woda

z mlekiem pije, z woda nie probowalem

sprobuj z woda, ile za niego chcesz i co to masz za wage? i ile zezarte ;>

moze, ale z woda srednio mi smakuje wiekszosc odzywek, wiec od jakiegosczasu nawet nie probuje tylko od razu z mlekiem leci

ja z woda zawsze:P kobiecie robie z mlekiem bo mam capuccino z sciteca %-)

[...] (prędkość średnia 13km/h) / 30s - odpoczynek wioślarz: 5x1min /30s - wolniej rozciąganie :-) MICHA CZYSTA8-)8-) LEKI: fluxetin, wit D3, vigantol, euthyrox 25mg, coś na wątrobę napoje: herbata zielona, woda warzywa: ogórek, pomidorki cherry, papryka czerwona, bakłażan, sałaty mix /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f5c79bc365f4213b7e65202e267c459.jpg

13000 kcal nadwyżki to niecałe 2kg tłuszczu, ale i tak przyswoisz z połowę - 1kg. Nie zauważysz, bo najpierw zajdziesz wodą, a potem ona zejdzie i w porównaniu z tym co widziałeś wcześniej to będzie się wydawać wszystko ok, jednak będziesz krok do tyłu

[...] papryka, pomidory suszone, ser pleśniowy, sos-oliwa, ocet balsamiczny, odrobina syropu z agawy), pizza na domowym spodzie razowym ( maka pełnoziarnista, drożdże, sól woda) z dodatkami szpinak, indyk bez tłuszczu, sos pomidorowy produkcja własna, odrobina sera żółtego i mozzarelli do picia łyk szampana za zdrowie dziecka i sok domowej [...]

[...] Trening między posiłkiem nr2 a nr3. MISKA +WARZYWA: kiszona kapusta, ogórki ze słoika domowe, marchew +SUPLEMENTACJA: multiwitamina Centrum, ziółka na tarczycę +PŁYNY: woda, herbata zielona, kawa czarna, herbata owocowa + 300 ml rosołu z kaczki *Posiłek nr 3 liczony na oko, jestem w domu przez weekend i nie miałam możliwości zmierzyć [...]

A czy robić odstępy w dawkowaniu jak napisałem? . Wszystko z wodą będę mieszał. Nawet banany mogę przez blender przepuścić przed treningiem

Madziu, nie bój się, ja jestem normalny ;-) Final: Na 6 szt 70g masła rozpuszczonego w kompieli wodnej, czyli gotujesz garnek z wodą i na wkładasz do tego miseczkę z masłem i się powoli rozpuszcza. 1/4 szkl cukru 2 jajeczka szklanka mąk pszennej lub pytalowej łyżeczka płaska cukru Nutella Masło rozpuszczasz w kąpieli, studzisz Dodajesz do nich [...]

Miski weekendowe : 15 i 16.03.2013 Rozkład - 1700kcal, b 110, ww 170, reszta t Płyny - 2 x kawa, woda 1 l , herbata czarna , earl grey , mięta Warzywa - cebula , ogórek zielony, pomidory, szczypior, buraczki, rzodkiewki Suple: olej z wiesiołka https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/1010421_858534090839966_1823697979_n.jpg [...]

dzisiejsze wazenie przed carbnite- na czczo. - 82,65kg - czyli -4kg w 2 tygodnie.. ulzylo mi,ale bez podniety - poszla woda.

Dokładnie i trzeba rozróżnić przeczyszczanie wodą (typowa biegunka) od częstszego oddawania stolca w ciągu dnia.

No wlasnie nie biore zadnych wspomagaczy w prosziu tylko ta dieta a biegunka jak biegunka sama woda

bierz 30 na poczatek, bo moze być ze spompujesz sie wodą na tyle mocno ze do siłowni bedziesz brać taksówkę. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-03-16 13:47:58

Ja czułem minimalne przyrosty siły, w porownaniu do napuchnięcia wodą które było ogromne %-) Ale możliwe ze nie umiałem tego srodka wykorzystać 8-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-03-16 13:57:45

[...] c.d. wypisek Rozkład: 90gB/ 100gww / 70gT/ 1390kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbb9119b6aa46689e75303e7346005e.png Płyny: woda Cisowianka, herbata, herbata owocowa, bez + lipa, kawa Warzywa: pomidory, szczypiorek Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum Aktywność: DNT i całe [...]

[...] ok 150 g i wychodzi mu ponad 800 kcal. W szkole troche lipa z kanapeczkami. Lepiej kup normalny pojemniczek, gotuj 100g ryzu najlepiej brazowy bo smaczny i nie nasiaka woda. Do tego kurczak 120g najepiej na parze, to polewasz oliwa z oliwek, ja jeszcze daje keczup zeby sie lepiej jadlo i jest posilek prawie 700 kcal, a nie 290 taj jak u [...]

czyli -4kg w 2 tygodnie.. ulzylo mi,ale bez podniety - poszla woda. nieźle nieźle :-) w tym tempie to nic z Ciebie nie zostanie na kobiec redukcji :-)

[...] (wg regulaminu wspięcia na palce siedząc) 8xcc, 8xcc, 8xcc 8xcc, 8xcc, 8xcc 8xcc, 8xcc, 8xcc Rozciąganie MISKA Suple: Arthron 1000, Olimp Vita-min Multiple Sport Napoje: woda, herbata zielona, pokrzywa, kawa Warzywa niewliczane: papryka, biała kapusta, szczypiorek, szpinak, fasolka szparagowa, marchewka surowa [...]