SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Kaniola, Alexxa – witam w moim dzienniku! Cieszę się, że mnie odwiedziłyście. Dziękuję wszystkim za porady. Wczoraj sporo czytałam o doborze obuwia do biegania, Kaniola - -trafiłam nawet na Twoje zapytanie. Rzeczywiście sprawa wyboru nie jest prosta. Wcześniej nie słyszałam nawet o pojęciu pronacji. Zrobiłam domowy test z wodą i już [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 08:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche mleka z rana do platkow nic Ci nie zrobi a zawsze to lepsze niz z woda no chyba ze wolisz bez smaku ale po posilkach widze ze kolory lubisz;] na pewno sera ja bym nie jadl rano...a myslisz ze ser ma laktoze??co?? chyba jednak ma;> a na redukcji po co tyle sera od rana tylko ociezaly sie czlowiek czuje...;O

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18419 Data: 2009-06-04 11:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybliżę może cały program, zawiera trochę "promocyjnych treści": Miejsce: BORNE SULINOWO Data: 17 - 24 sierpnia Opis: Charyzmatyczne miejsce, którego do niedawna nie było na mapie... Ponad 50 jezior oraz 18 tysięcy (!) hektarów poligonu - najpierw niemieckiego, potem rosyjskiego. Szkolenie specjalne pod okiem ekspertów Krav Maga [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2009-06-04 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane ACL ->kontuzja łydki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brzuchaty? Łydki? Nie no nie wiem, podstawowe objawy zerwania tego mięśnia to przerwa wyczuwalna palcem około 5 cm od guza piętowego - pięty, niemożność wspięcia się na palcach na jadnej (chorej) chorej noze i jest jeszcze test Thomsona - zniesienie podeszwowego zgięcia stopy przy ucisku na brzusiec mięśnia. Też należy dodać, że zdrowe ścięgno [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2009-06-04 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 172cm 90kg Help ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak będziesz się tak głodził to najpierw zleci z Ciebie woda - ucieszysz się yeah! schudłem, potem polecą mięśnie, bardzo możliwe, że w wyniku niedoboru mikro i makro elementów odwapnisz sobie układ kostny, też waga poleci w dół, do tego w wyniku niedoborów dojdzie zyebane samopoczucie oraz szereg innych skutków ubocznych - tego tak naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2009-06-04 16:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    owoce leśne to najlepsze jakie kiedy kolwiek piłem ! banan ładnie w smaku na palca i ładnie pachnie zobacze jak z wodą ;) a cwiczyc tak czy siak bede co za problem ;p noga to nie cały świat

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 17:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Młodszego Ratownika

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kurs ale niestety wyjezdzam na oboz ;/ tak wiec postaram sie pod koniec listopada tak zeby moze na sierpien miec kurs ;) u mojego brata kurs trwal 2 tygodnie. Zastanawiam sie jak polepszyc ta kondycję ... nie zbyt lubie biegac wole rowerek, zastanawialem sie nad plywaniem juz w jeziorze ale woda lodowata jak narazie ;/ jakies propozycje?:>

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 18:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsiane zalewasz woda by zmiekly mozesz zamienic tylko po treningu bez oliwy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-06-04 19:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MVP Power Mass... nowe, ale czy dobre???

    Post
    Odżywki i suplementy

    też mam czekolade :D pierwsze wrażenie po rozpuszczeniu gainera z mlekiem, było okropne :D ale wtedy poczytałem troche, i znalazłem że sweetness made for water czy coś :D i z wodą wyszło za***iśćie... myślałem o kupnie wpc do tego, ale myśle że w treningowe rano i po gainer, a w nietreningowe rano gainer.. a na noc twaróg i tran( nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2009-06-04 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd pod namioty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w czajniku jajek nie ugotujesz. Do tego będzie Ci potrzebne ognisko, garnek i naturalnie woda. Co i jak to chyba wiesz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2009-06-04 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 172cm 90kg Help ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie liczyć, na pewno za 2 miesiące tutaj się wypowiem, za następne 2 czyli za 4 od teraz również zdam relację. Nawet jak przytyję 60kg :) Tak czy owak, albo będę promować rewolucyjną dietę, albo będę nawracał takich jak ja, co myśleli, że mogą ukraść księżyc :) Dziękuję za tyle rad. Jednak nie otrzymałem odp, dlaczego woda gazowana jest zła. :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2009-06-04 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wóda, weź zapisz to poprawnie, bo pisanie fonetycznie siada mi na muzk i już nie wiem co piszesz

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] warunkach pogodowych może ci bardzo pomóc!!!taki trening świetnie wzmacnia psychikę.musisz pamietać o suplementacji witaminą C-500mg.po biegu,kąpiel lub prysznic woda nie może być za ciepła,ale powinieneś się nią ogrzać a następnie stopniowo zmniejszyć temp.wody by na koniec na kilka sekund użyć lodowatej po tym aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze przez smażenia, gotowanie produkty tracą wartościom odżywcze, i ciężko mi najeść 300g kurczaka a liczyć to za 500g. Bo tak by to wychodziło i zmienia to postać rzeczy bo to jest ekstra 200 Kcal które niby połknąłem a głodny chodzę. I może mi ktoś powiedzieć co się w tym kuraku spala na teflonie , ja myślałem ze to woda i trochę tłuszczyku

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 09:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak trudno zrozumieć że warzymy produkty przed obróbką? to co z schodzi z piersi to woda a wartości zostają te same!!!

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak waniliowy - początki były ciężkie, ale już smakuje, z wodą/mlekiem troche duża piana, cena ok, jakościowo bardzo dobry, masa na +, 0 sensacji żołądkowych. Polecam

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 10:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z samych procesów które zachodzą w organiźmie to niemożliwe, woda, fat - w 4 tygodnie = TAK, mięśnie = NIE. Nie ma jednocześnie wzrostu masy i spadku fatu. Bez specjalistycznych testów (LBM, BF itd.) nie jesteś w stanie określić postępu, na oko. A wahania wagi mogą wynosić 3 kg w ciągu paru dni i nic to nie znaczy (ja tak mam; ciężar żarcia itd.) [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 12:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twierdzisz, że to woda? Fatu nie złapałem ani grama a wręcz go straciłem, obwody, siła w górę, ładny zarys mięśnia. Poczekam czy odnotuje jakieś spadki bo jak na razie nie odnotowałem, zrobie jak najlepsze podtrzymanie jeżeli zdrowie mi na to pozwoli. Poza tym M-Drol nie zablokował mnie dość mocno więc użyje niedużo clomidu w połączeniu z pożądnym [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieprzowina i wołowina - gotowanie

    Post
    Iron Horse Series

    Woda, garnek i przyprawy, Wołowinka to tak pi razy drzwi 1.5-2h :/ Wrzuc do garnka posiekana cebule (2-4 sztuki) wyjdzie z sosem P.S. Ja sie zajadam gotowanymi roladami wolowymi Zmieniony przez - zyz w dniu 2009-06-05 17:50:13

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2009-06-05 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic dziwnego, woda blisko to sie powodzi

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 19:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)