woda

Mnie na przykład agresja brała, czasem woda sie ze mnie lała i serducho narzucało spore tempo.Zalezy od organizmu.

Ja ostatnio zastosowałem na sobie takie ćwiczenie, zapewne każdy wie o co chodzi: jesteśmy przy ścianie no i nogi na boki. Ja do tego dołożyłem do tego jeszcze sprężyny które są przyczepione do nóg i rozciągają, a na początku to jeszcze miałem butelki z wodą przyczepione do nóg. Trochę to było męczące ale rozciągało.... Znam jeszcze inne o którym [...]

trening na mase z krea taki sam jak bez ... i tak wiekszosc masy co przyrosnie to glownie woda ... i spadnie ALE NA 2 dni to sie nie oplaca brac nawet krea... moze wykombinuj cos

a z czym tą odzywke mieszac, z mlekiem z wodą, i czy z cieplym????

relaxy odpowiedź jest prosta.. kreatyna -> monohydrat i jego działanie polega na tym ze łaczy cząsteczki z wodą.. im wiecej wody pijesz tym wiecej sie wchłonie.. zostaw te bajki..

Również m.in nadmiar sodu powoduje zatrzymanie wody w organiźmie. Woda destylowana, podobnie jak i przegotowana wypłukuje sód z organizmu. Podobnie jak picie wody o małej zawartości sodu. Osoby, które dużo ćwiczą albo pocą sie z powodu upałów,również tracą wiele sodu. Dlatego u tych osób wzrasta zapotrzebowanie na sól.Pamiętajmy ze sól jest [...]

Śniadania: 1) mleko - 400 ml płatki śniadaniowe - 60 g. odżywka białkowa (B: 30g , T: 8g , WW: 45g) 2) białka jajka - 3 jajko całe - 2 chleb żytni - 60 g, banan. (B: 25g T:11g WW: 40g) 3) chleb żytni 90 g wędlina chuda 100g ser żółty/biały 30/60 g B: 30g T: 5g WW: 40g 4) ser biały 120g chleb żytni 75 g banan (B: 25g T: 10g WW:40g) II [...]

[...] herbata z mlekiem ) ma jakieś wady lub ewentualnie zalety a jak ma jakieś wady to czy lepiej pić zwykłą herbate bez mleka a może picie herbaty też ma jakieś wady to pytanie jest jak najbardziej poważne A może lepiej pić coś innego ? bo woda mineralna mi sie już zbrzydła ale ją też piję chciałbym żeby to nie przeszkadzało w robieniu masy ...

Śniadania: 1) mleko - 400 ml płatki śniadaniowe - 60 g. odżywka białkowa (B: 30g , T: 8g , WW: 45g) 2) białka jajka - 3 jajko całe - 2 chleb żytni - 60 g, banan. (B: 25g T:11g WW: 40g) 3) chleb żytni 90 g wędlina chuda 100g ser żółty/biały 30/60 g B: 30g T: 5g WW: 40g 4) ser biały 120g chleb żytni 75 g banan (B: 25g T: 10g WW:40g) [...]

nie becz nic mi sie nie udało nawet apteki nie widziałem hehe poza tym inne sprawy spowodowały szybszy powrót z ciekawszych rzeczy : sporo nieletnich narkusów z kraju kwitnącego ziemniaka hrhr - wolę nie wiedzieć jak zarabiają na dragi Grasia miała nosa - są już internet coffeeshops wszędzie śmierdzi gnojowicą wylewaną w tej chwili na polach i [...]

tak naprawde to nie ma chyba większej różnicy szczegulnie że dostępne w sklepach mleko (UHT) tak naprawde nie wiele ma wspólnego z MLEKIEM. PIJ to co ci lepiej smakuje !! ale lepsze od herbaty są soki owocowe lub woda mineralna(szczegulnie podczas TRENINGU)

Cykl na długich estrach czyli typowo masowy przez 4 tygodnie to pomyłka. Conajmniej 8. Jeśli chodzi Ci tylko o to aby wyglądać jak bramkarz z wiejskiej dicho to proszę bardzo możesz brać Omnadren, lecz nie więcej jak 500mg/tydzień - środek ten pomimo 4 estrów ma ten jeden, chyba hexanian który powoduje, że cholernie zalewa wodą. Proponuję [...]

winko kupilem za 21zł od ampułki..chłopaki mam jeszcze jedno pytanko...jesli chodzi o odzielanie sie...jakie powinny byc w przyblizeniu proporcje osadu do wody i czy woda powinna byc krystalicznie czysta po oddzieleniu,czy lekko mętna...pomozcie prosz ejesli mieliscie doczynienia z podobnym winkiem...kazda odpowiedz pomoze w decyzji czy wziasc to [...]

musi miec drucik, woda nie moze byc metna, kolor nie moze byc jak kreda tylko lekko perlowy, rowne ampy,odpowiednia ilosc osadu. nadruk na ampie jest dobry nawet na walkach

a jak to przygotowac z mlekiem woda jakie dawki itp

z fazą nasycenia: 20gr przez 5 dni rozłozone na 4 dawki (jak najdłuższe odstępy miedzy posiłkami) a potem przez 30 dni po 5 gr po treningu. Próbowalem też bez fazy nasycenia: przez 40 dni po 5 gram po treningu. diety za bardzo nie miałem, starałem się jjeść dużo białka i węgli, ale węgli coraz mniej im późniejsza pora, mało tłuszczy. ale nie [...]

na instrukcji polskiego tescia pisze ze w przypadku zrobienia sie tych krysztalkow trzeba go podgrzac do temp 35-40 stopni, ja to probowalem zrobic woda ale ze ampula jest dosc gruba to sie nie dalo, a koloryfer dal rade, fiolka wcale nie byla goraca lekko ciepla, mysle ze bedzie git

[...] i paczka wygladaja idealnie, a co najwazniejsze dobrze dziala. Widzialem wersje bez drucika,substancja opada, nadruk jest podobny, moze troche jasniejszy, ampy rowne, ale woda jest minimalnie metna, kolor substancji jest bialy jak kreda. Jezeli postawi sie obok wersje z drucikiem to kolor substancji jest bialo perlowy. Ludzie w mojej okolicy, [...]

[...] ze do lekarza i tak sie zbadac nie pojdzie. Niech zrobi dluga przerwe od sterydow. Kupi clomid , silimarol i hepatil. To co bedzie jak odstawi jest latwe do przewidzenia. Zejdzie mu woda a co za tym idzie masa miesciowa, chlopak sie w****i dozre jeszcze 500metki az sie doczeka zoltaczki i hospitalizacji. To chyba na tyle. Jakies pytania :>

Hej !! Bydle dałes moje fotki jako podrobe !! Walnołem 12 strzałow tego wina i jest ok poszło mi 8 kg siły na klate !!!! < woda na tej fotce jest metna tylko dlatego ze nie stała wystarczajaco długo ... >