SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Obiad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie jakieś mieso czy coś, to nie dieta, tylko jedzenie byle czego, sos zalewany wodą to sama chemia. trudno to wszytsko nazwać zdrowym odżywianiem. nie wiem co się masła tak boisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2019-07-05 13:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wolfram, bez robienia badań przed, nie ma zupełnie sensu robić po z myślą o DAA. Dla przykładu, jak powiedział TomQ-MAG, niedawno jak robiłem badania na teścia i teścia wolnego, to miałem przy górnej granicy, za to FSH poniżej dolnej normy (1,1, a norma od 1,5 - robione dwukrotnie i zawsze tyle samo), LH też nie za dużo, za to estradiol też przy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2019-07-08 10:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BCAA - 2 szybkie pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie jak nie masz problemu z łykaniem sporych tabsów to polecam kapsułki np Olimp Mega Caps lub Trec G Force 1150. Naturalne rozrobioone z wodą są nie dobre, a smakowe - rzecz gustu ale rzadko które są dobre albo za kwasne albo za słodkie, dowalone słodzikow cukru barwników itp. W kapsach tego nie ma.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2019-07-09 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to samo. Jak nie spadnie to odstawiam całkiem. A jak spadnie to będę brał 2 razy po 1 tan dziennie. Ta trzecia już odpuszczę. I tak pierwszy cykl i rosnę w oczach. Siła poszła z 100 kg na raz do 4 powtórzeń a to dopiero 2 tygodnie. Na wadze już prawie 10kg. Jak zbije estro to spadnę z waga (woda) ? Łapa to ze 2 cm spuchła w te 2 tygodnie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2019-07-13 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kreatyna, wpływ na libido?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Z całą pewnością można stwierdzić, że to totalna bzdura. Działanie kreatyny nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Jest do tego stopnia bezpieczna, że nie powinna zaszkodzić nawet kobietom w ciąży. Wątpliwości co do kreatyny biorą się najczęściej z tego, że w swoim działaniu jest ona niezwykle skuteczna, a w logice typowego Kowalskiego jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12526 Data: 2019-07-16 09:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tycie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mierz obwody co tydzień na czczo po porannej kupie i tyle. Profesjonalna opinia, najlepsza na jaką mnie stać. I po czym poznałeś, że TŁUSZCZ IDZIE W NOGI? Bo udo ZGRUBŁO o 1 mm? Mistrzu, mając 190 cm wzrostu progres w obwodach od tego 1 kg co przytyłeś jest niezauważalny, wkręcasz sobie i tyle. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-07-31 20:08:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2019-07-31 20:06:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Co poprawić w sylwetce?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wejdę na keto, i zobaczę rezultaty. Najpierw woda powinna zejść gładko. W sumie to, po co mam redukować 20 kg, skoro już przy samych 70kg wyglądałem okej? Myślę, że aktualnie dobrze wyglądałbym przy 75 kg. Nie jestem jakoś niski, może wysoki też nie bardzo, ale mam prawie 180 cm, więc nie wiem dlaczego miałbym redukować poniżej 70 kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2019-08-18 09:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy dla brata

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety w takiej sytuacji kompleks witamin i składników mineralnych będzie jak gaszenie palącego się samochodu butelką z wodą. Oczywiście warto je wprowadzić w sytuacji znacznych braków żywieniowych. Jednak zdecydowanie warto skupić się na podstawach, czyli poprawie znacznych błędów w diecie i wprowadzenie zalecanej ilości godzin snu, czyli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2019-08-19 06:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja dla kobiety na regenerację i redukcję wagi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    To teraz wyszło mi jakieś 240 zł .A białko pić z wodą ? .Mam nadzieję ,że dzięki temu zauważę znaczną poprawę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2019-08-19 17:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja dla kobiety na regenerację i redukcję wagi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Tak, na redukcji najlepiej pić z wodą. :) Nie zapominaj o diecie i o regeneracji. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2019-08-19 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ale jest możliwe ze ta sama substancja ma rożna konsystencje ? Która widać gołym okien jedna paczka jest taka z oleistymi fiolkami a druga jakby woda była w fiolce i

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2019-08-27 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODA W KOLANIE PO URAZIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Woda w kolanie" to nic innego jak większa ilość płynu stawowego, który produkowany jest w zwiększonej ilości w stawie z różnych powodów, głownie na skutek stanu zapalnego lub przeciążenia. Lekarz w takim przypadku powinien wykonać punkcję tj nakłucie obrzęku i odciągnięciu płynu.Jeżeli nie masz możliwości konsultacji lekarskiej jeszcze przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2019-08-27 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ale jest możliwe ze ta sama substancja ma rożna konsystencje ? Która widać gołym okien jedna paczka jest taka z oleistymi fiolkami a druga jakby woda była w fiolce i Tak. Kolor, konsystencja nie ma znaczenia. Zapewne na innych olejach zrobione stad też te różnice o których piszesz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2019-08-27 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODA W KOLANIE PO URAZIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Woda w kolanie" to nic innego jak większa ilość płynu stawowego, który produkowany jest w zwiększonej ilości w stawie z różnych powodów, głownie na skutek stanu zapalnego lub przeciążenia. Lekarz w takim przypadku powinien wykonać punkcję tj nakłucie obrzęku i odciągnięciu płynu.Jeżeli nie masz możliwości konsultacji lekarskiej jeszcze przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2019-08-27 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena diety na mase przy moim planie treningowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jest on również trochę lepszy pod względem jakości. Zdecydowanie należy wliczać w bilans kaloryczny stosowane tłuszcze do smażenia. Nie wyparują one w trakcie smażenia jak woda. Wystarczy kilka gramów i dobra patelnia. Polecam poczytać na ten temat: https://potreningu.pl/articles/3165/siedem-zasad-zdrowego-smazenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2019-09-02 06:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chleb masło

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest opcja ze mogę kupić chleb zytni bez drożdży ale ma dodatki jak siemię lniane Płatki owsiane reszta bez zmian mała żytnia woda sól

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2019-09-03 10:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] co szczerze mówiąc nie ważne dla mnie było ile kg. Cel był lepsze samopoczucie,motywacja, zmiana troche kompozycji ciała, nie ryzykowny cykl i zobaczyć jak to jes on. Wiec jestem w 6 tygodniu objawow ubocznych brak, co do budowy poszło 4 kg masy co pewnie w dużej mierze woda. Ogolnie jestem zadowolony. Chce zobaczyc jak po odbloku bede się czuł.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2019-09-04 15:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja liczę sucho , woda kalorii za wiele nie ma :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2019-09-07 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kreatyna a biegunka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Np woda . Dzielisz na 4 porcje i dawkujesz w miarę w równych odstępach czasu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8607 Data: 2019-09-10 16:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Skład masy ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Pani dietetyk powiedziała mi żebym pił dużo wody mineralnej i ze spokojnie moge dalej zwiększać wagę, ogólnie biorę kreatynę, wyniki mogą byc troche zawyżone z ta woda bo pale od 3 dni i troche energetyków wypiłem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2019-09-17 14:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)