woda

a to co jest w tym obwodzie szóste ćwiczenie "wyciskanie baniakó z wodą siedząc, lub hantelkami" to mogę to robić sztangą????? aha a czy taki gryf będzie dla mnie dobry??? czy nie za krótki: http://allegro.pl/item1140336509_best_quality_gryf_prosty_treningowy_120_cm_zaciski.html czy może lepiej ten: [...]

[...] ;p ) nie jestes przyzwyczajony do tego musisz stopniowo sie przelamywac najlepiej zakladaj ochaniacz np do cwiczen w parach , na workach nawet na sucho . . jak ci sie zrobi niedobrze zdejmnij na chwile wyplucz usta woda i wloz znowu ;] tez tak mialem na poczatku przechodzi jak wszystko inne ;p Zmieniony przez - szary90 w dniu 2010-07-24 10:31:13

Ja mam dwa rashe jakiejś małej firmy z Łodzi. Sztuka kosztowła mnie 60 PLN. Doskonała jakość. JAk kupujesz rasha to długi rękaw, bo to ochroni przed obtarciem przy wykluczaniu jak partner ma właśnie długi rękaw (ja tak sobie załatwiłem przedramiona na dwa tygodnie). Rasha nie trzeba prać po każdym treningu, przynajmniej te które ja mam. Raz na [...]

jak epz... białko 3g na kg -ok,woda -ok ... dobre węgle(warzywa) łot de fak ? co ty węgle tylko z warzyw ciągniesz ? i chcesz mase łapać? nie dziw sie że fat leci ... saa to tylko dodatek, to czy robisz mase czy rzeźbe zależne od diety... saa to tylko bodziec ...

A ja mam pyt jak dam wyplukam serek wiejski pod woda z tej smietanyxD to bardzo zmniejszy sie ilos bialka czy to sam tluszcz w sumie poleci?

[...] 5. Jajecznica na boczku*, warzywa ---GRA W PIŁKĘ--- 6. Jajecznica na boczku*, brzoskwinia 7. Twaróg, oliwa *z 6 jaj demolub nie, serio pisałem. Zapomniałem po prostu i cała woda się wygotowała, a woreczki i ryż przykleiły do garnka. MARIAN 17, chwila nieuwagi wystarczy i już coś nieplanowanego może się zdarzyć. Życie Zmieniony przez - [...]

Usunac recznie lub przefiltrowac. Sa jeszcze specjalne srodki chemiczne, ale nie wiem czy nadaja sie one do zbiornikow z woda pitna.

10/ Skutki uboczne i przeciwwskazania Każdy wielbiciel herbaty powinien sam stwierdzić, jaka ilość jest dla jego organizmu odpowiednia. Ostrożność powinni zachować ludzie wrażliwie reagujący na kofeinę i garbniki. Również ludzie skłonni z natury do nerwowości, bezsenności lub mający wrażliwy żołądek nie powinni przesadzać z ilością. Pacjentom z [...]

[...] z prochu 40g siemie lniane 20g mleko 100ml 45min przed treningiem 'dopalacze': 1x FUBAR 2x TIGHT przed samym wyjsciem (jakies 15min przed treningiem): porcja bialka 30g z woda na treningu: bcaa 20g zaraz po aminki: bcaa ~10g nag 5g glutalyn 1,5g po 30min: bialko 40g waxy maize 20g po 30min posilek: 150-200g kuraka 30g makaronu warzywa kolacja: [...]

woda!!!!

[...] czymś innym(w poprzedniej diecie jadłem suche płatki, więc mógłbym to robić jeszcze raz, ale może da się mleko czymś zastąpić). TAK JOGURT NATURALNY,KEFIR ,ZSIADLE MLEKO, woda No to chyba tyle odnośnie diety. Teraz suple. Mam zamiar wydać na nie 250-300zł, zastanawiałem się nad mass xxl treca, carbo olimpu i jeszcze do tego nitrobolon II też [...]

[...] nawet jak smakuje prawdziwe smaczne mleko krowskie wszyscy znaja tylko soczek mleczny zwany mlekiem w kartonie ARyNeKM- jakby tak popatrzec na wszystko co jemy to by nawet woda do picia byla zla bo chlorowana ,maslo cholesterol,jajka tez,chleb na polepszaczach chemia i ww za duzo=otylosc zywnosc odyfikowana tez tam jakies aluzje,napoje [...]

[...] 100g + ryz br. 25g+ szpinak 180g TRENING VITARGO 20g BIALKO 25g 15.30 piers 230g + otreby 20g +szpinak 200g 18.15 karkowka 230g + szpinak + pomidor 230g 21.00 tunczyk woda 130g + schab 110g + warzywa mix 250g 23.00 bialko 25g btw b- 307g -3,4g/kg t- 136g - 1,5g/kg ww-70g - 0,8g/kg KAL-2750 w sumie kal wyszly podobnie bo pestki i migdaly [...]

[...] albo jakiś inny tego typu 1 kromka razowego na zagryzkę 3 plastry fileta z indyka Posiłek VI ser biały (nie ważyłem jeszcze ile około 100 gram) Dodatki w ciągu dnia: - woda mineralna niegazowana - herbaty czerwona / zielona / biała wszystko niesłodzone - coca cola zero, cytryna - gdy mam to w niektóre dni dodaję świeżą rybkę (łosoś wędzony [...]

[...] dlatego lepiej miec diete zbilansowana ,cwiczyc 3-4 razy w tygodniu pilnowac kalori a efekty beda widzialne szczegolnie przez pierwsze tygodnie waga leci ale to w wiekszosci woda a pozniej dopiero sadelkoi niestety miesnie jak bedziesz miał słaba diete i o tym pamietaj, srednio chudnie sie od 0,5 do 1,5kg na tydzien wszystko zalezy od podejscia i [...]

nie, nie trzymam tylko nie lubie tej smietany a w tych serkach to jest niej niezle nawalone i caly czas po prostu bawilam sie w omijaniexD a tak wezme sitko wywale serek poleje woda i tyle:D

ja się ratuje wodą z cytryną

to co polecisz zamiennie do superki? coś co by nie zalewało wodą tak bardzo.. chodzi mi o dobrej jakości mięsień @@EDIT ja to jednak zostane przy tym superanabolonie :) a więc prosze jeszcze o ten odblok Zmieniony przez - xMariusz19 w dniu 2010-07-25 12:24:58

Bo mu woda święcona na kaca nie pomogła

[...] duzo polerki rakiety bylo i chooj klawiatura w koncu sie na całego zakleila i chooja nie da rady pisac ja pisalem kiedys na wirtualnej jak podlewajac kwiatka oiebalem klawe woda ale zek sie wkorvil wtedy te a wysuszylem ja i dzialala pozniej a teraz mam laptopa i *******e to Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-07-25 14:40:07 Zmieniony przez - [...]