woda

już miałem 2 cykle na cresterze,kiedyś 1 pucha na cykl i dobrze poszła masa siła{wogóle nie zalewa wodą} ,teraz zakupiłem 2 puchy {chciałem zrobić cykla 2 miesięcznego},ale niestety musiałem przerwać cykla po 20 dniach z powodu choroby,ale po nowym roku po przerwie bez kredki dokupie do crestera puche no xplode ,żeby lepiej wykorzystać kredke i [...]

jezeli cie bolaly piszczele przy 50mg propa e2d to nie szukaj problemu w tesciu, tylko w diecie, nie wierze ze taka dawka ci pompowala tak pisczele woda ze tak powiem, napewno miska musiala kulec, dodanie nolvy nic tu nie da, przy tej dawce tescia dodanie nolvy to sie mija z celem, chyba ze bijesz profilaktycznie na libido,wtedy ok,moze byc.

Ale nikt tak nie ma w rodzinie, może to przez to, że woda odkłada się?

wale trzeci tydzien omke w dawce 1g/tyg + clen i jest giiit nic nie leje woda - moze ciut na gebie sie zaokraglilem aeroby - jedynie 2 x tyg basen kalorii nie licze, jedynie wywalilem praktycznie calkowicie proste wegle z menu jak na razie masy nie wiele - jakies 2-3kg ale ladnie silowo poszlo Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2005-01-24 14:22:30

nie koniecznie dobrze, wyjasnilem w poprzednim poscie w skrocie. dasz radę zjeść paczkę migdałów nie popijając? Albo płatki owsiane na sucho? Sila rzeczy mieszając platki owsiane z wodą/mlekiem dzialasz tak jakbys je popijał...

DT: rano 5g mono, po trneie 5g + dextroza (dextroze mieszasz tam jakos z woda i popijasz tym capsy) w zaleznosci o dprzemiany materii 0.5-1g/kg

mozesz razem do szklanki mozesz wsypac kreatyne do buzi i zapic wodą z glukozą

bierzesz kreatyne pod język i popijasz wodą az wszytko wplynie do zołądka.

mja dieta wyglada tak sniadanie 9-30 omlet 9białek 4zółtka 100 owsa i polane koktajlem woda 4 jabłka grejfrut czasami jem na dwa razy:) plus 2 tabletki omega 3

WOW Ronin78 nieźle, w 4 miechy dorobiłeś pływanie ! Gratulacje. Ja obstawiam 16 lipca start w Radłowie w Małopolskim. Podobno czysta woda w zbiorniku i całkiem przyjemnie zorganizowane zawody. Od przyszłego tygodnia zaczynam treningi, tylko muszę do końca wyleczyć to durne przeziębienie ...

[...] za cwiczenie siedemdziesieciokilowcu "u mnie najlepszy phoenix, poprostu kozaczek ;]"-i zrobil z ciebie potwora z lapa 37cm Ja na twiom miejscu probowal bym znalesc norme ,meta oma deca i lecisz tylko dlugo musisz lecic bo widze jak z niektorych woda zchodzi i marnieja w oczach Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-09-05 13:37:35

[...] do tego zabrac na jednej stronie jest napisane ze tluszcze sie pala w ogniu wegli tutaj zas ze trzeba je ograniczac moje dzisiejsze jedzenie to 3 puszki tuunczyka jeden z woda?! czy jakos tak i 2 w oleju 75 g bialka i 30 tluszczu plus znowu cwiczenia musze przyznac ze chce mi sie po tym strasznie wymiotowac plus jeszcze jestem tak napchany ze [...]

przez pierwsze 2 dni 2 kapsolki rano i wieczorem....popic woda lub sokiem...pozniej 1 kapsolka po sniadaniu... BTW...drogo ;) Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-09-26 20:38:31

Styl Życia: Chodzi tu głównie by był on jak najzdrowszy. Przede wszystkim liczy się zdrowe odżywianie - organizm musi mieć cały czas po dostatkiem wszystkiego, czego potrzebuje (niby to oczywiste a jednak mało, kto do tego się stosuje). Były już porady w stylu pić dużo mleka - otóż są one bardzo trafne i chodzi tu nie tylko o mleko (min. 1 litr [...]

zalezy co i ile trenujesz w moim poscie o ww pisalem ile pwoino sie spozywac minimum ww po treningu dozucaj do tego wpc i zawsze lacz to z woda Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-04-26 19:22:57

wiagra inaczej wyglada a mi koles mowil ze to z woda rozcienczyc i ladowac w siebie.. wynalazek jakis

Laciu 1992 proponujesz chłopakowi gainera w których w większości jest zawarta kreatyna,która nie robi nic złego po za napompowaniu mięśnia wodą i rozszerzeniu włukna mięśniowego,więc dlaczego odradzasz kreatyne

no czasami mięsnie zalewa woda itp...nie wiem jak to wytłumaczyć...w każdym razie ja wtedy miewam uczucia gorąca albo zimna

no tak bo np pojde do szkoly a tu cala koszulka az mokra pod pacha i nic nie smierdzi sama woda;/ a co do tej temperaturki mojej to norma czy cos z tarczyca

Lipa. Ja po xxl treca miałem bule brzucha i sraczke. Każdy reaguje inaczej, jednak to śmieszne porcję raczej. Mieszaj z woda i zobacz. Jeśli nie pomoze zmień odrzywkę. Ja mam swój typ ale nie będe reklamował bo sie Meteor ucieszy. Zdr.