woda

Każdy pije mutanta jak mu się podoba - z wodą, mlekiem. Wszystko według własnych odczuć smakowych. Mleko powinno być wliczone do diety i tyle.

Miedzik Ja rozumiem, że suple to tylko koło ratunkowe, i że najlepszy jest natural food, ale po treningu biorę długi prysznic, później z tramwajem różnie bywa i ten czas się strasznie wydłuża, a jednak chciałbym dostarczyć coś mojemu spracowanemu ciału po za wodą Co do wyboru supli też wiadomo każdy ma inne priorytety, ale byłem ciekaw jak wygląda [...]

Czy muszę rozpuszczać w wodzie porcje czy mogę ładować bezpośrednio do buzi i popić wodą ?

Proponuje na noc zalać płatki wrzątkiem, przykryć je i rano możesz spokojnie je spożyć. Tak to prawda zalanie płatków wodą która przekracza 65 stopni rozkleja skrobie która staje się łatwiej przyswajalna przez organizm.

Cienki ten Krupnik, wchodzi jak woda

wchodzi jak woda, a kopie jak koza? Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-10-31 11:03:03

dobra forma w kapsułkach nie czuć smaku itd samo działanie zaś podobne do tańszego monohydratu więc skomentuje to tak: "Jeśli nie widać różnicy to po co przepłacać" Ktoś powie że mono zalewa, po cyklu jednak ta woda z chodzi i efekt końcowy jest taki sam.

czyli lepiej ta kreatyne mieszac z woda , tak ?

rano na pusty zoladek 5 gram przed trenigiem 5 gram i po treningu 5 gram ja bym z carbo wypil do kazdego po 30g carbo z woda i dosypywac krete i po treninngu 60g carbo z kreta

Ja porcje kretki bezpośrednio do buzi i popijam wodą , smak grejpfrut - rewelka -muszę spróbować go rozpuścić smaki na wielki plus u mnie zaraz po ice coffe wpc :)

Z tego co na forum czytałem to ten pas sprawia tylko, że się człowiek szybciej poci w miejscu gdzie go założy - potem woda i tak wraca na swoje miejsce Ale czy to prawda to nie wiem..

[...] wszystkim: -zainwestuj w krem/serum ujedrniajace, ja moge polecic Ci taki jaki stosuja kobiety po urodzeniu dziecka -masaze...naprzemienne ciepla, chlodna woda -masaze poprzez uszczypywanie, oklepywanie .....i oczywiscie kolejna wazna rzecz... cierpliwosc.... zycze powodzenia i monsekwencji w dbaniu o skore takiej samej jak [...]

[...] bez skóry 100gr Ryż brązowy 50gr kakao (na wodzie) 20gr B/T/W -153/70/139 1805 kcal mnieszek lekarski, melissa, mieta , kawa -wszystko po jednej szkalnce w ciagu dnia, woda i cherbata zielona. i czywiscie warzywa w kazdym posilku:pomidory,czerwona papryka,surowka z kapusty i marchewka,brokuly [...]

[...] z piersi kurczaka bez skóry 100gr Ryż brązowy 100gr B/T/W - 142/68/167 - 1850kcal mnieszek lekarski, melissa, kawa - ziola polubilam,szczegolnie melise. pije pare szklanek woda i herbata zielona bez ograniczen i czywiscie warzywa w kazdym posilku:brokuly,pomidory,papryka czerwona,marchewka i pietruszka. [...]

Woda schodzi, już jest dwa kilo mniej Musze zrzucić 5 Do niedzieli jade na samym białku.

Tak z wodą nie gazowaną wiem wiem Ok pieczenie w rękawie ?? Że w foliowej takiej torbie.. tak ? Dobra danie 3 - brokuły na parze.. hmm ?

Nie nie nie :) Na dzień dobry odżywka białkowa + mleko 0,5 % zawartości tłuszczu max 2 % albo z wodą. Siusiu, kupka, mycie ząbków, etc. Później śniadanko i co dalej? Dalej myślisz sam :D

ja stosuje siemienie lniane przed kazdym posiłkiem. łyżeczka stołowa (z czubkiem) do małej szklanki i zalane ciepłą wodą do mniej wiecej polowy szklanki... bardzo dobrze wpływa na układ pokarmowy. :)

[...] suche 50gr Mięso z piersi kurczaka 100gr Ryż brązowy 50gr Oliwa z oliwek 10gr Whey Protein 30gr B/T/W -144/64/164 - 1810 mnieszek lekarski, mieta, melissa, kawa -jedna ;( woda i herbata zielona bez ograniczen warzywa w kazdym posilku:mieszanka na patelnie ,czerwona papryka i pomidor. ----------------- Jestem troche obolala po wczorajszym [...]

Jeszcze mała wzmianka :P z cieplejsza woda Horse Power miesza sie bardzo dobrze:)