woda

a co to w takm razie? glukoza ? bo nie do konca wiem, i dlaczego zeszła ze mnie"woda" ?

iza121 jak to nie a żadnego znaczenia? Wg. prawa (chyba) Archimedesa siła wyporu jest równa ciężąrowi wypartej cieczy czy jakoś tak. W kazdym razie i wiecej ciała zanurzysz tym większa siła wyporu więc osobom dużym łatwiej jest utrzymać głowę nad wodą. Sam mam taki problem jak autor wątku pływac umiem nawet nie najgorzej ale bez plywania ciazko mi [...]

[...] rodzaju oleje oprócz pamu,pestki dyni, orzechy ryż brązowy i basmanti, makaron pełnoziarnisty/razowy/durum, płatki owsiane, kasze wsszystkie, zemniaki, chleby żytnie/pełnoziarniste/razowe pełno mięs,ryby,tuna w puszce,jajka, twarogi jogurty naturalne pełno warzyw i owoców no i woda po 1,50 za 5l Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-07-25 14:57:13

Powiem to czego nikt nie lubi: LICZY SIE DIETA!! A jezeli boisz sie spadkow to nie beirz zwyklego mono bo po cyklu moze z ciebie splynac woda

A jak mam dojście do pewnego apteczniaka tylko, że bardzo mało jest sens mały cykl 6tyg 100mg E2D(pierwszy cykl), czy nie ma sensu i da mi to tyle co woda mineralna

[...] brał tym bardziej ze lecisz na trenie, ja osobiscie kaszlu nie mialem ale podstawa to kable widać pod tluszczykiem :D no a reszte tego co tren zrobi zobaczysz jak zejdzie woda po starym dobrym BD :D a co do snu , zgadza sie ze po trenie jest lipa , ja ogolnie jak piłem to byl to jedyny koks w życiu po którym mialem nie kontrolowana **** , bij [...]

Witam serdecznie, dzisiaj wszedłem na wagę i pokazała 101 kg do wakacji marzę, żeby zejść do wagi poniżej 100 kg (jeszcze 2 tygodnie). DZISIEJSZE POSIŁKI: 1. 50 g płatków owsianych z wodą, 3 nektarynki, serek wiejski 200 g 2. po treningu białko 1,5 miarki MYOFUSION (od razu po treningu) 3. 100 g ryżu brązowego, 250 g piersi z kurczaka, 3 pomidory [...]

a ja zjadłem suchy chleb i popiłem wodą i sie nie chwale jak wy

Wóda to chyba 4 część nfs

A właśnie że kurva założę i co? Wypyerdalać jak się nie podoba OK, słyszałem że Wóda zakłada, więc tym razem sobie daruję

każdy napój bezalkoholowy typu woda, sok itp w butelce = dziecko upośledzone (bez kapsla) a dzieci z kapslem to my w Wiśle z kumplem wymyślili jak żeśmy nieśli reklamówkę z na oko dziesięcioma browarami i uważaliśmy na nie jak na dzieci, stąd to określenie SAM JESTEŚ GUPI I EDYTUJ POSTY !! Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-07-26 00:06:02

[...] błogosławić naukowców za cud, jakiego dokonali, ofiarowując światu rewelacyjne leki. Niestety, tak nie jest. Ponieważ koksu nie da się stosować non stop, więc gdy już woda z nas wyparuje, a "opuchlina mięśniowa" opadnie, dopiero wtedy odczujemy, co w międzyczasie stało się z naszymi stawami, które do tej pory były sztucznie [...]

Ale to tylko tak raz na jakiś czas, tak to z rana proste WW... a w miarę czasu bardziej złożone. ja tam mam to gdzieś robiłem eksperyment ładowałem właśnie w ten sposób oraz ładowałem na samych śmieciach nie odczułem różnicy może jakbym miał jakieś muskle i bardzo niski bf to być może byłby jakieś różnice w definicji, zalaniu wodą.. ale i tak [...]

no niby tak ale niewiesz Softek jak teraz to robią xD okolo 15 % parówki to mięso xD No to czytaj aż zrozumiesz !! Co jest w tym do rozumienia Masówka + (250 -500) kcal Liczysz BTW Układasz diete Dajesz do sprawdzenia? Bez chleba ;] bez gowien ;] Woda mineralna najlepiej niegazowana. A szczegóły znajdziesz w podwieszonych.

[...] spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko 5. [...]

nom ja tez musze isc ryzyk wyjac bo mi woda wygotuje sie jak juz nieraz bylo

ja slyszalem ze dobrze woda schodzi, tylko pieni sie strasznie ale cena /jakosc/ilosc - bdb

mozesz pic carbo jako izotonik pamietaj ze tutajc chodzi o proporcje (woda - carbo)

to można tak? podobno pomaga, jak sie poleje zimna woda mi nie raz pomogo

zaraz beda a polalas woda? :d:D