woda

też mam problem z fatem i wodą na nogach a ostatnio to wyglądają jak dwa balony %-)

Saida, mnie już ten fat nie rusza tylko nasiąkanie wodą %-)

łyszka też wóda - ruda, na myszach

kamilek84ja dzwoniłem i kazali poczekać i sami zadzwonili. Kolega zadzwonił i sobie od razu ustalił;) Toxi82w sumie może i lepiej co do dziewczyn.. kubić butelke z wodą 5L i rzucać wszedzie gdzie się da!

butla z wodą 5L i machasz Anula

adidasy będą dobre, ważne żeby buty miały miękką podeszwę wtedy się nie będą ślizgać, a jeszcze mogę Ci podpowiedzieć, że możesz sobie umyć podeszwę wodą z mydłem i dobrze wysuszyć, ja tak zrobiłem i miałem dobrą przyczepność w Katowicach

Jest jeszcze pewien "awaryjny" sposób, ale on zapewnia przyczepność tylko przez pierwszych kilkanaście sekund Ps. Słyszałem, że niektórzy myli halówki wodą z ludwikiem też ponoć działa, ale sam nigdy nie próbowałem. Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-08-01 22:48:50

Ja mase robie , po prostu 7tyg temu zaczalem cykl to hcg trza wbic, chyba se kupie insukinowki bo w miesnia ciezko idzie ta woda

sól powoduje retencję, ale przy długiej podaży dużych ilości woda z pod skóry schodzi, a nabija mięso, także polecam

[...] elementach strukturalnych łożyska. Jest specyficznym narządem, który działa pomiędzy matką i płodem i w którym odbywa się stała wymiana. Funkcje łożyska: Funkcje transportowe: transport bierny zgodnie z różnicą stężeń, bądź ładunków elektrycznych np. gazy oddechowe, woda (1600ml/godz), witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i transport czynny przy

i wóda bimber browary! %-)

[...] to musi byc lekko strawnie. wczoraj po tych burgerach z bidry to myslalem ze pawia puszcze. nie dosc ze kostka smalcu sie wytopila z tych 4 burgerow i zmniejszyly sie o polowe to jeszcze odbijaly sie caly dzien i lezaly na zoladku.niesmaczne to twarde jakos dziwnie smierdzi woda sie z tego leje... co tam musi byc za syf zmielony to nie wnikam.

ale woda fajnie leci także jestem zadowolny, a na wagę mam wyebane Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-11-26 14:12:24

To się dzieję teraz, wóda, piwerko i kebaby na calego. Z Ojciec Pijo, który już zamieścił fotkę zrobioną przez paparaCCi. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/345cf5d454054db6a3d4b55265e67191.jpg

Tydzień nr.1 - trening 3 (czwartek) Klatka: - wyciskanie na poziomej 60x15 rozgrzewka 100x10 120x8 130x4 - wyciskanie na skosie, głową do góry 70x12 90x10 100x8 - wyciskanie na dół klatki na maszynie 80x12 100x10 110x8 - przenoszenie hantelki - jeden ciężar 26kg - 3 serie po 10 ruchów - butterfly z przytrzymaniem 50x12 60x10 60x10 Biceps: - drążek [...]

wstaje 4 45. jajka ugotowane i obrane obrane wieczorem czekaja na talerzu.od razu po wstaniu gotuje wode na kawe i owsiane ide sie ubierac jak woda sie zagotuje zalewam platki wrzatiem dodaje miod i cynamon.platki puchna, w tym czasie jem jajka co zajmuje mi z 3 min potem zalewam platki mlekiem i zajadam.o 5 jestem po sniadaniu wszystko zajmuje mi [...]

Tydzień 2 Trening 3 Wczoraj przed treningiem jak i w czasie nie miałem tego przysłowiowego p******nięcia. Dieta cały czas na najwyższym poziomie, pokombinowałem ze śniadaniem, dodałem jajka, przed treningiem zjadłem zamiast ziemniaków ryż, ale i tak nie czułem wielkiego powera. Mimo wszystko jak przyszło do ciągania żelaza od razu odżywałem. Test [...]

Tydzień 3 Trening 3 Pany proszę o radę. Jakoś waga idzie mi bardzo powoli w górę. Pierwsze 2 tygodnie szybko skoczyło parę kilo (woda itp zapewne), ale teraz rośnie baaardzo delikatnie. Ciągle w granicach 101kg. Zastanawiam się czy nie dorzucić może jeszcze jednego posiłku. Jakiś ser biały, owoc lub coś w ten deseń. Mimo wszystko sylwetka zmienia [...]

[...] 102,5, ostatnio ciągle koło 102 kg się wahało. Sylwetka zmienia się w oczach, może waga nie rośnie szybko, ale teraz każde 0,5kg to dość znaczna różnica. Nie zalewa mnie woda i tłuszcz, dieta jest, ale dodaję więcej tłuszczy i powiem szczerze, że lepiej mi to wychodzi niż kiedy jadlem ich mniej. Tydzień 8 Trening 2 Nie będę opisywał dokładnie [...]

[...] serii 95kg co daje razem 190 + z 5kg każda rączka maszyny :-D Podsumowując znowu mam fazę. Chcę utrzymać wagę i wy.je.bać tłuszcz i wodę z siebie. Na tę chwilę waga ok 101. Na mostku przy lżejszych treningach prawie nic nie pospadało, może pompa mniejsza bo delikatnie woda zeszła, ale już nadrabiam jakość więc zobaczymy jak się rozbuja na maxa.