SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • 5 sposobow przyjmowania bialka w celu zwiekszenia masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] koniem , wiec najlepsze , co mozesz zrobic to jesc szesc razy dziennie. Nie przejmuj sie zbytnio tym , by posilki te zawieraly rowne lub konkretne porcje bialka lub weglowodanow - skoncentruj sie raczej na dostarcxaniu przez caly czas potrzebnych Ci kalorii , bialka i wody w najlatwiejszy dla Ciebie sposob. Taki styl odzywiania nosi czesto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • calaprawda o saunie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sole mineralne, elektrolity :Na+, K+, Cl-, Mg2+, Ca2+. Dlatego płyny najlepiej uzupelniać wodą mineralną bądź napojem hipotonicznym lub izotonicznym (zawartość do 7g węglowodanów na 100ml wody). Oprócz samej wody musimy przecież uzupełnić straty w składzie elektrolitowym organizmu. -dochodzi do nasilonego wydzielania wazopresyny: stąd uczucie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18710 Data: 2008-04-17 10:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i taki tam- znikają i nóżki są aksamitne w dotyku. Pamiętam też że np pod pachami, po depilacji, powinno sie te okolice też bezpośrednio zdezynfekować. Ja robię to znowu woda kolońską. Jeżeli trochę mnie piecze (tak jakby parzy) tzn że były bakterie i już wszystko wporzo >>One Ring to rule them all, One Ring to find them, One Ring to [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-18 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] – 200 ml Imbir sproszkowany – 2 łyżki Olejek cytrynowy – 1 ml Składniki wymieszać. Skórę myć 2-3 razy dziennie (masować kilka minut, spłukać woda). Rp. Płyn 4 Mocznik – 5 g Woda mineralna bogata w siarkę, np. Zuber - 55 ml Spirytus kamforowy – 45 ml Składniki wymieszać. Skórę przemywać 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • KREATYNA - jakiej firmy najlepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwykla kreatyna znieszna z płynem w ciągu 45 sekund (sok, dextroza) do 8,4 mni(białko i woda) zmienia się kreatyninę a ta z kolei jest jak powszechnie wiadomo jest tiksyną. Organizm broni się przed toksynami rozcięczając je wodą i wypłukując ją z organizmu co oznacza że zwykła kreatyna szybko wyląduje w klopie. Sci fit opatentowała sposób [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16422 Data: 2004-11-10 01:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • REGENERACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a co z cieplo-zimnymi natryskami biore codziennie prysznic i kiedy przelaczam na zimna wode to ta woda jest naprawde zimna, lodowata wrecz i ledwo wytrzymuje, nie wiem jak zmierzyc ile ta woda ma stopni ale czy wy tez ledwo wytrzymujecie pod zimnym natryskiem czy moze ja przesadzam i ta woda powinna byc tylko chlodna?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 20:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • I cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam się z przedmówcą!!! mono na 1 cykl jest oki!! do tego tauryna i dextro lub karbo i bedziesz rusł w siłe!! no i nie zapomnij o nadwyrzce kalorycznej w diecie no i woda woda woda!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ja polecam cos takiego: piers z kurczaka mąka czosnek granulowany przyprawa grilowa pikantna olej woda kostka rosolowe (warzywne lub drobiowe ew. grzybowe) sól i pieprz ryz Zaczynamy Pierwsza rzecza jaka trzeba zrobic to dokladnie umyć pierś z kurczaka Faza druga Pierś tniemy w kostkeczkę o wielkosci 2cm x 2cm x 2cm lub w paseczki o grubosci ok [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 19:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • pietrek_kr Dermokosmetyki(bo do takich zalicza się ta emulsja)nie mogą zawierać srodków powodujących pienienie bo są przeznaczone do skór wrażliwych.Osobiście nie miałam jej,używałam Phisiogelu,ale wg mnie zwilż skórę wodą,nałóż troszkę emulsji,zrób delikatny masaż to ją rozprowadzisz na skórze i spłucz wodą(w niektórych tego typach specyfikach [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 22:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 515608734). >>>JKD<<< Szukamy chętnych Treningi w kazdy wtorek i piątek o godz.18:00 Sifu Wojciech Adamusik ...Opróżnij umysł.Bądz bezkszktałtny jak woda. Wlej wodę do kubka, ona stanie się tym kubkiem. Wlej wodę do czajnika, ona stanie się czajnikiem. Woda może płynąć, wić się, kapać albo niszczyć. Bądź wodą mój [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 14:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] nie powodują kamicy nerkowej lub innych kamieni u zdrowych ludzi, czyli u większości z Nas. Jeśli ma się upośledzoną pracę nerek lub predyspozycje do kamicy, to owszem, woda wysokozmineralizowana jest niewskazana. Wtedy polecane są inne wody- np. Jan (nie ma wielu składniów mineralnych, działa moczopędnie)- ale to już woda lecznicza, więc [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 17:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zamrażanie wody w zamrażalniku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie ma nic wspólnego ze sterylnością.. po prostu TAKA woda jest lepiej przyswajana przez organizm gdyż skład chemiczny ma zbliżony do wody, którą każdy z nas "nosi" w ciele przez co szybciej sie nawadniamy.Taka woda ma więcej energii. Nie słyszeliście, że najdroższa jest woda polodowcowa ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2008-08-05 11:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Marne postępy na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] puł chleba z tego typu dodatkami + zawsze jogurt typu Danio duże, jakiś owoc np. banan, jabłko, dodatkowo w trakcie piję wodę przegotowaną 1,5litra w której są dosypane węglowodany około 130gr. do tego o 13:00 wypiam napój białkowy 25gr. + mleko 200ml. Przychodzę do domu i około 17 zjadam całkiem obfity obiad, typu ziemniaki + ryby, filet, jajka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2008-10-03 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wanilia smak: -z mlekiem: bardzo dobry -z wodą: bardzo dobry rozpuszczalność: -w mleku mleku: bardzo dobra -w wodzie: bardzo dobra Czekolada smak: -z mlekiem: bardzo dobry -z wodą: niezbyt rozpuszczalność: -mleko: dobra -woda: dobra POLECAM WANILIE !!

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 16:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alkohol a trening na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przypadek, gdzie ktos w kilka miesiecy zrobil duzo wiecej niz wiekszosc przez dlugi okres... Az motywacja lekko spada Co do tego alkoholu, to nie bedzie nic lepszego niz woda. Nie jest to zloty srodek dla wszystkich, ale woda musi pomagac. Przed/w trakcie/po piciu alkoholu pij duzo wody, nawet 2-3 litry na takiej imprezie (nawet woda idzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12585 Data: 2010-12-11 00:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siemię lniane.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na żołądek, to polecasz spożywać takie niezmielone, niepoddane obróbce termicznej, np dodając do potraw? Jak zależy Ci na kwasach tłuszczowych to mielisz, i pijesz np z woda lub jogurtem bezpośrednio po zmieleniu. Jeżeli zależy Ci na poprawie perystaltyki jelit to zalewasz ciepłą wodą nasiona i pijesz po 10min. Domer - miałem kilka a może [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9363 Data: 2013-08-20 17:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Późno chodzę spać, późno jem i takie tam... No ale jedziemy: sen: po północy: ok. 8h - bez sensu, bo mogłam jeszcze spać, zresztą nie od razu wstałam suple: Castagnus picie: woda, czerwona herbata bodajże warzywa: w zrzucie, niewliczane Aha, w ogóle to regularnie używam przypraw: imbiru, oregano, majeranku, tymianku, rozmarynu, ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 23:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 6.01.15r., wtorek dzień 23., tydzień 4. sen: po północy: 9,5h suple: Castagnus picie: woda, woda z gotowania białej kapusty warzywa: w zrzucie, niewliczane SFD/Images/2015/7/27/735e90e1f2c24dffb1e4f6bb79d13f32.jpg Nogi w końcu się zregenerowały :-)) Za to po poniedziałku DOMSy klatki. 7.01.15r., środa dzień 24., tydzień 4. sen: po 11: 7,5h... [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 2.02.15r., poniedziałek dzień 50., tydzień 8. sen: 23.30: 7,5h - bez sensu się obudziłam suple: Castagnus; leki: Ibum, Ritinacea 2x2, Gripex 2x1, Salviasept x2 płyny: woda, woda z brukselki, woda po gotowaniu kalafiora mrożonego, herbata zielona, herbata malinowa x2 warzywa: w zrzucie, niewliczane http://vlep.pl/e8xsfz.png Nadal kiepsko się czuję, [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 12:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] długi wpis - zbiorczy, bo nie mogę się ostatnio jakoś ogarnąć. 17.02.15r., wtorek dzień 65., tydzień 10. sen: 23.30: prawie 8h suple: Castagnus, Luteina; leki: Ibum płyny: woda, wywar z serc warzywa: w zrzucie, niewliczane Kiedyś miałam uciążliwe gazy po papryce, więc długo jej nie jadłam. Teraz już tego nie było, jedynie potem kilka razy mi [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)