woda

Woda z parówek nie jest najlepszym pomysłem. Co do reszty zgoda. Z tymi plecami to niestety prawda, podobnie jest z każdą inną partią, jeżeli się ją przeciąża. Co do nóg to zapomniałem napisać o tym w poprzednim poście. Bieganie to bardzo dobry pomysł, na początku na pewno ładnie ci rozbuduje nogi, potem niestety może już nie wystarczać. Tu już [...]

[...] po krzesełku nogi porządnie zrobione, zakwasy 3 dni trzymają jak snieg spadnie to i do 4 dni potrafią trzymać. A co do wody z parówek to jestem przeciwnikiem, lepsza jest woda z mydlinami i wcierać w mieśnie to szybciej rosną. p.s. i przed snem rób zawsze jakieś ćwiczenia na mięśnie kegla żeby pompa była porządna Zmieniony przez - rivalez w [...]

Zrzuciłeś w 9 tygodni - 9 kilo. Gdyby nie to że w początkowej fazie powinno zlecieć więcej(woda) byłoby fajnie. Dieta zapięta w 100 procentach? Czy podjadasz? Tak czy siak super że dalej walczysz....Wrzuć dokładną rozpiskę diety... Zmieniony przez - darex100 w dniu 2016-03-07 10:35:36

Zrzuciłeś w 9 tygodni - 9 kilo. Gdyby nie to że w początkowej fazie powinno zlecieć więcej(woda) byłoby fajnie. Dieta zapięta w 100 procentach? Czy podjadasz? Tak czy siak super że dalej walczysz....Wrzuć dokładną rozpiskę diety... Zmieniony przez - darex100 w dniu 2016-03-07 10:35:36 Witaj co do wody to chyba teraz zeszła , bo na początku [...]

dzięki za support :) w ostatnich dniach mam spory zap****** , więc waga już na 131kg zeszła i to nie sama wypocona woda bo z brzucha 1cm też poleciał , nie zapeszyć , bo na razie schodzi ładnie. :) pozdrawiam

Ja moge ( a nawet muszę ) powiedzieć tylko jedno; POLACY I NBA TO JAK OGIEŃ I WODA! Najlepszym przykładem jest Cezary Trybański czy Maciej LampeL 0 L. Ale nie widziałem jak Gortat gra więc nie mogę się zbytnio wypowiadać na ten temat

[...] w siadzie 3s x 15 1sx10 odwodzenie kolan w siadzie 3s x 15 1sx10 tutaj już nie czułem się dobrze, że się takim eufemizmem posłużę, dowlekłem się jednak pod prysznic i zimna woda postawiła mnie do pionu. chciałbym wywalić 2 ćwiczenia na plecy i zastąpić je jednym innym tylko nie wiem dokładnie jakie zakładam, że wyciąg dolny + wiosłowanie [...]

zapalenie się robi. biały jeleń w kostce + ciepła woda. po umyciu osuszasz papierowym ręcznikiem (przykładając go a nie przeciągając) czekasz 10 minut aż wyschnie i nakładasz alantan plus krem. alantan cienką warstwą. powtarzasz operację co 6h. a tak poza tym, to strasznie źle wykonana robota. nierówne linie, nierówne wypełnienie. kolega w [...]

fischerspooner Wcześniej myłem samą wodą. Później dokupiłem to mydło i naprawdę pomogło. :) Zobaczymy jak się zagoi. :) Jak będziecie chcieli to wrzucę zdj.. :) A i co do Alantana to mam maść. Co do błędów w higienie to myłem go 3x dziennie i smarowałem Alantanem.

Przez co to mogło być? Przez to, że myłem samą wodą?

Raczej nie chociaż woda wysusza ale skoro smarowałeś kremem.. po prostu skóra została dość mocno spenetrowana i się broniła/goiła poprzez strupy. Jeśli jest lepiej to praktykuj mycie szarym mydłem(z mojej miejscowości :D) i powodzenia!

zgadzam sie z fischerspoonerem ja swoje tatuaże a mam ich sporo zawsze goje tak: pierwszy tydzień przemywam wodą z szarym mydłem albo antybakteryjnym czekam osuszam delikatnie ręcznikiem papierowym i po 15 minutach smaruje alantanem folii generalnie nie używam chyba że w nocy żeby nie ubrudzić pościeli, po tygodniu zamieniam alantan na balsam [...]

[...] na wazelinę? Chociaż wydaje mi się, że Alantan będzie lepszy w tym przypadku. :) Poprawki zrobię jak dokończę cały tatuaż i po zagojeniu. W sumie, może uda się bez ale wątpię trochę. :) Siłkę mam swoją w piwnicy, więc kąpiel biorę w domu. Podczas prysznicu udaje mi się nie moczyć tatuażu, daję nogę na taki stopień i woda nie ścieka po tatuażu. :)

Hehe Siłka i odżywki jak i woda cool, sam bym chciał taka siłke.. Pzdr i do roboty z masą PS: Sog oczywiście!!! Zmieniony przez - Wazer w dniu 2007-09-27 21:48:04

cwiczylem na 2 silowniach 12 ton i cool gym jak dla mnie cool gym porazka:/ sprzety gorsze jakosciowo i problem z ta woda:/ poziom wiedzy osob ktore tam pracuje nie wielki (no moze laska co tam pracuje cos czai z fitnesu itd) :/ wytlumaczcie mi np czym rozni sie bialko od proteiny ?? bo wedlu osob z cool gym to co innego :/ .. zdecydowanie polecam [...]

"Jednak potrzebna siłownia w okolicy rynku lub dworca :D " Sparta jest niedaleko dworca na Kochanowskiego. Mam pytania do tych, którzy byli w Calypso: - jak tam jest z wodą, można wnosić swoją? - jest jakiś limit na ilość wejść przy karnecie 99zł? - są jakieś inne dodatkowe opłaty, czy wszystko co niezbędne do przeprowadzenia treningu [...]

[...] o suplementach !! : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje TEXT MIESIĄCA : Basen jest dobry ale nie zaczęsto. Zauważ że wszystkie ssaki morskie mają dużą tkankę tłuszczową! (tran jest z wieloryba) czyli woda na odchudzanie odpada. made by Słabeusz członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] o suplementach !! : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje TEXT MIESIĄCA : Basen jest dobry ale nie zaczęsto. Zauważ że wszystkie ssaki morskie mają dużą tkankę tłuszczową! (tran jest z wieloryba) czyli woda na odchudzanie odpada. made by Słabeusz członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] na plaskiej 35kg podciaganie z 4 do 8 powt w serii nie odczuwalem zadnych skutkow ubocznych miesien twardy mocno zbity jestem tydzien po oxie i kreatynie 1 kg w dol wiadomo woda itp spadla pompa ale miesien dalej twardy sila tez troche w dol teraz robie mase trzymam diete i dalszych spadkow wagi nie widac Podsumowujac sila na plus spadki male [...]

no to miksuj tego wegańskiego miksa z wodą dodatkowa porcja płynów, koniecznie :-))