woda

[...] I - 2 jajka - pomidor z jogurtem naturalnym/ogórki/papryka - herbata gorzka bez cukru z cytryną Posiłek II - bułka z szynką serem żółtym i pomidorem/ogórkiem/papryką - woda Przekąska - Owoc Posiłek III - pierś z kurczaka - surówka / mix sałat z jogurtem naturalnym lub oliwą z oliwek i przyprawami - ryż brązowy Posiłek IV - makaron [...]

a to i białko niewskazane?? bo czytalem ze przeciez kreta pompuje miesnie woda a bialko byloby budulcem??

Hehe lubie takie meskie libacje w chacie, dzisiaj wlasnie na taka ide, jak sie dobierze ekipa to nawet panienki nie sa potrzebne, zreszta one nie lubia jak wóda sie przelewa.My sombrero nie mamy ale za to mamy kapelusz kowbojski WOPRu i oryginalny nóz z GROMu P.S. Czerwonej Soplicy jeszcze nie pilem. Dobra ? Pozdrawiam. [...]

Ale mono nie potrzebnie mnie zaleje woda ..Moze jeszcze ktos by sie wypowiedzial ? Zmieniony przez - tQx w dniu 2010-03-23 20:43:29

spokojnie,nic nie bedzie,szczegolnie jak wlozy do walizki,ja do egiptu lecialem mialem bagaz z 8kg ubran,jak wracalem mialem prawie 20kg woda i tyton z bezlowego i nic nie placilem,a to przeciez nie europa i nic sie nie zbilo

Brutus widzę że ci woda sodowa uderza do głowy, obrażasz placka ktory miał raczej dobre intencje wklejając tutaj zdjęcia tobie też można zarzuciż ze wraz z Amazone robicie z każdego posta jakąś cholerną randkę... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

No wlasnie planuje zakupic ovo i brac na noc 30g z woda (300 ml) myslicie ze dobrze czy moze jakas inne bialko ?

[...] a co do lekow homeopatycznych to uwazam ze nawet jesli to jest tylko placebo to lepiej zeby organizm sam sie leczyl nie szkodliwymi pigulkami niz jakimis antybiotykami kto tu pisal ze niechce probowac tych lekow chociarz namawia go mama- nie wiem czego sie obawiasz przecierz to podobno tylko woda i cukier

Bayer Labs(design oryginału) - Hcg, anastrazol korzystał ktoś? Anastrozol w słoiczku, Hcg 2x ampułka, woda bak-stat + proszek. Wiem że to UG tylko jestem ciekaw czy ktoś tego używał? Nie mogę dodać zdjęć w odpowiednim dziale, ubogi w posty jestem.

[...] dowodzą, że spożywanie Ww. z wyższym indeksem glikemicznym podczas carbload prowadzi do dużo łatwiejszego osiągniecia hyperkompensacji glikogenu - która de facto jest naszym celem. Pytanie z innej beczki. Jak mam np 300 g kurczaka przed grillowaniem, po grillowaniu ucieka woda i mam 220 gram. Która wartość uwzgledniamy w zapotrzebowaniu kcal?

Wiem kruq ze moze mnie woda podlac, ale wiesz, potem cos sie na to zaradzi, na teraz najwazniejsze jest wrucic do rutyny bo ostatnio to serio bylo ciezko sie ruszyc.

Hmm... sam nie wiem... podobno to dobra waga... ale waze mniej!! sadzicie ze to jednak woda ze mnie zleciala?

A skąd twoja waga może wiedzieć czy uboły Ci kilo tłuszczu czy wody.Poprostu notując mniejszą mase przeliczyła to w ten sposób,że od poprzedniego warzenia mało jadłeś i dlatego ubył tłuszcz i a nie woda.

Flexit, do szklanki z wodą taką chłodną, łyżeczka pomieszać trochę aż się rozpuści jak jakiś grudek będzie to się nic nei stanie odczekać troszkę z 5 min i wypić, mozna w szejkerze też zrobić, ładnie się rozpuszcza tylko tzreba poczekać aż piana opadnie. Animala też mozesz brać spokojnie nie ma przeszkód.

[...] sie do jednej z najlepszych AT w Europie - francuskiej GIGN trzeba zrobic 100 pompek, 300 brzuszkow, 25 podciagniec na drazku, przebiec 8km w max 1h i przeplynac 50m pod woda. Typowe AT wydaja sie byc troche bardziej silowe. Wogole generalnie - zeby ujac to obrazowo - wieksze szanse dostania sie (szczegolnie do wojskowych typu GROM) ma [...]

W skrajnych przypadkach owszem 2-3 jedzenia pod korek może skończyć się źle i uleje, ale w większości przypadków podejdziemy trochę woda, sylwetka zrobi się trochę bardziej miękka ale jak wrócimy na odpowiednie tory to też w dwa trzy dni już będzie ok, a ile zyskasz mając spokojna głowę w sylwestra to nieocenione.

Przypomnial mis ie fajny kawal...Biegnie opiekunka dziecka do matki, i żali sie ze dziecko w wannie placze;)..- to wyjmij je! + NIE MOGE!!! WODA ZA GORĄca!!!:P;D ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne

[...] . Ciezko mi ugotowac/usmazyc miesko sam w domu , a skoczenie do knajpy i zamowienie to 20-30 min . Czy oplaca sie do tego ryzu pic napoj bialkowy ze wzgledu na mala ilosc bialka ? Czy np. Zjesc ryz do tego np. twarog etc. a pozniej powiedzy nastepnym posilkiem sheaka ? Aha i jeszcze 1 : Izolowane bialko najelepiej z woda i 0'0 % mlekiem ?

maćko zostaw ten miód już w spokoju. Zjedz odrazu po treningu normalny posiłek. Dairy Po co, po treningu dajesz owoc + izotonik? Co do posiłku z ryżem to koniecznie musisz dać białko, najlepszym rozwiązaniem byłoby mięso, ale jak nie to dawaj odżywke białkową z wodą, bez mleka.

Tak %-) Byli tacy którzy pisali że jak komuś urosło po nitrobolonie np. 0,5cm w bicepsie to to spadnie bo to jest efekt napompowania :P Nitrobolon nie zalewa wodą więc nie wiem czemu niby miało spadać ale ok! Nie wiem jak to na niektórych działa że ich pompa trzyma do końca dnia. Bym musiał chyba 50g brać tego.. Zmieniony przez - kubax230 w dniu [...]