszkadza nawet kiedys rozwalilem pare kap i do wody ale sie nie rozpuszcza zbytnio wypilem i spoko a co do gluty przeciez ona wogole nie smakuje i mi sie ja idealnie pije z woda spoko produkt wogole jak ja juz mowie takie rzeczy to zle nie jest bo ja zbytni wybredny w smakach jestem .

dla mnie glutamina w smaku jest zajefajna...tauryna ochydna...prawie zygalem jak wypilem z woda... jak widac wszystko zalezy od indywidualii

jw pierw badania dopiero antyestrogeny, najpierw jednak bym sie pobawil z miska wiadomo dodasz tamto =mniejszy efekt a woda sama spadnie po bombie.Dobra opcja tez z trene ja bije i jem antka do tego+ testo i duzo kalori i ryj nie opuchniety moze lekko%-)

hmm w 2 tyg 10 kg na propie i winie, wywal sól z diety, baw się dietą i sproboj zmniejszyc wegle. Sól nie ma tu nic do rzeczy, to mit. U mnie organizm bardzo mocno trzyma wodę, pomimo tego soliłem wszystko ostro podczas odwodniania przed zawodami i woda schodziła aż miło, sól nie miala na to żadnego wpływu ;-)

[...] polprodukty jakosci farmaceutycznej ? pomijam juz wiedze zainwestowal sporo kasy, zeby robic male ilosci towaru ? ja mysle, ze nie sterylizator do butelek to garnek z woda, sterylnosc powieszchni zapewnie butelka ludwika, filtr jest jakis tam, albo filtra brak olej farmaceutyczny z certyfikatem ? nie ja mysle, ze z pestek winogron w [...]

[...] "konska masc" najlepiej czerwona lub naproxen (on takze rozgrzewa) podczas kompieli czy prysznicu polewaj miesnie raz chlodna(tak,wiem brrrr...) a raz ciepla woda - to zmiejszy namiecie miesnia i zwiekszy ukrwienie. co do aerobow to basen i rower dobry jest (ale ty nie chcesz) ;p moze poprostu zmiejsz ich intensywnosc a nie [...]

[...] mnie juz nie skopia tak dobrze..tym bardziej deka bo ladowalem sobie po 4ml na tyg;p;ppp poszlo cudownie.. moze jakas omke?? nigdy nie bralem tego syfu?? a podobno w odpowiednich proporcjach daje niezle efekty;/ chcoaz strasznie woda zalewa i syfi...yyy co innego moglbym dozucic? (oczywiscie oslonki i odblok swoja droga) z gory dzieki!!!!!!!!!!!

[...] i na tym ost 3 tez i na trzecim juz walilem po 4ml zeby cos kopnelo;) porpstu deka to dla mnie najlepszy koks na mase (malo skutkow ubocznych i nigdy nie zalewa mnie duzo woda) poprostu robie sobie minimalny odstep miedzy cyklami tj 3 miechy i dlatego zamierzam ten cykl pociagnac przez gora 1,5-2 miechy. tzn 1 miesiac porzadne ladowanie po 4ml [...]

[...] kalkulatora kulturystycznego, wczesniej staralem sie stosowac jakas diete na mase ale stosowalem czesto zamienniki np. zamiast platkow owsianych jadlem czekoladowe kuleczki z biedrony , aha... i mam jeszcze pytanie, jak tam napisales ze mam brac bialko+carbo to chodzi o to zebym te dwa suplementy wymieszal i zalal woda? bo nie wiem czy tak mozna

normalne zapijaj wodą, nie bedzie problemu

ja tam biore na łyżke , wciagam zapijam woda i finito nie sadze zeby jakakolwiek w tej formie była smaczna, pali w gardło ale nie takie rzeczy sie jadło javascript: test(''); javascript: test('');