woda

Co można jeszcze dodać do "domowego spalacza" póki co dałem 100mg pieprzu kajeńskiego, 1 łyżeczke od herbaty kurkumy i 200mg kofeiny. O :) A co jest bazą? Jogurt? Woda? W jakiej ilości? :) I jeszcze: kiedy taki własny spalacz stosować, jaką dawkę? Chętnie bym spróbował :)

jak to jest z woda podskorna ciagna je tylko wegle ? jesli tak to zalezy to tylko od ich ilosci czy tez od rodzaju..?

A czy po pierwszych 2 tyg zwykle mozna zaobserwowac juz pierwsze efekty i to czy obrany plan treningowy i dieta dzialaja czy raczej tylko woda przez ten czas zlatuje z czlowieka?

[...] popełniło totalną głupotę i zabrało za odchudzanie bez totalnego pojęcia o tym (1200-1400 kcal przez prawie 3 mies a potem tydzień wyjazdu i +4kg na wadze; wiem ze czesc to woda itp. i później cze 1,5 mies. 1200kcal) i dostało sie kopa w dupe od organizmu bo sie waga zatrzymała a nawet o 0,5 kg poszła w góre podczas końcowego okresu tego [...]

[...] jest duża więc jak tamten lepszy to kupie tamten.Mógłbyś mi jeszcze powiedzieć jakie powinny być optymalne spadki wagi na redukcji. Ważę się codziennie i wychodzi około 300g to chyba trochę za dużo?Podbić kcal,Jak zaczynałem ważyłem 81kg teraz ważę 73,6kg i efekty wizualne bardzo słabe czyli spadła sama woda bez tluszczu?Z góry dzięki za pomoc

ok:D,ale waga pokazuje 7 kg mniej a nie widzę żebym miał mniej odtłuszczone ciało,czyli spadła sama woda?Jak za szybko zbija się wagę to łatwo można spalić mięśnie tak?

A możliwe jest że sama woda spadła?Co zrobić żeby nie palić mięśni?

[...] mnie jedna kwestia z tym kurczakiem zastanawia. Wiadomo, że ryż po ugotowaniu zyskuje masę (puchnie od wody itd., ale uznajemy przy liczeniu uwzględniamy wagę surowego, bo woda nic nam nie zmieni :)). Jak to jest z kurczakiem? Wrzucam na patelnie 500g, jako gotowy będzie ważył 350, to w kalkulatorze uwzględniam dalej te 500? Zmieniony przez - [...]

[...] teraz robię miesięczną redukcję i zobaczymy co z tego wyjdzie. Następnie 6 tyg masy i już redukcja będzie szła zeby się wysuszyć. Dziwi mnie po prostu ze tak szybko fat i woda weszła. Mam jeszce tą je**** tendencje że tłuszcz osadza się najprędzej na biodrach, dole brzucha i dole klatki... ;/ ehh mam nadzieję że będzie na masówce następnej [...]

[...] miałem tego dość,ale byłem dumny z siebie jak wytrzymałem tak trzy lata jeszcze nie odpuszczając prawie żadnego treningu.Byłem czasem tak zyebany,że spałem nawet na stojąco jak był tłok w autobusachalbo budziłem się czasem w wannie pomarszczony jak dziadek,gdy woda była już zimna... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-10 16:15:17

Oczywiscie również trzymam kciuki. A co do tej wody to nie wiem do końca jak to jest... jedni mówią ze wypłukuje cukier,z kolei inni mówią że cukrzykom to i tak nie pomaga bo woda wypłukuje amoniak a nie cukier...

Miejscami dochodzi do jawnej dyskryminacji na niektórych uczelniach wojskowych jest osobna ilość miejsc dla kobiet i nawet jak faceci uzyskują lepsze wyniki czy mają lepsze predyspozycje to niestety jest pula dla pań i trudno........ Też o tym słyszałem. A tak z innej bajki - takie korki jak dzisiaj we Wrocku, to naprawdę pierwszy raz w życiu [...]

woda sodowa ci uderzy do glowy

do mnie pewnie mała wparuje niedługo z wodą, muszę zabarykadować drzwi :-) bo jak ja ją obleję pierwsza, to się obrazi :-)

[...] Carr- u nas było tak, ze były grupy 8-10 osób czasem wiecej. Po rozgrzewce która trwała 20-30 minut (i po niej właściwie już miało sie dosyć %-) ) następowało omówienie woda i ćwiczenia po kilka powtórzeń, trener sprawdzał technikę a jak coś nowego było to pokazał, przećwiczyliśmy. Potem czas start, muza na full i jechane - wszyscy to samo. [...]

wino, lód, woda gazowana - może zasnę do 24h :)

aaaa:D okiej,chyba woda brzozowa mi uderzyla do glowy:D

aaaa:D okiej,chyba woda brzozowa mi uderzyla do glowy:D Udane święta były ? };-) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-04-06 23:03:31

ja sie nawadnialam woda z brzozy:D

a ta woda z brzozy to ok jest? coś kiedyś gdzieś czytałam że to w mózgu coś się osiada wtedy ale nie wiem czy to jakieś bzudry czy co