SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • A prócz bloka jest skutki uboczne może mieć melatonina? Bo meta to wiadomo, ryje flaki i wątrobe, estrogeny - zalanie woda i fatem, prostata itp. Bo sam blok byłbym skłonny zaryzykować. A jak myślisz, czy przy braniu melatoniny w dawkach jak radzisz, równoczesne branie DAA coś pomoże, zmniejszy bloka HTPA? Co będzie przyczyną bloka przy [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14990 Data: 2011-05-10 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    martasi pomyślę coś, bo miałam wrażenie, że i cellulit był mniej widoczny jak odstawiłam tabletki; na razie pozwalamy zarobić durex lub unimil 4nn jeśli wybiorę się do innego sklepu niż ten po drodze i znajdę te wątróbki to kupię hurtem niestety dobrze znam "uroki" gruszek wszędzie się ruszy, a dupsko i nogi zostają jak były; jak [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 11:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być King Oscar. Te puszki są w folii W budkach z rybami powinny być w słoikach. Tran w płynie. Widzisz, to u Ciebie to, co nie chce ruszyć z nóg i bioder to może być woda, bo ją zatrzymujesz. Stąd widoczny cellulit I tak jesteś już bardzo szczupła, ale taki urok bycia gruszką. Robiłaś ostatnio badania krwi pod kątem hormonów? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 10:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fela to powodzenia, popijaj ciepłą wodą jak już przestaną wchodzić

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 07:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Promocja 2 za 1 Woda wysokomineralizowana Muszyna cena: 1,79 za 2 x 1,5 l Sklep/lokalizacja*: Tesco, Kabaty, Warszawa Czas trwania promocji: do 11.05 Krótki opis produktu: tradycyjne 2 za 1 w Tesco POLECAM! Zmieniony przez - domer w dniu 2011-05-10 10:30:48

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 01:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta?- 30lat taekwondo

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] przed treningiem staram się nie objadać bo inaczej czuję się ociężały w sytuacji niedojedzenia ratuję się ewentualnie snickersem w drodze na trening. w trakcie treningu woda niegazowana, po treningu najczęściej pepsi, może jakiś baton, a czasem McD. W trakcie ćwiczeń często brakuje mi energii na ostatnią 1/3 zajęć, w skrajnych przypadkach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-05-10 00:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wartosci odzywcze produktow po obrobce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    peesher - pomyliły Ci się pojęcia ryż nie traci wartości, tylko zwiększa swoją masę, spowodowane jest to faktem nasiąkania wodą, innymi słowy procentowy udział kcal się nie zmienia ale ilościowy nie. Jedna torebka ryżu ma tyle samo kcal przed i po ugotowaniu, Ale masa całkowita jest inna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-05-10 00:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek cyklu - kreatyna, dieta? i zastoj

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jem mniej nie tak regularnie wypada 3 śniadanie; wpadają też śmieci typu parówki (80%mięska), jajecznica, pizza itd. Dziennie od 4 do 6 litrów zależy czy dnt czy dt- głownie woda, odżywki, zielona herbata Ogólnie samopoczucie jest bardzo dobre - nie czuje jakiś skutków ubocznych tych blisko 5 kg - kiedyś po mono i gainerze tez przybrałem 4-5kg w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-05-09 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paskudztwo, trzeba przyznać. Po zmieszaniu z wodą zrobiła się jedna wielka klucha, którą poniekąd trzebabyło zjeść jak budyń. Jestem po jednej porcji i już wiem, że będę brał tylko na noc bo kilka razy dziennie ciężko by było to pić.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    emdee wodą, Pepsi za bardzo się pieni Ludi, tak na CC. Był mały przyrost masy, czyli możliwe że dość czysty. Ale powpadało za dużo cheat'ów przez wszelkie święta, wyjazdy kilkudniowe itd. Na pewno z CC nie zrezygnuję. Wolę powoli i w miarę czysto, niż się zalewać jak to miało miejsc przy ww w każdym posiłku.

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bloku z obciążeniem %) - patrz film : 8 serii i zdychałem 3. Zamiast wyrzutów piłką zrobiłem wyrzuty wody 5l w górę i co serię brzuszki z obciążeniem (którym była owa woda ) 4. Speed podciąganie 4 serie po 5 powtórzeń i 5tą serię zrobiłem na 4 powtórzenia, bo Bozia nie dała więcej mocy ------------------------------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8116 Data: 2011-05-09 21:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo przyda sie pewn na przyszłosc jest tam napisane tak jak ty napisałes ze w ten dzien co ma byc impreza jemy białko+wegle z warzyw, unikamy tłuszczy i wegli, jako popita woda albo dietetyczny napój i TY napisałes ze juz na impresce mozemy jesc wegle, jakis czit tylko mało fatu a w tym artykule juz chyba nie było napisane co mamy jesc podczas [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] toalecie. Adramel z tego co napisales wnoskuje ze mam dac sobie tydzien dwa zupelnego ale to zupelnego spokoju od silowni interwalow i aerobow tak? Zamiast mleka rozumiem woda tzn platki na wodzie. troche bezsmakowe bedzie ale jakos przezyje. Olej lniany i oliwa czy w przypadku powiedzmy sniadania i kolacji moga to byc orzechy wloskie? jesli o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2011-05-09 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Nr.22 09.05.2011 Czas trwania od 17:35 do 18:40 razem z rozgrzewką i rozciąganiem 1.Napinanie mięśni brzucha leżąc 12/13/14/15 2.Wspięcia na palce obunóż 15/16/17/18 3.Przysiady klasyczne bez obciążenia 15/16/17/18 4.Wiosłowanie hantlą 5kg 15/16/17/18 5.Pompki na kolanach 12/13/14/15 6.Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 20:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rana kłuta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdzieś 5 cm głębokości też ponad 5 cm ;o jak powiedział lekarz. ogólnie mnie to boli tylko jak chodze. i mam pytanie: ile to się będzie goiło, bo chce wrócić do ćwiczeń jak najszybciej :) jakieś porady? co z tym robić? lekarz nie był zbyt rozmowny, zalecił tylko zgłaszanie się do chirurga na zmiany opatrunku co 3 dni ps: woda już ciepła :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-05-09 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] truskawki trening 2. whey jablko kiwi 3. jajecznica pomidory 4. rostbef marchew 5. kacza piers 7. owoce morza awokado + brokuly kapusta rzodkiewki salata ogorki ok.2kg + woda 3l pokrzywa mieta melisa + protokol estrogenowy dzien2 trening: ---><tydzien1 3x8> 1. wyciskanie skos gora ok 45` 22.5x8/25x8/27.5x8 2. wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo pjerdolca mozna dostac, ja z twarogiem kombinuje zeby fajnie i ze smakiem wchodzil, na slodko zazwyczaj. Czasami jak mi sie nie chce kombinowac to zjadam suchego, popijam woda i tez mi smakuje bo lubie twarog ale warunek jest taki ze ten twarog musi byc z tych trojkatnych opakowan plastikowych, np. z Pilosa. Te ktora sa w kostce zawinietej w [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie, ja juz z rok mixuje twarog z woda i slodzikami przed snem, tylko w taki sposob mi wchodzi albo zmieszany z danio waniliowym

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 18:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mumin ja robie tak jak ty tylko ze ja rzadke i wypijam elegancko wchodzi tak samo platki owsiane zalewam woda na 5 minut potem do miksera zalewam 300ml mleka i miksuje wypijam

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 18:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guillermo - początki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na razie poprzestanę na ćwiczeniach, by utrzymać to co zrobiłem (może wydawać się głupie, ale dla osoby, która nic nie ćwiczyła miesiąc regularnych ćwiczeń dał duże rezultaty) i móc swobodnie wrócić do momentu w którym przestałem ćwiczeń. Aha, i od dzisiaj postanowienie ograniczenia słodyczy i słodkich napoi. Tylko woda i normalne posiłki :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2011-05-09 17:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)