woda

hm, a ja dziś 62,4 więc znów idziemy łeb w łeb , nie przejmuj sie może to woda jaka, albo więcej w jelitach

Powiedzcie mi jeżeli jem kreatyne DT : 5 g na czczo i 5 g po treningu To jezeli pije gainera o godzinie 10.30 w szkole to moge go robic juz wtedy z mlekiem bo z woda naprawde jest mdly Pozdrawiam !

[...] ty, to probowalbym go brac na dystans, bo mam wiekszy zasieg. Dzisiaj zamierzam skonczys dobra passe mojej choroby, ktora za***ala mi 4kg masy ciala, pewnie to w wiekszosci woda i zalegajacy pokarm, ale ni ****a, wiecej nie oddam mojego cialka, ktorego nigdy za wiele mich on na 80% dzisiaj musi juz byc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

mozesz nawet wypic 3 litry zupy ogorkowej--- masz pic duzo plynow w ciagu dnia!!! a nie tylko wody sok,herbata,woda,napoj,zupa.....

wal po 30ml z woda na ok 45 min przed treningiem - jedyna sensowna opcja imo wyjepka od Łodyńca Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-28 13:11:26

bede popijal wodą po parowkach wystarczy? czy dowalic do tego wyciag z ptasiej kupy moczonej w porannym moczu ze srodkowego strumienia?

Witam.Mam 14 lat i trądzik mam już od 1.5 roku! mam go na czole(sporo) i na policzkach(trochę). I chciałbym zapytać czy idąc ta drogą pomogę odejść temu Tradzikowi!?. - Drożdże rozpuszczone w niewielkiej ilości mleka z dodatkiem kilku kropli oliwy z oliwek na papkę. Nałożę na twarz,i zmyje po 10 minutach przegotowaną wodą!. -Myjąc się codziennie [...]

eddie_h sa rozne rodzaje np. pomidory z pychy miksujesz dodajesz czosnek,sol,pieprz,bazylie,oregano i juz git podsmazasz miecho potem podlewasz woda dusisz dodajesz warzywka/pieczarki i dusisz do odparowania wody i masz sos a mete odpusc na koszt mono Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-28 20:20:13

[...] się zważyłam i na wadze pokazało 0,6kg więcej i albo ta podwyżka wpłynęłam na moją psychę albo faktycznie jest też tak że mam bardziej zalany brzuch... A może to jakaś woda się zbiera. W poniedziałek zmierzę wszystkie obwody. Acha no i jeszcze wczoraj mówiłam, że nie mam zakwasów w nogach... To teraz mam... :D Dzisiaj trening i nie bardzo [...]

hehe no wsumie podobno zapijana woda dobrze wchodzi moze sproboje myslalam tez o winie ale lepiej wodzie pic bo chyba mniej kcal

Otóż to! Praktycznie wcale sie nie zalewam jedynie w tricepsach mi zawsze troche woda chlupie.Zobaczymy w sierpniu jak organizm zareaguje na takie supelki po roku przerwy

I dodaj oliwe z oliwek i warzywa chleb zmień na lepszy II lepszym wyjsciem będzie jakaś kasza czy ryż niż bułeczka kiełbasa w diecie na stałe cienki pomysl daj jakieś mięso lub rybę dodaj oliwy (chodzi mi tutaj o taką przekąske w pracy ewentualnie na uczelni) i raczej ryż ciężko będzie spakować do plecaka. kiełbasa oczywiscie to przykład dzisiaj [...]

KoXy kto wie ile mniej więcej dni schodzi woda z organizmu przy redukcji ?

wolly-86 Myślałem, że to kwestia paru dni :P i nieco się wystraszyłem bo dieta z bilansem -500 i od poniedziałku do dzisiaj 3kg mniej, a wody średnio na dzień pije po 5-7 litrów dziennie... I teraz pytanie leci woda z organizmu, tluszcz czy miecho ;/

miecho tak szybko nie leci poczatkowy ubytek wagi to woda takze spokojnie ale tez pamietaj o stopniowym cieciu kalori.

kavva co do słodkiego to się zabezpieczyłam na ten weekend,bo słodkie do kawy itd.to ja mam Matrixy już jeden wleciał no i zamroziłam sobie resztki mojego truskawkowego białeczka 150ml mleka niestety było tylko 3,2% i reszta woda i będę miała lody yea

Powiem Wam tak, że ta dieta też burzy moje podstawy teorii na temat żywienia i wierzcie mi, że była powodem nie jednej sprzeczki - drugą osobą prowadzącą plan jest moja dziewczyna, o którą się bardzo martwię Jak przeglądałem tą stronę to można tam znaleźć i takie posiłki których skład "rozumiem"/jest dla mnie logiczny. Dieta na dziś: I [...]

Siema z ranaMarcin najlepszego wczoraj wypilem za twoje zdrowie. Dzis relax nad woda pogoda piekna nic tylko lowic <yes> Tymczasem spadam do kuchni zrobic cos pozadnego do zarcia bo przez ostatnie 2 dni miska byla przechoy

u mnie narazie woda gnije bcaa xtra stanialo jeszcze wow http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-03 14:30:36

a ja mam takie pytanie... czy po wypiciu tych drożdży z zimną wodą gdy one jeszcze nie wygina to czy one nie rozmnażają sie dalej w żołądku?xD bo to mogłoby chyba doprowadzic do uszczerbku na zdrowiu...