woda

Ja mam z melvita chyba, zalewam wieczorem chłodną wodą, rano odsączam dodaje pleko wpc i banan i to wszystko miksuje.

Smaki białek biją wszystko na głowe.. W życiu nie spotkałem kogoś, kto by nie znalazł smaku dla siebie - po prostu niemożliwe. Pozatym kto powiedział, że masz mieszać z mlekiem? Ja od zawsze mieszam z wodą, bo na mleko mam uczulenie i smaki są super :)

Lepsza jest Kreatyna, ponieważ po mietku mięśnie są napompowane wodą, a kreatyna to podtrzyma, ponieważ jak znamy działanie kreatyny to ona tesh pompuje wodę do mięśni i tym sposobem zwiększa sie obiętosć mięsnia tym sposobem uzyskasz mniejsze spadki po cyklu mietka.

tak pracuje fizycznie i nie jestem w stanie jesc w odpowiednich porach i jakies wymyslone dania z tymi orzechami moze troche przesadzilem ale litr maslanki jestem w stanie wypic bo to idzie mi jak woda a co najciekawsze nie lubie zwyklego mleka i nadganiam maslanka smakowa

TCM popijać wodą czy można mieszkasz z Carbo w shake'erze? Pozdrawiam

Dla mnie spokojnie do zjedzenia ten twaróg. 100g mieszam blenderem w 200-300ml wody wypijam to, a nastepnie łyzka oliwy do buzi i popijam lekko wodą. :) Dla mnie bez większych problemów.

Dla mnie spokojnie do zjedzenia ten twaróg. 100g mieszam blenderem w 200-300ml wody wypijam to, a nastepnie łyzka oliwy do buzi i popijam lekko wodą. :) Dla mnie bez większych problemów. I mówisz sobie po tym "mniami, ale to było dobre?"

Dla mnie spokojnie do zjedzenia ten twaróg. 100g mieszam blenderem w 200-300ml wody wypijam to, a nastepnie łyzka oliwy do buzi i popijam lekko wodą. :) Dla mnie bez większych problemów. I mówisz sobie po tym "mniami, ale to było dobre?" a w głowie myśl: " może by tak rzucić wszystko i otworzyć knajpe serwującą rozwodniony twaróg z oliwą? " ;-D [...]

Dla mnie spokojnie do zjedzenia ten twaróg. 100g mieszam blenderem w 200-300ml wody wypijam to, a nastepnie łyzka oliwy do buzi i popijam lekko wodą. :) Dla mnie bez większych problemów. I mówisz sobie po tym "mniami, ale to było dobre?" a w głowie myśl: " może by tak rzucić wszystko i otworzyć knajpe serwującą rozwodniony twaróg z oliwą? " ;-D [...]

Dla mnie spokojnie do zjedzenia ten twaróg. 100g mieszam blenderem w 200-300ml wody wypijam to, a nastepnie łyzka oliwy do buzi i popijam lekko wodą. :) Dla mnie bez większych problemów. I mówisz sobie po tym "mniami, ale to było dobre?" a w głowie myśl: " może by tak rzucić wszystko i otworzyć knajpe serwującą rozwodniony twaróg z oliwą? " ;-D [...]

Gainer to " ryż i kotlet" w proszku , przez mono możesz się nie potrzebnie" wodą zalać". Kup gainera bez kreatyny np : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - adi5052 w dniu 2014-05-03 19:44:31

mozna zlaczyc mono z cp ale mono to przezytek.. po co sie pompowac woda jak mozna sucha masa ;/ ale tez bym odradzal na razie kretke.. bialko badz gainer jezeli sa braki w diecie..

j.w. woda musi być uzupełniana ale nie odrazu litra palnąć tylko delikatnie sączyć pozdro

no tak zawsze przed. nawet na ryżu widzisz, że po ugotowaniu jest napuchnięty od wody - a woda też dużo waży.

Jeśli mówimy o prawidłowym przygotowaniu yerby tj. mate, bombilla to raczej odradzam. Sypiesz do naczynia ok. 3/4 objętości naczynia i zalewasz wodą. Przy takim przygotowaniu zawartość kofeiny może wahać się w granicach 370-700 mg kofeiny więc to może odpowiadać kilku filiżankom kawy. Natomiast jeśli chodzi o picie yerby w torebkach to śmiało [...]

Bez diety, podstawowej wiedzy na ten temat, na temat treningu to jedyne co zyskasz to napuchnięcie od wody z retencji, siła pójdzie od wzrostu poziomu DHT ale skończy się cykl i wszystko pryśnie. Siła spadnie, woda zejdzie a Ty będziesz wyglądał dokładnie tak jak teraz albo gorzej.

[...] anketa działu 1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: narazie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren susta, deka prolo wino, 8. TRENING: teraz chce do cylku trening HST 9. CEL CYKLU: dobre miesko nie zalane [...]

Punkt 6 Bardzo ważny Dieta musi być bez odpowiedniego jedzenia na samych saa podleje cie wodą po skączeniu cyklu wsszystko spadnie nie ma sensu a po druge za mało masz soku na cykl.

1-12 deka 300/400 mg week max 1-14 mix 500 mg week podzielone wszytsko na 2 iniekcje poniedziałek i czwartek weź się za dietę bo widać że lezy i bez odpowiedniej ilości kcal i rozkładu b/t/w/ nic nie zrobisz po cyklu woda spadnie i wrócisz do stanu sprzed cyklu.ŻARCIE to 80% w tym sporcie 10% to towar i 10 % trening

Nie koniecznie, mnie mono nie podlewa, ale można spotkać więcej opini że po mono się tak dzieje. Ale po odstawieniu woda schodzi a to co wypracowałeś to zostaje, ale większość opini o spadkach jest taka że dana osoba spuchła super 45 w bicu a po odstawieniu wda schodzi i piszą o strasznych spadkach.