woda

herbaty nie wliczamy , woda musi byc

to zmniejsz wegle a podbij tłuszcze , wegle ciagna wode do organizmu sam jestem na redu , mam wegle na poziomie 2 g tłuszcze 1,5g i w miesiac 2kg w dół - z tego sama woda jak narazie Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-02 09:26:55

Chodziło mi o to czy woda przypadkiem nie pełni roli jakiś przeczyszczających, a herbata może w tym przeszkadzać. A mogę pić również smakowane, oprocz pokrzywy, czy rumunianku jakieś mangoje, czy inne ananasy?

[...] mięśnie. Odbijało mi się parówkami (tak - zjadłem trzy na kolację :-D ) Cały organizm domagał się wody, której picie totalnie wczoraj zignorowałem. Na 7 km było pojenie, ale woda zamarzła w kubkach i dostałem porcję składającą się z okruchów lodu. Niespodzianka: pomimo wielkiego pragnienia, nie byłem w stanie połknąć wody. Do tego paradoksalnie [...]

woda ktora zatrzymuje sie w organizmie burzy estetycznosc sylwetki , powoduje ze wygladasz jakbyś miał wiecej tłuszczu , sam spadek wodu optycznie juz wyszczupla cała sylwetke

150g górskich, 50g białka cookies & cream, woda i blend it i do gardła ! :) zaprzestalem jeśc na ciepło jak zrobiłem na mleku plus orzechy i sliwki suszone no i białeczko -mozna powiedzieć, ze miałem zawkasy w japonie od mielienia tego i jadłem z 40minut :)

Jak dla mnie z płatków najlepszy jest placek owsiany. Płatki zalewam na noc wodą, rano dodaje jajka, wiórka kokosowe, orzechy, cynamon. Wylewam na patelnie, smaze na patelni z dwóch stron. Gotowy placek smaruje białkiem serwatkowym (biała czekolada+ kokos) rozpuszczxonym w malej ilości wody, żeby miało konsystencje kremu. Posypuje wiórkami i daje [...]

Dopiero kolejne wyniki będą się liczyły bo teraz sama woda podeszła skoro dopiero co redukcję skończył :)

Dzień 21 2.02.2014 r. http://i59.tinypic.com/2evdl4x.png Warzywa: papryka czerwona, kalafior, fasola szparagowa zielona i żółta, pomidory Płyny: woda, kawa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, wit. C, lecytyna, magnez+B6, żelazo DNT Wymiary Waga 59,7/?/? Biust 87/87/87 Pod biustem 76/77/76 (-1) Talia 68/69/69 Pępek 73/73/74 (+1) Biodra [...]

Jak chcesz to możesz ją i teraz brać. Jeśli to początek redukcji to ta woda dużo nie zmieni, a po wyczerpaniu zapasów spadnie i tak czy siak efekty będą widoczne. Jak się zdecydujesz by brać ją po redukcji to też będzie dobrze. Byle byś dietę trzymał by jej potencjał został w pełni wykorzystany.

2watch woda nie ochroni nerek bo niby jak.

Dzień 14 DNT Picie:woda z cytryną i imbirem, szałwia z czarnuszką,pokrzywa, mięta Warzywa: kiszona kapusta, papryka Suple : revalid, vit c, omega 3, provag , magnez Uwagi: W tym tygodniu ciężej znosiłam brak węgli i miałam niesamowitą chcicę na słodycze, co niestety dziś zaowocowało 2 kankami gorzkiej czekolady}:-( Poza tym mam nadal miewam [...]

[...] zrobić jutro zrób dzisiaj"%-) jutrzejszy trening wykonałam dzisiaj 100/60/130/ DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter woda, kawa, warzywa- pomidor, pieczarki, ogórek, papryka czerowna, sałata lodowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ec9386e64684a46b1a4a3a60878029a.png [...]

Ciekawe z czego robią, skoro tańsze to, niż woda %-)

lodzianin ja tez najchetniej bym to wypil wszystko w dzień, ale staram się ograniczać do 1 dziennie, przynajmniej coś innego niż codzienna woda mineralna

hahahhaha jak sie piło to z picolo dobrze wóda wchodziła... tzn popijając...

[...] IV - ziemniaki z wołem na kokosowym V - kaszanka VI - twaróg z kaszą jaglaną, kawałek buraka suple: wit C i B, omega3, BCAA, tran, imbir, multiwitamina, ZMA, lizyna napoje: woda 2l, kawa, zielona, melisa, pokrzywa, czarna, bratek, rumianek, lipa, drin trening Dzień 5. 1. sprinty z guma 5x 10 sprintów 30sek przerwy 2a.good morning 4x6-8 25kg/ [...]

no jest przeyebane najgorsze ze to wchodzi jak woda, kiedyś wypiliśmy we 3 po litrze na łeb w krótkim czasie i obudziłem sie na boisku u mnie na glebie a piliśmy w rynku. Nikt nic nie pamięta.

[...] jabłko, ser kozi III - ziemniaki z wołem na maśle IV - owsianka z wheyem, jajka V - twaróg z kaszą gryczaną, indyk suple: wit C i B, omega3, tran, imbir, multiwitamina, lizyna napoje: woda 2l, kawa, zielona, melisa, czarna, rumianek, lipa, drin Streczing i roling bolało %-) Iza mogłabym jutro foty podesłać na priv, mam też kilka pytań :-)

dmz i meta inne dzialanie troche. dmz nie pompuje woda, skutki uboczne podobne. Sila zarowno po dmz jak i mecie pieknie do gory idze.