woda

ok bez diety na saa tyja ale woda i smalcem:) dla mnie to nie tycie

ja tez juz tak mam ze w wakacje ***ałem wszytko ze mam ten trąd i sie opalałem na maksa nad jeziorkiem no całe wakacje praktycznie nad woda picie i fajna zabawa sie liczyła. Co prawda to prawda ale opalenizna naprawde dobrze maskowała tradzik Teraz przysła jesien zima i ****a zbaladłem i ostrych psryszczy dostałem az ****a bym poszedł na solar [...]

dobra nie ma żartów już od zakończenia kuracji nei miałem pryszczy w tak małych odtępach wiec uważam sytuacje za alarmową skonczył mi sie cethapil pare dni temu i myłem samą woda twarz i to raczej jest głupi pomysł pamietam że jakiś czas temu ktoś mi tu polecał mydełkojakies ale nie pamietam kiedy to było ani kto to był pliss jesli tu dalej jestes [...]

[...] że już chyba będzie większe stężenie tych kwasów. Cała operacja kosztowała mnie 150 zł i zapowiada się że będzie tych zabiegów dosyć sporo. PS. Te kwasy śmierdzą jak szambo;/i w pewnej chwili miałem zawahanie czy to oby na pewno jest kwas czy może woda ze zgniłej kupy...ale delikatne pieczenie i słowo dermatologa rozwiały me wątpliwości...

do mordy uzywam takiego nivea for men białego żelu, ale czasami, tylko bo zazwyczaj woda, tylko po treningu zel, do ciała uzywałem mydła siarkowego, ale teraz zauwazylem ze jak odstawilem mydlo siarkowe to wyglad skory sie troche polepszyl, wiez uzywam jakiegos tam zelu nie pamietam nazwy

rozowy recznikiem to Ty zamocno nie wojuj bo jak zamocno bedzesz to scerał to podraznisz sobie za***iscie skore pozatym moga jakies przebarwienia wystąpic ? mi jak tak ostro schodziła to nawilzałem a pozniej myłem twaz woda aby zmyc ten naskorek

Ej, nie burz mojej płomiennej wiary w to, że woda która na basenie wpływa do ust jest urine-free!

Po co turbokoksosuple skoro jest woda z parówek Coś ostatnio mało treningów do oceny w dziale... albo ludzie zaczęli czytać tematy podwieszone, albo to przez wakacje

aaa wróciłem woda w morzu zimna brr ;/

Kolejny złoty środek, tak jak woda z parówek xD

Redukcje skończyłem na początku maja. Aktualnie obserwuję organizm i dodaję stopniowo kcal ;-) Waga ruszyła, ale to pewnie woda po dodaniu kreatyny. Mam zamiar iść zrobić badanie testosteronu ;-) Zmieniony przez - SnicK w dniu 2015-07-09 22:21:07

[...] dzień wcześniej w roku szkolnym, ale jeśli mam czas to wolę sobie wszystko na świeżo zrobić ;-) Doris Wakacje odwołane, bo nagle cała ekipa się rozmyśliła.. Tak czy inaczej gdzieś wyjadę na kilka dni. Sos bardzo prosty - MJogurt naturalny, musztarda sarepska, swieża bazylia i oregano, majeranek, sos chilli, woda (do zmiany konsystencji)

Doris - a takie na szybko :D Ja zrobiłem tak: 3 banany, 150g płatków osianych (zalewasz je gorącą wodą), 100g rodzynek, 80g UNS econo, 50g mąki typ 2000 i proszek do pieczenia . Wszystko wrzuciłem do miski i zblenderowalem. Pofromowałem małe ciasteczka na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieklem przez 15min. w temp. 200C i później [...]

[...] Tak wyszło %-) Możliwe, choć nie wiem.. niby od początku Czerwca co tydzień chodze na jakieś 18nastki, ale ograniczam się. Może wrzucę coś jutro.. nie wiem czy to fat czy woda, nie umiem tego ocenić ;/ Dziś jeszcze wpadła kawa i 300ml mleka w ciągu dnia, to wieczorem wygląd masakra... od jutra wyrzucam tą cholerną kawę i nabiał. Zmieniony [...]

To trochę kcal dodatkowych z takiego podjadania wpadało - ogórki zagryzaj w razie potrzeby jak woda to za mało ;)

No szamka wyglada ok :) teraz i pogoda taka ze kg leca bo woda :)

Doris - a takie na szybko :D Ja zrobiłem tak: 3 banany, 150g płatków osianych (zalewasz je gorącą wodą), 100g rodzynek, 80g UNS econo, 50g mąki typ 2000 i proszek do pieczenia . Wszystko wrzuciłem do miski i zblenderowalem. Pofromowałem małe ciasteczka na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieklem przez 15min. w temp. 200C i później [...]

Zrobiłem dziś zdjęcia na siłce ;) Zdjęcia robione po interwałach, bez węgli więc placek. Woda też jeszcze się trzyma. Nóg nie mogłem dobrze dopiąć, bo obolałe po HIITach. Myślę, ze coś tam ruszyło :D Pierwsze 2 zdjęcia pod koniec Marca robione. Wiem, że światło inne itd. ;-) /SFD/Images/2016/4/30/70fc73053bdb4c628c7542c8feb8b433.jpg [...]

a jak z białkiem, bo różne opinie czytam? Dziennie wchodzi 160g, 100g będzie ok, czy mniej? Woda wiadomo, u mnie leci po 5l+ ed.

Mierzyłem się w czwartek i pomiary były o wiele lepsze niż dziś, ponieważ w czwartek dość mocno rozłożyło mnie przeziębienie. Jakieś tabletki brałem + dużo dużo czosnku. Wczoraj wieczorem było już lepiej więc pojechałem na trening. Dziś jednak woda lekko podeszła i te pomiary słabo wyszły. Tak czy inaczej dziś już zdrowy i ładuję 8-)