SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • co do ciastek i chipsów nie tykam tego gówna, czasami napiję się coli light, ale odkąd wszedłem na redu zero też odpada sama woda:-) lodzianin1 - jesteśmy prawie ziomkami, mieszkam blisko Łodzi:-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2012-05-21 16:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Majonez używam tylko kielecki skład: olej rzepakowy, musztarda, żółtka jaj, woda. nic poza tym Treningi popołudniowo- wieczorne zostawiam największe posiłki w tedy, poszukuje dobrego chleba pełnoziarnistego i narazie biedronka ma w miarę ten żytni na 100% zakwasie spożywam go w dni robocze tylko, ser żółty tylko w dni robocze 2-3 razy do pracy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2015-12-06 22:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Bcaa Xplode-dawkowanie!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak serio: aminokwasy mająslaba rozpuszczalnosc, ale mysle ze woda jest rozwiazaniem optymalnym (w sumie to trudno zaproponowac cos innego)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2010-04-27 16:46:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olimp Bcaa Xplode-dawkowanie!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko jak juz wsypiesz i zalejesz woda, to odczekaj jakies 10-15min wtedy, Ci sie grudeczki rozplyna i bedziesz mial klarowny roztwor, to tak z wyprzedzeniem, zebys nie narzekal ze Ci sie cos nie rozpuszcza ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2010-04-27 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Bcaa Xplode-dawkowanie!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nasyp na lyzke , do buzi i zapij wodą wtedy wiesz ze nie stracisz towaru , jak koledzy pisali bcaa sie slabo rozpuszcza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2010-06-09 00:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze 103 do 80 kg w rok i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółty są jajka są orzeszki ziemne (w formie masła) - chociaż to podobno bardziej warzywa strączkowe niż orzechy, ale pal licho są pomidory (w formie pasty) są grzyby do tego woda mineralna średniozmineralizowana no i te soczki A TERAZ UWAGA DO POSTU WYŻEJ - CZYTAĆ POSTY UWAŻNIEJ!!! nie tyję od najmniejszej ilości jedzenia - jem tak, żeby się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2010-03-25 16:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze 103 do 80 kg w rok i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to faktycznie wiele wartości odżywczych nie mają, tutaj można sobie o nich poczytać i jakoś nie widzę powodu do histeryzowania: http://www.sfd.pl/grzyby-t285347.html Pokarm woda białka tłuszcz cukry snA celul. sole m. Kcal w 100g pieczarka 89,70 4,88 0,20 1,11 2,46 0,83 0,82 28 Co do twarogu z orzechami to jeżeli pytasz się po co żółty ser, to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2010-03-25 17:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze 103 do 80 kg w rok i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie to samobójstwo, nie miewasz spadków energii w ciągu dnia, nie czujesz się senny? Powiem Ci również że kilogramy które straciłeś to w większości masa mięśniowa, woda, wątpię żebyś stracił tkankę tłuszczową nie uprawiając żadnego wysiłku przy tym, przy spożywaniu tak małej ilości kalorii w ciągu dnia. To właśnie po przez nie regularne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2010-03-26 12:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (500ml) Podwieczorek: Musli kokosowe z błonnikiem (wsypane 3/4 miski,najzwyklejszej miski), mleko sojowe waniliowe. Kolacja: Krem z pomidorów z serem mozarella i grzankami, woda z cytryną i imbirem. Między posiłkami zawsze podjadam jakieś owoce sezonowe np. truskawki,borówki,czereśnie i zawsze mam pod ręką kwas chlebowy,lub jogurt. :) Dziś dzień [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2015-08-12 11:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki bardzo za odpowiedzi :) Mam nadzieje ze ktos tam jesczze wrzuci coś od siebie :) A takie szybkie pytanko czy moge normalnie sie kąpać i moczyć blizne ? zaznaczam ze jestem 1 dzien po sciągnieciu szwów ? czy można wejsc bez obaw do wanny czy lepiej oblewac blizne pod prysznicem ? zaznaczam ze jeszcze blizna niemiała styczności z wodą :) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2010-02-25 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na echirurgia wyczytałem ze na basen po 4 tygodniach...wiec kapiel chyba tez....Chodzi mi ogolnie czy teraz moge moczyć tą blizne przy prysznicu...czy lepiej zeby wogole niemiala stycznosci z woda i myc ja dookoła ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2010-02-26 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie klaty i brzucha. Wystarczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja ci podałem temat z działu trening w warunkach domowych-- i propozycje treningu od Mawashiego a ten temat właśnie to trening domatora. Musicie nauczyć się czytać ze zrozumieniem tylko że dociążasz się dodatkowymi gadgetami np. butlami z wodą i tym podobne-- to wszystko jest trening domatora tyle że musisz nawet w nim przeciążać mięśnie żeby je [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2009-09-30 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki spożywania coca-coli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do zębów to rozpuszcza minerały w zębach.... i póżniej sie robią ubytki erozyjne--->odsłonięcie zębiny-->nadwrażliwość zębów---> zapalenia miazgi---> leczenie kanałowe--> ekstrakcja zębów... Taka ciekawostka że można to ominąć pijąc cole przez słomkę tak aby cola nie dotykała zębów, korzystne jest również plukanie jamy ustnej po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13631 Data: 2011-01-11 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oznacza aby kupować ,kupować i zakupowywać}:-(|-) ja ,do butelki napełnionej wodą ,lub krążka 2,5kg wysokości 2,5cm pod koszulkę ,1 lub 2 szt :-)) a jak bardzo wysoko to " roler "

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2019-11-07 11:23:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na bóle kregoslupa nie ma nic lepszego niz kapsula floatingowa... ja chodzilam do Jura floating w Częstochowie. Te kapsuly to nowosc w Polsce, za granica wiele ludzi chodzi na takie sesje a u nas dopiero to wchodzi. Ogolnie polega to na tym ze lezy sie w slonej wodzie co ma byc naturalną odnową ciała i umysłu. Woda ma duze zasolenie a co za tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12780 Data: 2017-12-29 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja - coś nie idzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko musi być w 2 posiłku, bo z czymś to muszę rozrobić(woda nie wchodzi w grę)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2008-11-02 09:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probowales jak to smakuje? Da sie to wypic z woda bez odruchu wymiotnego??;-P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2006-08-14 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Różne. Miałem na myśli coś na wzór gulaszu, woda, warzywa, przyprawy, mięso. Wybór dowolny. Jeżeli wolisz inny rodzaj sosu to możez zrobić na bazie gęstego jogurtu naturalnego np z czosnkiem, świeżym ogórkiem. Zobacz do działu kuchnia sfd. Jest sporo przepisów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2014-01-30 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie golic zeby...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oczysc zawsze dokladnie twarz przed goleniem...ciepla woda,naloz pianke poczekaj chwile(wloski wtedy nieco miekna) ogol sie dokladnie(jezeli mozesz to raczej z wlosem chociaz skoro rosna ci we wszystkie strony to raczej niemozliwe...) a nastepnie mozesz sprobowac toniku antybakteryjnego...ja w ten sposob zalatwilem owy problem(teraz juz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16921 Data: 2004-10-17 00:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie golic zeby...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zarostu nie zmienisz więc musisz sprzęcik dopasować! przede wszystkim musi być ostry bo wtedy łatwiej goli niezależnie w którą stronę rośnie włos. chcesz to spróbuj żyletkowej jak pisałem. a po goleniu dobrze jest spłukać twarz zimną wodą. a ta szkoła do której chodzisz to faktycznie dziwna jakaś żeby się zarostu czepiali u mnie w liceum na to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16921 Data: 2004-10-18 09:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)